» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
ЕГЭ - 2014
На совещании с вице-премьерами премьер министр РФ Дмитрий Медведев отметил, что большинство преподавателей в стране являются людьми бескорыстными прекрасными, но если будут обнаружены какие-либо манип ...
Непонятное ДТП в Челябинске
В Челябинске на пересечении улиц Двинской и Чайковского остановилась на светофоре фура MAN. До сих пор для всех остается загадкой, почему в остановившуюся, стоящую на месте фуру сзади въехал автомоби ...
Россиянин неделю провел в аэропорту Гаваны
Гражданин нашей страны провел в гаванском аэропорту почти неделю. Он следовал транзитом через столицу Кубы в Никарагуа для работы по контракту, но авиакомпания отказалась брать его на борт, так как ср ...
«Зверские» дела в Приморском сафари-парке
Всего год назад все наблюдали за развитием отношений между тигром Амуром и козлом Тимуром в Приморском сафари-парке. Тогда тигр Амур не стал есть козла, которого ему дали на обед в качестве дичи. Бо ...
Ученые назвали французский поцелуй опасным
Американские ученые выяснили, что так называемый французский поцелуй может приводить к тяжелым формам аллергии.Для страдающего данным недугом человека слюна его романтического партнера, который они ...
