Хотите с утра получить заряд энергии? Сделайте себе смесь, которая вкусна и полезна. Каждый компонент этой смеси полезен, вместе они тоже не противоречат друг другу. Источникам калия является курага. Чернослив полезен для желудка. Изюм поможет мозгу, орехи содержат полинасыщенные жиры, которые снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а о пользе меда и лимона можно говорить долго.
Вам нужно по 200 граммов кураги, чернослива, изюма и грецких орехов, 1 лимон и з столовых ложки меда. Вам потребуется всего 10 минут. Помойте и обдайте фрукты кипятком. Прогрейте орехи на сковороде. Пропустите все на мясорубке, добавьте мед и тщательно перемешайте. Эту смесь можно есть и взрослым (1 столовую ложку) и детям (1 чайную ложку), она полезна тем, что тратит на работе много сил, и спортсменам. Доброго вам утра!
"Красой России" стала сибирячка
Названа самая красивая девушка России. Титул "Краса России-2009" получила 23-летняя Евгения Лапова из Новосибирска. Она обошла несколько десятков претенденток на звание прекраснейшей россиянки года. В ...
Конец света отодвинулся!
Когда говорят о конце света, ссылаясь на календарь бедных майя, первым делом хочется спросить: о каком из двух календарей говорит человек? Выясняется, что человек только слышал звон. Как верно замети ...
МАЗ врезался в школьный автобус, все могло быть гораздо хуже
На 166 километре федеральной трассы Курган-Тюмень произошло ДТП. Школьный автобус, развозивший детей из Червишевской школы, притормозил, чтобы объехать автомобиль «Жигули», на котором водитель менял к ...
Елена Исинбаева выиграла этап Бриллиантовой лиги
Российская легкоатлетка Елена Исинбаева завоевала золотую медаль по прыжкам с шестом на этапе Бриллиантовой лиги в Шанхае 18 мая, сообщает Reuters.
Хотите с утра получить заряд энергии? Сделайте себе смесь, которая вкусна и полезна. Каждый компонент этой смеси полезен, вместе они тоже не противоречат друг другу. Источникам калия является курага. Чернослив полезен для желудка. Изюм поможет мозгу, орехи содержат полинасыщенные жиры, которые снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а о пользе меда и лимона можно говорить долго. 