Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Воронежца осудили за восхваление ислама в Интернете
Философия Антона-Камиля красуется на порталах, которые официально признаны экстремистскими. Русский парень стал мусульманином и начал писать о том, что его религия "правильнее" остальны.
Путин лично опробовал тренировочную бобслейную трассу в Парамоново»
Премьер-министр РФ Владимир Путин посетил самый крупный в России учебно-тренировочный санно-бобслейный центр «Парамоново» в Подмосковье. Через несколько дней на этой трассе пройдет Чемпионат Европы и ...
Вагон с разлившимся бромом отогнали от Челябинска на 20 км
Вагон с разлившимся бромом отогнали от Челябинска на 20 километров. Как сообщил глава областного управления МЧС Юрий Буренко, вагон перевезли на территорию Копейского городского округа, где нет насел ...
Покинут ли ХК «Трактор» защитники Кондратьев и Бондарев?
Возможно, в ближайшее время хоккейный клуб «Трактор» лишится двух игроков. О том, что вскоре команду могут покинуть защитники Максим Кондратьев и Алексей Бондарев, сообщил близкий к ситуации источник.
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.