Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Продолжается акция «277 тысяч деревьев к 277-летию Челябинска»
В Челябинской области продолжается акция «277 тысяч деревьев к 277 дню рождения Челябинска». В акции участвуют не только жители областного центра, но и жители Магнитогорска, Копейска, Карталов и други ...
Спортивная гимнастика для детей от 3 лет
Физическая активность важна для детей любого возраста. Однако каждый возраст имеет свои особенности, рекомендуемые, допустимые и запрещенные виды нагрузки.
В Нижнем Новгороде водитель автобуса наехал на опору освещения
В Автозаводском районе Нижнего Новгорода возле остановки «Счастливая» по непонятным причинам утром водитель пассажирского автобуса ЛИАЗ, маршрут № 32 совершил наезд на железобетонную опору уличного ос ...
Более половины населения Шотландии выступают за независимость
Шотландские журналисты провели социологический опрос, в ходе которого выяснилось, что свыше 50% населения поддерживают идею о создании независимого государства. До проведения референдума осталось неск ...
«Газпром» избавляется от литовских газовых акций
Lietuvos dujos, Amber Grid – название ценных бумаг, которые были представлены к продаже «Газпромом». 37,32% и 37,37% - именно такой процент компаний Литвы, специализирующихся в газовой сфере, был пред ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.