Список так называемых "популярных" болезней ширится день ото дня. Теперь наравне с аллергией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и депрессией миллионы людей на планете болеют еще и синдромом хронической усталости (СХУ).
И хотя этот недуг активно изучается, причины его возникновения, а тем более методы лечения, до сих пор остаются для медиков загадкой.
Повышенная температура, мышечная слабость, увеличение шейных лимфоузлов и бессонница - вот только некоторые симптомы этого таинственного состояния, которое было признано болезнью в 1984 году, после того, как в США была отмечена целая череда случаев беспричинного упадка сил. Неведомый недуг тут же получил название "синдром хронической усталости", и стал занимать умы ведущих нейропсихологов мира, однако, несмотря на все их усилия, сведений о СХУ не так уж много, зато жертв - предостаточно.
Согласно медицинской статистике, СХУ особенно подвержены люди в возрасте от 30 до 45 лет, перфекционисты и трудоголики, стремящиеся к лидерству, но при этом совершенно не умеющие отдыхать. Причем женщин среди них значительно больше, чем мужчин. "Такие "универсальные солдаты" могут многие годы напряженно работать без праздников и выходных, не заботясь о том, что у человеческого организма, как у механического робота, однажды может попросту кончиться завод, - предупреждает психолог Екатерина Барметова. - И тогда ни о каких трудовых достижениях, да и просто о продолжении полноценной профессиональной деятельности не может быть и речи".
Болезнь, принимая форму острого респираторного заболевания, в итоге превращается в изматывающую, выбивающую из привычного ритма жизни, усталость, от которой не спасает ни сон, ни даже продолжительный отпуск. И здесь уже не важно, что послужило причиной СХУ: вирусная инфекция, как утверждают одни ученые, или нарушение регуляции центральной нервной системы, на чем настаивают другие. Главное, что избавление от этого недуга потребует целого комплекса мероприятий, индивидуально составленного лечащим врачом.
Но, как известно, болезнь легче предотвратить, нежели лечить, поэтому всем, кто забывает о себе в гонке за недостижимыми высотами, врачи рекомендуют подумать о своем здоровье и периодически устраивать настоящий отдых с умеренными физическими нагрузками, положительными эмоциями и новыми впечатлениями. Также нелишне проверить свой иммунный статус и при необходимости пройти курс иммунореабилитации. Заядлым трудоголикам стоит определить для себя четкий режим дня с указанием персональной "нормы выработки", чтобы не было соблазна повторить подвиг Стаханова. Но главное - не отказывать себе в простых удовольствиях вроде похода в кино или посиделок с друзьями, а в случае обнаружения тревожных симптомов - немедленно обращаться к врачу.
Группа “De Phazz” примет участие в «Евро-2012»
В середине мая культовая немецкая лаунж-группа “De Phazz” выпустит сингл и видеоклип, посвященные «Евро-2012». Он станет первым релизом с нового диска “Audio Elastique”, выход которого запланирован на ...
Медалей в Инсбруке было бы больше
Досадная потеря - иначе не назовешь. На старт смешанной эстафеты наша сборная вышла в расчете на медали. Легкой победы не бывает, но шансы на успех были самые реальные, хотя и противники были сильны.
Человек медведю кто?
Полиция Сахалина задержала живодеров, которые издевались над медведем, снимая свои «подвиги» на камеру телефона. Против них возбуждено уголовное дело. Кроме того составлен административный протокол ...
Экс-мятежники Ливии все еще держат 7 000 заключенных
Бывшие ливийские мятежники все еще держат приблизительно 7 000 заключенных. Задержанные удерживаются без доступа к судебному процессу, потому что полиция и суды не функционируют, а некоторые, возможно ...
Путин стал приманкой для туристов
Болгарский министр экономики и энергетики Трайчо Трайков заявил, что реликвии, которые болгарские ученые считают мощами Иоанна Предтечи, привезли в Софию во время визита Владимира Путина в рекламных ц ...