18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Несколько простых правил для желающих прожить дольше


Опубликовано: 9 апреля 2012
Несколько простых правил для желающих прожить дольше Ученые их Женевы определили основные правила для долгожителей. Они просты. Тренируйте мозг разгадыванием кроссвордов, чтением, держа текст вверх тормашками, учите тексты. Доказано, что смертность у людей умственного труда в 4 раза ниже. Больше ешьте помидоров, потому что они богаты калием и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще общайтесь с родственниками, это способствует нормализации давления.

Женатые мужчины живут дольше, чем холостяки на три года. Не пользуйтесь будильником с резким сигналом, он может стать причиной сердечного приступа. Не удаляйте хлебные корки, в которых в 8 раз больше прониллизина, который является противораковым антиоксидантом, чем во всей буханке. Меньше беспокойтесь о том, что и кто о вас подумает.

Заведите животное-компаньона. Уже известно, что любители кошек и собак живут дольше.
Любители шоколада (потребляющие его регулярно и в умеренных количествах) живут дольше, чем любители конфет.
Учитесь в любом возрасте. Изучайте язык, научитесь играть на музыкальном инструменте. Те, кто перешагнули рубеж 100 лет, говорят , что именно изучение нового отвлекло их от мыслей о смерти. Чаще слушайте классическую музыку. Например, Бетховен снижает кровяное давление и способствует расслаблению мышц.

Принимайте витамин Д, он поможет снизить риск появления диабета и бороться со стрессом, который как раз и запускает механизм многих заболеваний. Займитесь танцами. Например, салса поможет укрепить позвоночник и легкие, и даже избавиться от астмы.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В интернете разыгрываются билеты на свадьбу Билана
"Не упусти свой шанс! Выиграй билет на свадьбу Димы Билана"- подобные рекламные лозунги уже вторую неделю гуляют в интернете. Некие аферисты зарабатывают на звездном имени победителя "Евровидения".

О самолете Ил-76, сбитом под Луганском - что это было?
Во всех СМИ прошла информация о том, что ополченцы сбили под Луганском самолет Ил-76, на котором были десантники. Все бросились клеймить злодеев-ополченцев. Их осудили все, и генеральный секретарь ООН ...

Таджикский суд освободил летчиков
Арест летчиков в Таджикистане и суровый приговор суда никого не оставил равнодушным. Сразу же после вынесения приговора в Таджикский суд была подана кассационная жалоба. Руководство России приняло вс ...

В Кремле выдающимся россиянам вручили награды
В Кремле состоялось вручение государственных наград выдающимся россиянам. Президент России Владимир Путин вручил ордена и медали легенде российского хоккея Игорю Ларионову, космонавту-испытателю Серге ...

Мексиканцы превратили текилу в алмазы
У мексиканских специалистов получилось синтезировать алмазную пленку из текилы.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
20.05.2014 » Ответ России на санкции Запада
22.10.2015 » В Петербурге не удалось нападение на ювелирный магазин
23.08.2010 » С певцом Витасом случилось несчастье
28.04.2015 » Возле бара «Фишка» подрались фанаты «Спартака» и ЦСКА. А футбол причем?
26.07.2009 » "Хамас" стал спонсором массового бракосочетания
31.05.2011 » Игорь Григорьев - концерт для Facebook
23.10.2011 » В военной академии офицеры вымогали деньги у 440 курсантов
23.12.2008 » Индийцы избили палками 50 "ведьм"
29.07.2013 » Река в Ивановке поднялась более чем на 7 метров
19.02.2012 » Прокуратура нашла нарушения в работе аэропорта Ярославля


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Несколько простых правил для желающих прожить дольше
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика