» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Крис Браун будет отбывать тюремный срок и дальше
В 2009 году известный американский певец Крис Браун был приговорен к лишению свободы условно на пять лет и к 180-часовым общественным работам. Однако Крис не смог отбыть условный срок наказания без на ...
Любовница требует у Эштона Катчера $250 тыс
В Сеть просочились провокационные фото Эштона Катчера с юной блондинкой. Парочка была замечена выходящей из отеля "Рузвельт" за три месяца до шумихи о предполагаемой измене актера своей жене Деми Мур.
Ярош поставил «Правый сектор» в один ряд с международным терроризмом
Лидер «Правого сектора» Дмитрий Ярош просит международного террориста Доку Умарова обеспечить поддержку оппозиционерам Майдана в их борьбе. Обращение к главе чеченских сепаратистов была опубликовано н ...
Циклон осложнил жизнь россиян, добавил работы спасателям
Снег существенно осложнил жизнь россиян. Самое обидное то, что и зима-то давно кончилась. Однако из-за обильных снегопадов и возникших пробок на дорогах в Ярославской области на 273 километре трассы М ...
Сотрудники МО МВД России «Приютненский» предстанут перед судом
В Целинном межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия завершено расследование уголовного дела в отношении двоих участко ...
