Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Японская радиация достигла Исландии
Ситуация на японской атомной электростанции "Фукусима-1" остается напряженной. При этом радиоактивные выбросы с АЭС распространяются по миру. Согласно самым последним сообщениям специалистов, радиоакт ...
В Петербурге открыт памятник медикам блокадного города
Еще один памятник страшным дням войны и блокады появился в Соляном переулке Ленинграда-Петербурга – памятник ленинградским медикам. На фоне полуразрушенного окна, обожженных штор врач и медицинская се ...
Трагедия в Новой Москве, четверо погибших
На территории Новой Москвы в поселке Ватутинки полиция расследует обстоятельства трагедии. Молодой человек приехал мириться к своей девушке, снимавшей комнату. Однако примирения не получилось, скандал ...
Белоруссия и Саудовская Аравия борются за порядок на дорогах
В Белоруссии придумали новый способ борьбы с пьянством за рулем. Собственно, нетрезвый водитель - это бич не только Белоруссии. И ладно бы, разбился сам. Но такие водители часто становятся виновниками ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.