18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Пить или не пить воду?


Опубликовано: 23 февраля 2012
Пить или не пить воду? Большинство считает, что пить воду нужно тогда, когда хочется. Организм как бы дает сигнал. А вот по итогам исследований ученых под руководством профессора Лоренса Е. Армстронга, все обстоит сложнее.

Вы хотите пить, когда организм уже потерял порядка 1-2% жидкости. Это уже началось обезвоживание, которое влечет за собой ухудшение настроения, снижается способность ясно мыслить. Дело в том, что сигналы об наступившем обезвоживании подают нейроны головного мозга. Они же передают сигналы в другие участки мозга, в том числе и в те, которые отвечают за регуляцию настроения.

Человеку необходимо в день выписать примерно 2 литра воды. Вы можете сами проверить, не наступило ли обезвоживание по состоянию вашей мочи. В нормальном состоянии моча человека светло-желтого цвета. Темно-желтый оттенок должен вас насторожить.

Марафонец теряет на дистанции до 8% жидкости. Но даже сидя перед монитором компьютера, вы нуждаетесь в питье. Потому что даже потеря 1-1,5% воды сказывается на настроении и трудоспособности.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



С Красной площади стартовала гонка Шелковый путь
В Москве в пятый раз стартовала гонка Шелковый путь. Задачи стоят весьма амбициозные: догнать и перегнать Дакар по сложности трасс, гонщики должны за неделю пройти почти 3 тысячи километров от столицы ...

Дзагоев не поможет своей команде в главном противостоянии первого круга
Принципиальный матч со столичным «Спартаком» в четвертом туре российского чемпионата полузащитник ЦСКА будет смотреть с трибун. Встреча уже 17 августа, и к этому времени один из лидеров армейцев вряд ...

В Омске на смену пыльной буре и урагану пришли осадки с холодом
Об ухудшении погоды в Омске накануне добросовестно предупредили синоптики. Ожидается сильный ветер, дождь, снег, гололед. Так что горожанам рекомендовали не находиться рядом с рекламными щитами, дерев ...

Обрушившаяся на Ближний Восток непогода, парализовала жизнь региона
На Ближнем Востоке установились небывалые холода, в некоторых странах региона прошли сильные осадки, которые на время парализовали жизнь, есть жертвы. От пришедших холодов больше других страдаю сирийс ...

Награда нашла своего героя - легендарный ветеран Алеша получил Красную Звез ...
На Алтае ветерану Великой Отечественной войны был вручен орден Красной Звезды. Ветеран Алексей Скурлатов после семидесятилетнего ожидания, наконец-то получил ее. В родном селе Алексея Скурлатова в Алт ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
13.06.2011 » Пьяный депутат-единоросс совершил трагическое ДТП
6.03.2017 » В Панаме пассажирский автобус рухнул с моста, много жертв и пострадавших
18.06.2013 » Дверные петли больше не скрипят
24.08.2015 » Пекин готовится к параду Победы
20.01.2014 » Лучшие друзья девушек – не бриллианты
17.05.2013 » Сборная России по хоккею возвращается домой - для них чемпионат завершен
8.09.2015 » На Казань обрушился ураган
16.10.2015 » Спасатели справились с пожаром в ЯНАО
13.06.2013 » Акция оппозиции в Москве прошла мирно
19.09.2014 » Россия и в футболе соперничает с Украиной


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» В Баренцевом море продолжается поиск членов экипажа суд ...
» В Баренцевом море затонуло рыболовецкое судно
» Трагедия на автотрассе под Рязанью
» Кот – мэр, кошка – директор станции…
» В Хорватии произошло сильное землетрясение, есть жертвы
» Взрывы в аэропорту Адена накануне Нового года, много же ...


Новости партнеров
Банковский форум



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2020 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014