Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Суббота стала самым теплым днем в Москве с начала весны
Суббота пока стала самым теплым весенним днем 2014 года, сообщили "Интерфаксу" в Гиюрометеобюро Москвы и Московской области. "Установлено окончательное значение температурного рекорда, который был уст ...
Будни полиции: предприниматели спасены, бандиты задержаны
Недалеко от Орла сотрудники полиции задержали банду, которая грабила предпринимателей Владимирской, Калужской, Курской, Орловской, Тульской областей. На счету бандитов уже числятся десятки нападений ...
Юдашкин заявил, что его идею военной формы исказили
Знаменитый российский модельер Валентин Юдашкин, который считается одним из разработчиков военной формы для солдат российской армии, заявляет, что Минобороны совершенно исказило его идею.
В Казани турецкая художница творила чудеса
Настолько интересное красочное мероприятие зрители запомнят надолго. В Институте востоковедения и международных отношений КФУ дала мастер-класс известная художница из Турции Халиме Чепни. Она учила с ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.