Испанские сексологи совместно с врачами-сомнологами пришли к выводу, что примерно четверть сексуальных расстройств связаны с позой во сне.
Наш корреспондент дозвонился до доктора медицины, сомнолога Хосе Орландо.
Вот о чем он рассказал:
- У каждого человека есть своя любимая поза для сна. Кто-то спит на спине, а кому-то удобнее на животе или на боку. По нашим исследованиям 3600 человек, 70% из них спят на боку, 20% - на животе и только 10% - на спине. Так вот, сон на животе человеку вреден для мужской потенции и женского либидо - сексуального влечения.
- Почему?
- Происходит сдавливание желудка, мочевого пузыря и других внутренних органов. И как следствие - сжатие мелких артерий, доставляющих кровь к половым органам.
- А какая поза во сне самая благоприятная?
- На спине. При этом нагрузка на тело распределена равномерно, сдавливания кровеносных сосудов и нервов нет. Кстати, ночная эрекция (вплоть до семяизвержения) чаще всего бывает у мужчин, любящих спать на спине. В этой позе органы малого таза отлично снабжаются кровью, хорошо "отдыхают" (кстати, это для женщин очень благоприятно).
А вот если мужчине снится что-то эротическое, его половой орган при ненарушенном кровотоке моментально реагирует на "сладкий сон". То есть лишний раз, причем очень физиологично, тренируется. Ночные эрекции мужчине очень полезны, особенно если они заканчиваются поллюцией - самопроизвольной эякуляцией. Тогда нет застоя в простате, она тоже работает, "тренируется". Это полезно для профилактики простатита.
- А что скажете о сне на боку?
- Для потенции он безвреден. Правда, если при этом не поджимать под себя ноги - обе или одну. Тогда сосуды, несущие кровь в малый таз, тоже могут иметь пониженный кровоток, также могут сдавливаться расположенные в этой зоне нервы.
Но куда вреднее для сексуальности спать на высокой подушке. Ведь при этом плохо снабжается кровью мозг! Страдает гипофиз, его способность выделять гормоны, в том числе половые.
Комментирует кандидат медицинских наук, сексолог Юрий Романов:
- Поза на спине действительно для потенции и либидо полезная. Кстати, интересно еще одно наблюдение. Если спать с немного приподнятыми ногами (градусов 10, не более), то приток крови к половым органам у мужчин вызывает эрекцию, а у женщин - напряжение клитора. И еще это очень полезно для вен. А ведь во сне мы проводим треть жизни.
Редкая зубастая уточка
Не подумайте, что это некий жуткий монстр. Это очень редкая птица семейства утиных. Она обитает в Сихоте-Алинском заповеднике. Называется это редкое чудо крохаль чешуйчатый. Относятся, они как гуси, ...
В этом сафари жираф охотился на туристов
Сафари по саванне в природном парке Южной Африки, конечно, очень интересно и увлекательно. На это очень рассчитывали туристы, ехавшие на экскурсионной машине. Они фотографировали пейзажи. Вид жирафа, ...
Продолжается паводок в Югре
Вода поднялась за несколько суток, но достигла отметок, на которые не поднималась несколько десятков лет. Сначала были затоплены несколько поселений под Нижневартовском. Один поселок сейчас отрезан о ...
В Сирии потерян еще один российский самолет с 15 военными на борту
17 сентября в 23:00 мск при возвращении на авиабазу Хмеймим в 35 километрах от берега пропал с радаров российский самолет Ил-20. Самолет с 15 военными пропал над акваторией Средиземного моря во время ...
Сексологи нашли у женщин еще одну волшебную точку
Сексологи празднуют победу: им удалось найти в недрах женщины еще несколько волшебных точек.Над именем первой волшебной точки сексологи думали не очень долго: просто взяли и назвали ее первой буквой а ...
Испанские сексологи совместно с врачами-сомнологами пришли к выводу, что примерно четверть сексуальных расстройств связаны с позой во сне.