Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Имя Уго Чавеса может быть увековечено в горах Кавказа
Группа альпинистов Северной Осетии занята подготовкой к покорению одной из вершин Кавказа, высота которой составляет 3400 метров. 20 человек выполнят все положенные по закону мероприятия, чтобы пик бы ...
Чего хотел бы Курт Волкер
«В 2014-м году Россию исключили из G8 из-за аннексии Крыма. Я бы хотел увидеть, как все это возвращается обратно», - написал в twitter-аккаунте Государственного Департамента США специальный представит ...
В Ижевске открыт памятник погибшим мотоциклистам
Дорога, уходящая в небо, на дороге лежит мотоцикл. Венчает всю композицию огромное колесо разбившегося мотоцикла. Здесь, на 25 километре западной объездной дороги осенью 2012 года погиб известный в мо ...
Россияне будут есть крокодилье мясо
Правительство России в августе 2014 г. ввело запрет на ввоз некоторых продуктов со стран участниц Евросоюза, а также Канады, США, Норвегии и Австралии. Среди таких продуктов: говядина, мясо птицы, ово ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.