» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Берлускони получит по заслугам
Скандальный экс-премьер министр Италии таки получит по заслугам. Об этом свидетельствует приговор, который предъявлен ему по обвинению в мошенничестве, причем приговор не подлежит отмене. Об этом личн ...
Бывших мужей Веры Брежневой «жаба душит»
Слухи, зачастую, приписывают популярной певице и актрисе Вере Брежневой многочисленные романы с мужчинами. Однако, после развода со своим вторым супругом Михаилом Киперманом, каких-либо серьезных рома ...
"Народный" метод контрацепции
Когда речь заходит о методах контрацепции, нельзя обойти вниманием еще один широко распространенный "в народе" способ. Это так называемый прерванный половой акт.
В США бушует снежный циклон, в Британии - наводнения
Мощный циклон, накрывший территорию Соединенных Штатов Америки, близится к Нью-Йорку. Власти восьми штатов были вынуждены объявить тревогу, введен режим ЧП. В результате непогоды погибли люди, авиапер ...
