Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Челябинск посвятит реконструкцию баталии дню Воинской Славы России
Историки по сей день спорят, было ли Ледовое побоище на льду Чудского озера. А в Челябинской области оно было уже четыре раза и 21 апреля состоится в пятый раз. Зрителей ждет массовая битва, в которой ...
В придорожных кустах на Урале найдена новорожденная девочка
Шансов остаться в живых у новорожденной девочки было немного. Она лежала одна на опушке леса под Первоуральском и плакала. Ей просто повезло, что неподалеку остановилась машина – что-то застучало по ...
Бурение скважины
Раньше люди заселялись там, где была питьевая вода. А в настоящий момент отсутствие воды вообще никого не пугает, т.к. в любое время можно сделать заказ на бурение скважины. Если у вас есть загородный ...
"Русские витязи" и "Стрижи" возвращаются на МАКС
Пилотажные группы "Стрижи", "Русские Витязи" и "Соколы России" примут участие в программе демонстрационных полетов на Международном авиационно-космическом салоне "МАКС-2011" в подмосковном Жуковском.
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.