Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Ставропольский потоп
За неделю непрекращающихся дождей на Ставрополье выпало 2,5 месячных нормы осадков. Переполнились русла рек, вышли из берегов реки Кума, Калаус, Подкумок и Суркуль. Вода поднялась, залив мосты, доро ...
Женщины отказываются от стрингов
Хоть многие мужчины и находят стринги сексуальными, но женщины вместо них выбирают более удобное белье.Согласно опросу, который был проведен во Франции, стринги не удобны и не практичны, хоть и выгля ...
К 90-летию Леонида Гайдая
На одной из программ о Леониде Гайдае Владимир Меньшов, сам хороший артист и режиссер, получивший Оскара и массу других званий и наград сказал, что фильмы Гайдая не получали престижных премий, не вход ...
Россиянке отказано в лучшей работе в мире
Россиянке Юлии Яловицыной, претендовавшей на "лучшую в мире работу" смотрителя тропического кораллового острова, отказано в этой вакансии, сообщил в четверг официальный сайт проекта.
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.