Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
«Самый сильный человек России-2009» умер в возрасте 23 лет
Михаил Алгаш, чемпион мира по жиму штанги, становившийся призером многих соревнований по пауэрлифтингу и бодибилдингу скончался в Обской больнице. Организм спортсмена не смог выдержать огромных нагру ...
Российский Минздрав "атакует" курильщиков
Российский Минздрав не останавливается на вопросе о борьбе с табакокурением и обещает да осени снова «атаковать» курильщиков. По сообщениям СМИ, закон о борьбе с табакокурением будет внесен на рассмот ...
В Британии действует подпольная сеть вампиров
По мнению доктора Эмира Уильямса, на территории Британии действует тайная организация, представителями которой являются порядка пятнадцати тысяч человек.
У берегов Греции горит паром, на котором есть и россияне
В Ионическом море у берегов Греции горит паром Norman Atlantic, который направлялся из греческого порта Патрос в итальянский порт Анкона. На его борту находятся 478 человек пассажиров и членов команд ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.