Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Не стало легендарного хоккеиста и тренера Виктора Тихонова
В Москве после тяжелой продолжительной болезни на 85 году жизни скончался бывший тренер сборной СССР и России по хоккею легендарный Виктор Тихонов. Он был восьмикратным чемпионом мира, трехкратным Оли ...
В Уфе перевернулся автобус с подростками
Утром микроавтобус с 13-ю учащимися хореографического колледжа Уфы направлялся на плановую диспансеризацию. На перекрестке автобус остановился на красный свет.
Дочка «Мечела» укрыла от налогов миллиард рублей
В Кемеровской области сотрудниками следственного комитета возбуждено уголовное дело против компании «Разрез Томусинский», являющейся дочкой «Мечела», которая подозревается в уклонении от обложения нал ...
Российским олимпийцам подарили белые "Мерседесы"
Белые внедорожники «Мерседес» обрели своих новых владельцев, ими стали победители и призеры Олимпийских игр в Сочи. Российским атлетам в торжественной обстановке вручили ключи от новеньких кроссоверов ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.