» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Немного интересного об Олимпийских играх. Олимпийцы и олимпионики
Победитель Олимпийских игр кроме оливкового венка и пурпурных лент получал и всеобщее признание. Венок делался из ветвей маслины, а пальмовая ветвь срезалась золотым ножом с дерева, по преданию посаже ...
Асексуалы добровольно отказались от секса
Молодые люди, здоровые и ведущие светский образ жизни, отказываются от секса. Они закрыли (навсегда?) главу физической любви и порывов плоти. Они собираются, дискутируют, общаются на форуме Aven Itali ...
Государство защитит усыновленных
В 2008 году было отменено 6,5 тыс. решений о передаче детей в семьи. А 83 усыновителя или опекуна получили тюремные сроки.
На Землю из космоса поступают странные сигналы
Неизвестные космические объекты посылают на Землю потоки энергии с повышенным содержанием ионов гелия (альфа-частиц и позитронов). К такому выводу пришли ученые, следящие за работой русско-итальянског ...
Чрезмерная женская опека делает мужчин импотентами
Даже самая нежная женская забота может до смерти надоесть парню. Даже влюбленные и безнадежно женатые мужчины мечтают о свободе. И не хотят казаться слабыми и беспомощными. Чтоб с любимым были гармон ...
