Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Торнадо в Оклахоме стало самым дорогим в истории Америки
После разрушительного торнадо, который пронесся по американскому штату Оклахома, власти подсчитывают нанесенный стихией ущерб. Убытки, которые причинил смерч, могут обойтись Вашингтону в рекордную сум ...
Роналду смог побить личный рекорд в Лиге чемпионов
Нападающему мадридского клуба «Реала», португальскому футболисту Криштиану Роналду, оформившему дубль в матче 1/8 финала в Лиге чемпионов, где оппонентом стали «Шальке-04» (3:1), удалось забить свой 1 ...
В Ессентуках взрыва не было
Не подтвердилась информация о взрыве, якобы произошедшем в Ессентуках в пригодном электропоезде. Средства массовой информации заявляли ранее о взрыве без указания его причины. МВД РБК дало опровержени ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.