Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
На митинге протеста 24 декабря в Москве готовят большой концерт
Совместить массовый митинг протеста против официальных итогов выборов в Госдуму на проспекте Сахарова в Москве 24 декабря с крупным концертом предложил публицист и писатель Дмитрий Быков, входящий в о ...
Сын депутата откупается
Летом 2013 года на проспекте Строителей в Иваново происходило разбирательство по ДТП. К месту аварии подъехал автомобиль Mercedes-Benz без номеров, которым управлял сводный брат одного из участников ...
«Патрисия» несет десятиметровые волны к Мексике
В Мексике начата эвакуация 50 тысяч населения прибрежных штатов Колима, Наярит и Халиско. Это вынужденная мера, которую предприняли силы гражданской обороны страны в связи с приближением к берегам ст ...
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и ...
Нужны деньги? Да вот же они – под «носом»
Богатые люди зарабатывают свои деньги быстрее, чем их и тратят. Обычному же человеку необходимо тратить свои «кровные» медленнее, чем он их зарабатывает. Да, есть два пути в плане того, чтобы денег в ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.