» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
5 мифов о взрослых болезнях
Инфекцию можно подхватить даже в бассейне, не только врачи, но и анализы редко говорят правду - о заболеваниях, передающихся половым путем ходит масса слухов.
Развод обошелся Валерию Меладзе в $ 2,5 млн
Валерий Меладзе, оформив официальный развод с супругой Ириной, подсчитывает убытки: свобода стоила ему двух с половиной миллионов долларов. Кроме того, певец оставляет жене загородный дом и квартиру.
Россия ограничила ввоз свинины и говядины из Америки
Роспотребнадзор России на прошлой неделе направил уведомления ветеринарным службам Бразилии, Канады, Мексики, США о необходимости проведения предэкспортных лабораторных исследований говядины и свинин ...
Главу приморского УФМС арестовали в рамках дела о взятке
Ленинский районный суд Владивостока поместил под арест начальника Приморского управления федеральной миграционной службы Александра Мухина, подозреваемого в получении взятки. Об этом 8 июля сообщает Р ...
