Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Таежные пожары мешают воздушному сообщению городов Сибири
Дым пожаров в тайге внес свои коррективы в работу нескольких аэропортов крупных сибирских городов. Так вылет самолетов из Томска задерживается в среднем на 5 часов, прибывающие борта отправляются в аэ ...
Казино онлайн без денег
Сегодня живая игра представляет собой нечто среднее между посещением обычного казино и игрой в казино онлайн. Большинство живых игр предоставляется обычными виртуальными казино, которые просто решили ...
Молодежь Британии соревнуется кто больше выпьет в режиме "онлайн"
Врачи Британии призывают подумать, прежде чем начинать играть в алкогольные онлайн-игры, они представляют большую опасность. Игры предполагают наличие определенного количества участников, которые пере ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.