» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Казнен дядя корейского лидера
В Северной Корее исполнен смертный приговор Чан Сон Тхэку, бывшему одним из первых лиц государства. Среди пунктов, предъявленных в обвинении, значились, что он совершил государственную измену и распро ...
"Boney M." - оригинал или копия? Необходимо разобраться!
Достоверная информация о составах группы Boney M., которых насчитывалось большое количество. Всемирная паутина заполнилась в последнее время многочисленными статьями, гласящими, что группа Boney M. в ...
Российский фильм поборется в Венеции за "Золотого льва"
Фильм Александра Сокурова "Фауст" будет бороться за "Золотого льва" на 68-м Венецианском кинофестивале, сообщается на официальном сайте фестиваля.Информация о том, что "Фауста" представят в Венеции по ...
К 200-летию Н.Н. Пушкиной-Ланской
200 лет назад родилась женщина, споры о которой не умолкают по сей день. Родилась Наталья в семье Гончаровых. Отец был человеком образованным, служил секретарем московского губернатора. Мать была фрей ...
Новый iPhone 4S
Вместо поджидаемого принципиально нового пятого поколения айфон, Apple показала iPhone 4S - усовершенствованную модель iPhone 4, какая внешне ничем не выделяется от 4-ки, зато располагает куда большей ...
