Вы не любите носить головные уборы? Однако шапку надеть придется. В противном случае вы очень рискуете.
При отрицательных температурах очень велика вероятность простудиться. Переохлаждение головы влечет сужение сосудов, ослабление защиты слизистых оболочек. Вирусы не любят тепла, а вот на переохлажденных оболочках чувствуют себя прекрасно.

Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.

В последнее время стало модным употребление свежевыжатых соков. Многие исследования доказывали, что фреши очень полезны. Но недавно австралийские ученые обнаружили, что свежевыжатые соки могут стать причиной повышения артериального давления.

Известно, что астму нельзя вылечить, но можно контролировать с помощью лекарств, избегания аллергенов и других веществ, провоцирующих приступы. В новом исследовании ученые из Университета Тель-Авива обнаружили простой способ борьбы с приступами астмы, передает The Hindustan Times.

Виноград и виноградное вино не только вкусно, но и полезно. Виноградное вино имеет бактерицидные и антивирусные свойства. Оно способно быть барьером для атеросклероза. Вино имеет практически такую же кислотность, как и желудочный сок. Поэтому оно помогает пищеварению, стимулирует выделение желудочного сока, помогает усваивать из пищи железо, выводить токсины из организма, нормализует обмен веществ.

Сейчас спортсмены часто используют спортивные добавки, стараясь добиться высоких результатов. Однако эксперты из Гарвардской медицинской школы и Кембриджского общества здравоохранения (США) предупреждают: стимулятор, не прошедший положенной проверки, может быть очень опасен для здоровья, вызвать серьезные заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы.

Во время заваривания жимолости выделяются молекулы, которые помогают бороться с вирусом гриппа, пишет The Telegraph. Эксперименты с мышами показали: такой напиток может быть эффективным против нескольких штаммов гриппа, в последние годы нередко оказывавшихся в центре внимания врачей и СМИ. В их числе H1N1 и птичий грипп H5N1.

Заведующий кафедрой фтизиатрии и торакальной хирургии Первого МГМУ имени И.М.Сеченова, профессор Дмитрий Гиллер в своем интервью «Московскому комсомольцу сказал, что у большинства россиян в организме есть бактерия туберкулеза.

Исследователи из Швеции провели анализ данных 386 мужчин и женщин, выясняя, какие привычки и пищевые предпочтения влияют на возникновение воспалительных заболеваний, в частности ревматоидного артрита.

То, что ожирение провоцирует развитие гипертонии, знают все. Но не все знают, что даже пара лишних килограммов может стать причиной повышения давления. Обычно набрав в отпуске или во время продолжительных выходных дней килограммы, мало кто беспокоится. Люди уверены, что стоит вернуться к обычному распорядку дня, как лишний вес исчезнет, а значит, беспокоиться не о чем.