Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Пожар в Санкт-Петербурге - такого не случалось со времен войны
Санкт-Петербурге локализовали крупное возгорание, которое произошло в промзоне в южной части города. Вечером, недалеко от автомобильного завода Тойота в ангаре, где складировались производственно-быт ...
Женщине выжгли лицо кислотой из-за парковки
В Ставрополе женщину изуродовали на улице, плеснув ей в лицо кислотой. Нападение, по предварительным данным, было вызвано конфликтом из-за места на автомобильной стоянке.
Судьба Балтийской АЭС будет определена к декабрю месяцу
Н.Цуканов, который является губернатором Калининградской области, при встрече на прошедшей неделе с жителями Неманского района, на территории которого располагается строительная площадка БАЭС (Балтийс ...
Нашу планету спасли инопланетяне?
Что произошло 30 июня 1008 года над сибирской тайгой? Что за объект, вспыхнув как солнце, летел несколько сотен километров, а потом взорвался на высоте 5-10 километров, образовав сплошной повал тайги ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.