Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Любимому артисту исполнилось, трудно поверить, 75 лет
Александр Збруев родился 75 лет назад. Он не видел своего отца, заместитель наркома связи был арестован в 1937 году и в мае 1938 года расстрелян. А мать с грудным ребенком, как жена врага народа, была ...
Уроженец Городовиковского района признан виновным в убийстве
Собранные Целинном межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия доказательства признаны судом достаточными для вынесения ...
«Белые Тигры» будут наказаны
Руководитель спортивно-дисциплинарного комитета при КХЛ Валерий Каменский заявил, что хоккейный клуб «Белые Тигры», выступающий в Молодежной Хоккейной Лиге, будет дисциплинарно наказан за свой необосн ...
Уитни Хьюстон похоронят в пятницу на ее родине в Нью-Джерси
Сотрудники полиции Соединенных Штатов Америки заявили об окончании первого этапа расследования смерти Уитни Хьюстон. Знаменитая американская певица и актриса скончалась в прошедшую субботу в одном из ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.