18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Залог хороших выходных


Опубликовано: 17 января 2012
Залог хороших выходныхУсталость на работе и неполноценный отдых может привести к расстройствам, еще большей усталостью, нарушению здоровья и другим плохим последствиям. Поэтому выходные нужно проводить так, чтобы потом не было ощущения неудачных выходных. Нужно уметь отдыхать. Это особенно важно тому, кто сильно устает на работе.

Как отдохнуть так, чтобы после дней свободных от работы вы чувствовали себя по-настоящему отдохнувшими? Самое главное – смена деятельности. Если вы проводите рабочие дни за компьютером, погрузившись в расчеты, то на выходных надо сходить потанцевать в клуб или прогуляться по парку. Можно уехать за город, посетить например музей ясная поляна, совместить приятное с полезным. То есть меняем умственную нагрузку на нагрузку на ваши ноги. Если же напротив, ваша работа заключается в бегании по городу и общением с множеством людей, то на выходных лучше посидеть под тёплым пледом и прочитать книгу, которую уже неделю хотите прочитать, но никак не соберетесь. Однако не стоит сильно придерживаться этому совету. Самое главное – делать то, именно что хочется вам. Если вас зовут помочь в огороде, где-нибудь за городом, а вы вроде и не против, но не хочется, то лучшим вариантом будет найти что-то иное. Реже планируйте выходные. Если планы сорвутся, то сложится впечатление, что выходные прошли неуспешно и плохо, потому что вы изначально хотели провести их иным образом. Планируйте только грандиозные мероприятия, которые нельзя не планировать.

Выходные не должны портить вас. Не надо засорять себе здоровье или сбивать суточный ритм. Впоследствии можно пожалеть об этом. Любите себя, свою работу и свои собственные выходные!



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



ЧП в Крыму и Анапе
В четверг в 17.20 по московскому времени в Крыму сорвался с 50-метрового обрыва автобус с пассажирами. Автобус следовал из Судака в Керчь. ДТП произошло недалеко от урочища Кизил-Таш. В момент прои ...

В Карачаево-Черкесии обнаружены городище и курганы, которым более 2000 лет
В Карачаево-Черкесии были обнаружены 658 объектов культурного наследия, в том числе курганы, возраст которых превышает 2 тысячи лет. Во время проведения историко-культурной экспертизы земель на терри ...

США потребовали от КНДР освободить задержанных американцев
Власти США призвали Северную Корею немедленно освободить задержанных в КНДР американских граждан Меррила Ньюмана и Кеннета Бэя.

Российский президент высказался в отношении снижения курса национальной вал ...
Во время своего выступления на саммите АТЭС Владимир Путин заострил внимание на падении рубля и сообщил, что в стране принимаются все необходимые меры по его стабилизации.

Пробуем кофе на вкус
Древняя мудрость: "сколько людей, столько и мнений" как нельзя лучше подходит к выбору кофе. У каждого свои предпочтения, и можно с уверенностью утверждать: самый лучший кофе - именно тот, который люб ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
22.10.2014 » Сбой движения поездов московского метро – дело рук пассажира
1.11.2014 » Украина: обыкновенный фашизм
2.08.2017 » Трагедии на дорогах
21.03.2011 » Миллион мертвых сардин всплыл в Калифорнии
17.04.2013 » В Великобритании прощаются с Маргарет Тэтчер
17.11.2014 » Мутко: российский футбол пребывает в состоянии регресса
22.02.2014 » Приближается ЕГЭ - 2014, прошлогодняя вакханалия не должна повториться
30.10.2012 » Свежие новости ограблений
18.07.2015 » В Екатеринбурге состоялся Царский Крестный ход
7.04.2013 » Качественный секс продлевает жизнь, -ученые


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Мезотерапия
» В Пензе участок парковки с автомобилем провалился в яму ...
» В Новороссийске свирепствует бора
» Как живет самый красивый мужчина арабского мира
» Пилинг лица - простая, бережная эксфолиация аппаратного ...
» В ДРК пассажирский самолет упал на жилые кварталы
» Вода в Азовском море отступила на 100 метров
» Парик – это изысканность и шик
» Число жертв землетрясения в Албании растет
» В Забайкалье с моста на лед замерзшей реки упал автобус ...


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Статьи » Залог хороших выходных
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2019 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014