Хотите с утра получить заряд энергии? Сделайте себе смесь, которая вкусна и полезна. Каждый компонент этой смеси полезен, вместе они тоже не противоречат друг другу. Источникам калия является курага. Чернослив полезен для желудка. Изюм поможет мозгу, орехи содержат полинасыщенные жиры, которые снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а о пользе меда и лимона можно говорить долго.
Вам нужно по 200 граммов кураги, чернослива, изюма и грецких орехов, 1 лимон и з столовых ложки меда. Вам потребуется всего 10 минут. Помойте и обдайте фрукты кипятком. Прогрейте орехи на сковороде. Пропустите все на мясорубке, добавьте мед и тщательно перемешайте. Эту смесь можно есть и взрослым (1 столовую ложку) и детям (1 чайную ложку), она полезна тем, что тратит на работе много сил, и спортсменам. Доброго вам утра!
Руководители «суперсуда» назначены
Страна узнала имена 8 чиновников, назначенных на должности заместителей председателя Верховного Суда. Петр Серков займет кресло первого заместителя. Главой арбитражного блока назначен Олег Свириденко. ...
Артисты, прошедшие дорогами войны
Кроме звезд экрана, о которых написано в статьях серии «Война в жизни и на экране», на фронте побывали еще многие из тех, кто знаком нам по ролям в кино и на сцене.Недолго воевал Евгений Матвеев. Из- ...
В Москве маршрутка ранила 10 человек
В результате дорожно-транспортного происшествия с участием пассажирской "Газели", которое произошло во вторник на юго-востоке Москвы, пострадали десять человек.
Хотите с утра получить заряд энергии? Сделайте себе смесь, которая вкусна и полезна. Каждый компонент этой смеси полезен, вместе они тоже не противоречат друг другу. Источникам калия является курага. Чернослив полезен для желудка. Изюм поможет мозгу, орехи содержат полинасыщенные жиры, которые снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а о пользе меда и лимона можно говорить долго. 