Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
ФОТОРЕПОРТАЖ С МУЗЫКАЛЬНОГО ФЕСТИВАЛЯ «НЕБО СОДРУЖЕСТВА»
17 – 18 сентября 2010 года в г. Душанбе состоялся музыкальный фестиваль «НЕБО СОДРУЖЕСТВА», который объединил в Таджикистане молодых эстрадных звезд из стран СНГ и Грузии.
На Таймыре мальчик нашел тушу мамонта
На Таймыре (Красноярский край) мальчик нашел тушу мамонта. Особь мужского пола 15-16 лет погибла около 30тысяч лет назад. Туша хорошо сохранилась и в честь Евгения Салиндера, нашедшего тушу, мамонта н ...
Мир вокруг нас удивителен
Мир вокруг нас содержит столько странных и совершенно удивительных вещей, что фантазии природы остается только поражаться.
Главную елку страны срубят в Подмосковье
Главную елку страны привезут в декабре из Подмосковья. Ель номер один, которую установят на Соборной площади, будет не меньше 30 метров в высоту, и повезут ее в Кремль окольными путями - через несколь ...
Жириновский возмущён принятым в Латвии законопроектом
Негодование лидера ЛДПР вызвал законопроект, содержание которого значительно ужесточает наказание за отрицание советской оккупации. В связи с этим политик требует отозвать из Латвии российского посла ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.