Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
«Дрожь земли» на Южном Урале
Когда на огромном металлургическом гиганте Южного Урала пропали два человека (прокатчик одного ЛПЦ и электрик подрядной организации), никто особо не встревожился. Люди могли быть где-то в городе. Но к ...
Возлюбленная Аль Пачино моложе его на 40 лет
Всемирно известный актёр Аль Пачино, которому исполнилось 74 года, вновь получил почётное звание лауреата Международного Венецианского кинофестиваля. Ему вручили премию Фонда им. Мимо Ротелла. Раздели ...
Социологи выяснили, кто является самым популярным русским писателем
С 11 по 13 мая социологи ВЦИОМ проводили опрос, они обзвонили почти 2 тысячи человек старше 18 лет, выясняя имена наиболее популярных в стране писателей. Имя Александра Сергеевича Пушкина назвали 4 ...
Интересное о легендарном автомате
Автомат Калашникова, взятый на вооружение в 1947 году, стал самым удивительным оружием. Ему не страшны ни вода, ни песок. Поэтому его охотно брали на вооружение террористы, повстанцы и партизаны всех ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.