Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
В Голландии у россиянки отобрали детей из-за пересоленного супа
Власти Нидерландов забрали у россиянки Анны Паскари двоих ее детей. Поводом для принятия такого решения стала формальность, которой оказался пересоленный суп, именно такую развязку получила история из ...
Еще одна неудача Роскосмоса, потеряно два спутника
Специальная комиссия Роскосмоса расследует причину очередной неудачи с запуском на космодроме Байконур российского спутника "Экспресс-МД2" и индонезийского спутника "Телеком-3", выполненного специал ...
Как обустроить кухню небольшого размера
Каждая хозяйка проводит много времени на кухне. Здесь она из набора продуктов творит настоящие чудеса. Конечно, важным аспектом является обустроить кухню для приготовления различных блюд, но надо помн ...
Министр иностранных дел Польши истории не знает и знать не хочет
В среду 21 января министр иностранных дел Польши Гжегож Схетына продемонстрировал чудовищную некомпетентность в истории, он заявил, что концлагерь Аушвиц-Биркенау в Освенциме освобождали украинцы, п ...
Авария парома в Нью-Йорке - пострадавших уже 85 человек
Согласно последней информации, при аварии парома в Нью-Йорке число пострадавших составляет восемьдесят пять человек, девять человек из которых находятся в тяжелом состоянии, в критическом состоянии пр ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.