Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Басков и Волочкова определились с датой свадьбы
Бурный роман "золотого голоса России" Николая Баскова и балерины Анастасии Волочковой набирает обороты. Тенор заявил, что уже сделал предложение артистке, и они даже определились с датой свадебной цер ...
Немного интересного об Олимпийских играх. Олимпийцы и олимпионики
Победитель Олимпийских игр кроме оливкового венка и пурпурных лент получал и всеобщее признание. Венок делался из ветвей маслины, а пальмовая ветвь срезалась золотым ножом с дерева, по преданию посаже ...
Удальцова отпустили, заменив арест штрафом
Пресненский суд Москвы принял решение отменить административный арест Сергею Удальцову, наложив на него штраф в одну тысячу рублей. Жалоба оппозиционера, на решение мирового суда об аресте на десять с ...
Украина: преступники должны быть наказаны
Глава ДНР Александр Захарченко со своими людьми в районе донецкого аэропорта попал под обстрел. Это произошло во время объезда позиций ополченцев, проверки, как идет служба ополченцев, как они вооруже ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.