» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Всеправославный собор в 2016 году призовет к миру
Из резиденции Константинопольского Патриарха пришла новость, которая по праву может называться исторической. В Стамбуле главы всех Православных Церквей решили провести Всеправославный Собор, который ж ...
Опять циклоны, шторма и снегопады
В центральной части Средиземного моря разгулялся субтропический циклон «Аполлон». На восточную часть острова Сицилия обрушились ливни – за двое суток была превышена годовая норма. В условиях сложного ...
Блокированный в квартире террорист не собирается сдаваться
Террорист Мохаммед Мера находится в своей квартире в одном из районов Тулузы, в которой он блокирован уже более двадцати часов. Террорист сдаваться не собирается. В тулузском квартале, где проходит сп ...
Между ВТБ и "Ланта-тур Вояж" заключено кредитное соглашение
Между туроператором «Ланта-тур-Вояж» и банком ВТБ заключено кредитное соглашение. Туристической компании был предоставлен кредит на пять лет и составляет он семь миллионов рублей. Соглашение о кредите ...
