Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Адвокат изменил своим принципам в сборной
Главный тренер сборной России по футболу Дик Адвокат поступился собственными принципами и впервые за долгое время удивил составом команды.Для подготовки к отборочным матчам чемпионата Европы 2012 года ...
Рейдер прикрылся сыном Чайки
Дело о рейдерском захвате близкими к Сбербанку РФ структурами крупнейшего в Европе комбината «Павловскгранит» (производство гранитного щебня) обрастает все новыми и новыми скандальными подробностями.
Джейн Монхайт "Джаз и Классика"
Каждый день – на волнах позитива. Каждую минуту – в ритмах лучшей мировой классики. От Баха и Моцарта – до Гершвина и Колтрейна! Рамок нет – есть только границы приёма радиосигнала.
Azino777 официальный сайт — с заботой об игроке
Одно из главных достоинств казино – богатый арсенал азартных забав, каждая единица которого лицензирована. Лицензию на азартную деятельность как таковую имеет и сам клуб.
Мороженое из грудного молока запретили!
Владелец одного из лондонских ресторанов лишился своего самого пикантного блюда. Власти запретили ресторану подавать своим клиентам мороженое из грудного молока, которое женщины сдавали в обмен на ден ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.