» Ученые: Гнев и ярость способствуют карьерному росту
Опубликовано: 5 марта 2009
В то время, как безконтрольный гнев может только навредить, умение контролированно изливать негативные эмоции помогает добиться больших успехов, чем их сдерживание, утверждают ученые из Гарварда.
Об этом свидетельствуют результаты исследования, в ходе которого ученые наблюдали за группой из 824 человек старше 44 лет. Те из них, кто привык переживать молча и не выражать своих эмоций, в три раза чаще утверждали, что уже достигли потолка своей карьеры.
В результате авторы эксперимента, сотрудники медицинского факультета Гарвардского университета, пришли к простому выводу о том, что, отстаивая свои позиции, важно сохранять самообладание. По их словам, слепая ярость и бешенство могут только навредить.
Глава проекта профессор Джордж Веллиант утверждает, что "принято считать, что гнев относится к весьма опасным эмоциям и, чтобы справиться с ним, рекомендуют тренировать "позитивное мышление", искореняющее гнев. Однако, по его словам, ученые "обнаружили, что такой подход неверен и, в конце концов, оборачивается против самого человека".
"Негативные эмоции, такие как страх и гнев, являются врожденными и имеют огромное значение", - указывает профессор.
"Негативные эмоции очень важны для того, чтобы выжить. Осторожные эксперименты, как, например, в нашем исследовании, показывают, что негативные эмоции содействуют концентрации внимания так, что за лесом можно разглядеть отдельные деревья", - добавляет он.
Профессор Веллиант, который является директором издания Study of Adult Development, опубликовавшего результаты исследования, указывает, что бесконтрольный гнев - деструктивен.
"Мы все испытываем гнев, но те люди, которые умеют изливать свою ярость, избегая при этом тяжелых последствий необузданных вспышек гнева, добились больших результатов в плане эмоционального роста и психического здоровья", - говорит профессор.
"Если мы можем управлять этим умением, мы можем использовать его для достижения своих целей", - добавляет он.
С такой точкой зрения согласен психолог Бен Уильямс.
"Речь идет здесь о пассивности, агрессивности и напористости, - отмечает он. - Люди напористые умеют отстаивать свою точку зрения, при этом, не выходя за рамки вежливости. Они проявляют заботу о своей команде и других людях. Благодаря этому они пользуются уважением коллег, и их продвинут по службе при первой же возможности".
Нужно ли терпеть оскорбления?
Чего только не говорят люди друг другу в порыве гнева! Об этом многие жалеют, просят прощение. И тут важно, чтобы оба участника перепалки понимали, что нельзя все принимать близко к сердцу. Правда эт ...
В российской столице был подожжен человек
На территории Москвы неизвестные совершили покушение на бомжа. Данное происшествие произошло неподалеку от магазина «Седьмой Континент», возле которого на бездомного напала группа людей.
Свежие новости ограблений
Ограбление в Вашингтоне предотвратили супом. Рабочий сети закусочных Subway в Брэдвуйде помог избежать ограбление заведения при помощи супа. Несостоявшееся ограбление произошло в кафе в эту пятницу.Зл ...
Ушел в отставку начальник МУРа.
В официальном сообщении говорится, что Трушкин подал заявление об уходе на пенсию по состоянию здоровья. Александр Трушкин был назначен на этот пост в августе 2012 года, а до того возглавлял управлен ...
В то время, как безконтрольный гнев может только навредить, умение контролированно изливать негативные эмоции помогает добиться больших успехов, чем их сдерживание, утверждают ученые из Гарварда.