» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Бойню в Вашингтоне устроил скромный компьютерщик
Спецслужбам удалось выяснить личность мужчины, устроившего стрельбу на базе ВМС в Вашингтоне. Им оказался бывший военный, который страдал расстройством психики. На военной базе он работал специалистом ...
Дом-2, вариант для Марса
Марсоход потихоньку перемещается по Марсу, исследуя поверхность, а в Нидерландах начали готовиться к полету на Марс. Проект Mars One предлагает всем желающим билеты на красную планету. Но полетят марс ...
Имитирующие оргазм женщины чаще изменяют
Женщина имитирует оргазм в 20% случаях, в то время, как мужчины только в 5%. При этом настоящий оргазм наступает у женщин во время 61% занятий любовью, а у мужчин в 70%. Каждая шестая женщина и каждый ...
Американка, одержимая образом Барби, хочет стать безмозглой
О чем только не мечтают женщины, например, самое заветное желание жительницы Калифорнии Блонди Беннет, быть не просто внешне похожей на куклу Барби, а стать настоящей куклой. Стоит отметить, что возмо ...
