Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
В Ставропольском крае прошел ураган с грозой и очень крупным градом
В Ставропольском крае сильный ветер ломал деревья, сносил с крыш черепицу. Порывы достигали 25 метров в секунду. Впрочем, сильный ветер - не редкость в этих местах. А вот град размером с теннисный м ...
Владимир Путин побывал в новом доме, построенном для военных
Премьер-министр РФ Владимир Путин перед началом совещания по вопросу строительства жилья для военнослужащих и их семей осмотрел новый дом в Энгельсе. Вместе с министром обороны Анатолием Сердюковым о ...
Секс на природе: приятные стороны и возможные трудности
Многие пары лучшим местом для секса считают обычную кровать. Но, когда теплая и уютная спальня уже не вдохновляет, тело просит экспериментов, а душа упорно зовет на природу.
МММ-Индия - российским мошенникам голодовка не помогла
Перед индийским судом предстанут трое российских граждан. Россиян подозревают в мошенничестве. Дело в том, что предприимчивые граждане нашей страны решили организовать в Индии финансовую пирамиду. От ...
Вода в Амуре поднимается
Новости из Хабаровска становятся все больше похожими на вести с Фронтов. Амур бьет рекорды, залит Большой Уссурийский остров. Но 100 человек отказались от эвакуации, невзирая на все уговоры. Электросн ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.