Каждый год поздней осенью на рынках появляется хурма - яркая, вкусная ягода. Более 500 видов ее выращиваю повсеместно от Крыма до Гималаев. Чаще других встречаются 3 вида: кавказская (похожа на финики, но менее вкусная), японская (родом из Китая, терпкая, вкусная), шоколадная, королек (с коричневой мякотью, душистая, сладкая, вкусная).
Но это не просто лакомство. 3 ягоды могут утолить голод, а по свойствам хурма не уступает инжиру и винограду, она полезнее многих сортов яблок. В хурме больше чем в яблоках натрия, калия, магния, марганца и железа. 100 граммов хурмы в день - лучшая профилактика атеросклероза. Она может заменить мочегонные препараты, которые прописывают гипертоникам, при том, не вымывая, а пополняя запасы организма калием и магнием. Кардиологи ценят ее наравне с эффективными лекарственными препаратами.
Полезна хурма при мочекаменной болезни, потому что снижает риск образования камней, а лишние соли натрия выводит. Есть в хурме много бета-каротина и провитамина А, которые снижают риск заболевания раком легких. Много в хурме железа, что делает ее особенно полезной для беременных и больных анемией. При простуде можно прополоскать горло соком 1 ягоды, добавив с 3,5 ложки теплой воды. Йод, содержащийся в ней, поможет вашей щитовидке.
В народной медицине ее рекомендуют как общеукрепляющее при желудочно-кишечных заболеваниях. Маска из спелой ягоды, уложенная на кожу на 10 минут, питательна для вашего лица. Единственное заболевание, при котором хурма нежелательна - сахарный диабет.
Зачем в Госдуме девушки-веселушки?
По статистике, на выборы ходит больше женщин. Но в политике женщины — в меньшинстве. Поэтому в нынешнем политическом сезоне мужскую компанию разбавили молодыми женскими лицами.Многим памятны первые фо ...
Россия отказалась от украинской "молочки"
В понедельник 28 июля вступает в законную силу запрете о ввозе украинского молока и молочной продукции на территорию Российской Федерации. Как отметили представители Россельхознадзора, также вводится ...
Новости из Лос-Анджелеса обнадеживают
Наконец новости из Лос-Анджелеса, где проходит курс химиотерапии исполнительница Жанна Фриске, стали более обнадеживающими. Жанна пошла на поправку. Мама-Жанна проводит время со своим малышом Платоном ...
Авария на крупнейшей угольной шахте России
Вечером 8 мая на крупнейшей угольной шахте России "Распадская", расположенной в Междуреченске Кемеровской области, произошел взрыв, предположительно, метана.
В аэропорту Стамбула прогремели три взрыва, есть жертвы
Три взрыва прогремели во вторник вечером в аэропорту имени Ататюрка в Стамбуле. Два террориста-смертника подорвали себя при проходе рамок сканеров. Третьего, открывшего стрельбу из автомата Калашн ...
