Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Участник Backstreet Boys сыграл свадьбу
На прошлой неделе популярный американский музыкант Ник Картер сочетался браком со специалистом по фитнесу и актрисой Лорен Китт. Знаменательное событие прошло в калифорнийском городе Санта-Барбаре.
"Упоротый лис" в Петербурге - депутаты и зоозащитники возмущены
В Санкт-Петербурге было показано самое известное чучело животного. Лис обязан своей популярностью блогерам из России. Создательница лисенка жительница Британии Адель Морзе, по сей день в недоумении, п ...
В России отмечают День ВДВ
2 августа в России отмечают День Воздушно-десантных войск, которые были основаны в этот день в 1930 году. Тогда на учениях Военно-воздушных сил Московского военного округа под Воронежем на парашютах б ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.