Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Если спустило колесо
Вы заметили, что у вашего авто спустило колесо. Как вы думаете, что лучше всего предпринять в данной ситуации? Извлечь из недр багажника домкрат, баллонный ключ, запаску (при наличии оных вообще), изн ...
Статуя святого наказала вора, проломив ему голову
Вор, пытавшийся вскрыть и опустошить ящик с пожертвованиями прихожан одной из церквей немецкого Мюнхена, вряд ли еще решит поступить подобным образом.
Red Bull попался на кокаине
В Германии под угрозой запрета оказались напитки торговой марки Red Bull. В пяти федеральных землях эту колу уже запретили продавать. Причина - следы кокаина, которые были обнаружены в напитках Red Bu ...
Крым – с Россией и тем доволен
СМИ на Западе и на Украине изобилуют материалами о том, как тяжко живется крымчанам под дулами автоматов, как они, бедные, горят желанием вернуться в состав «незалэжной». И полной неожиданностью ста ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.