Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
При пожаре в Нью-Йорке погибли 5 человек
Пять человек погибли в результате пожара, произошедшего в субботу, 30 января, в жилом доме в районе Бруклин в Нью-Йорке.
Гуляем на чужие, а машина чья?
Не успел забыться скандал с видео, где российские футболисты Кокорин и Мамаев расслабляются в самом шикарном ночном клубе Монако, как стал известен еще один факт из жизни Кокорина.
Скандалы вокруг ЕГЭ-2012
Случившееся лишний раз показывает, что любую неплохую идею можно изгадить. Казалось бы, ЕГЭ должны стать средством борьбы с коррупцией в образовании, ан нет. Разгораются скандалы вокруг ЕГЭ-2012. Пре ...
Малоизвестные страницы блокады Ленинграда
Голод, холод, отсутствие электричества, воды и тепла, бомбежки, артобстрелы, гибель родных и близких. Не работала канализация. Об ужасах блокады даже говорить больно. Написано много. Сняты фильмы
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.