» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
В продажу выйдут противозачаточные таблетки для мужчин
Австралийские ученые вплотную приблизились к созданию негормональных противозачаточных таблеток для мужчин. Результаты исследования, опубликованные в журнале Proceedings of the National Academy of Sci ...
Комсомольск-на-Амуре: пик пройден, борьба продолжается
Наконец начал снижаться уровень воды в реке в районе Комсомольска-на-Амуре. С 912 сантиметров до 910. Хотя люди готовились встретить повышение уровня воды еще на 10-30 сантиметров. В городе подтоплено ...
Разлука с любимым доводит Анастасию Волочкову до депрессии
В личном блоге Анастасия Волочкова очень откровенно рассказывает о своей жизни. Балерина даже не стесняется выкладывать интимные снимки. Эпатажная скандалистка говорит, что ее не страшат гневные комме ...
Сексуальные приметы и суеверия
Как известно, в этом мире каждой твари сотворено по паре, и всем им заповедано плодиться и размножаться.Остается загадкой, как из всего многообразия видов лишь немногие оказались достаточно продвинуты ...
