Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Azino777 официальный сайт — с заботой об игроке
Одно из главных достоинств казино – богатый арсенал азартных забав, каждая единица которого лицензирована. Лицензию на азартную деятельность как таковую имеет и сам клуб.
Свалка в Вороново
Под предлогом рекультивации карьера вблизи деревни Свитино Вороновского сельского округа Подольского района организован прием пищевых и промышленных отходов строительных предприятий города Москвы. Огр ...
Курение сказывается на IQ
Оказалось, что пристрастие к сигаретам не только сокращает продолжительность жизни. По наблюдениям ученых из Медицинского центра Шеба, расположенного в Израиле, коэффициент умственного развития IQ кур ...
Кот Мир вышел из карантина повзрослевшим и знающим себе цену
Подарок Владимира Путина все-таки дошел до губернатора префектуры Акита в Японии. В прошлом году российский президент отправил в Японию подарок – сибирского котенка редкого окраса. Однако кот сразу по ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.