» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
В горах Тывы лавина накрыла группу школьников
В республике Тыва под лавину попала группа подростков, которая прогуливалась в тех местах. Один подросток смог выбраться самостоятельно и сообщить родителям. Он не пострадал. По последним данным под с ...
Не путайте влюбленность и любовь
Очень часто причиной страданий становится то, что человек путает эти два понятия, а это разные вещи. Впоследствии это становится причиной страданий. Влюбленность это страсть, помутнение рассудка. Ман ...
Украина обесточила Крым
В ночь на воскресенье безо всякого предупреждения на полуостров прекратилась подача электроэнергии с Украины. Позже выяснилось, что это работа «правосеков» и крымско-татарского меджлиса. Повреждены ...
Сексуальная потенция определяется по форме носа
Азами физиогномики с читателями "КП" на протяжении последних трех месяцев делился профессор университета Мэриленд Тимоти Ван. Попытаемся определить пары, подходящие друг другу по форме носа.
