Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека являются эмоции. Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Невозможно быть здоровым, просто отказавшись от вредных привычек и правильно скорректировав свой рацион, но при этом, не решив свои психологические проблемы.
Отрицательные эмоции, например агрессия, могут помочь защититься или спастись, убежать в случае опасности. Однако такие эмоции как ненависть, скорбь, обида, горечь, негодование способны ослабить защитные свойства человеческой иммунной системы. Австрийские ученые выяснили, что разрушительно действуют на здоровье и следующие негативные эмоции:
Ревность способна подавить производство полового гормона тестостерона, следствием чего станет развитие гормональных нарушений. Далее у мужчин развивается импотенция, у женщин – бесплодие и снижение либидо. Возникают синдром хронической усталости и депрессия. Для выхода из депрессии можно попробовать подобрать себе кровельный материал для крыши.
Зависть в 2,5 раза увеличивает риск возникновения инфаркта.
Жалость к себе связана с повышением выработки организмом гормона ацетилхолина. Это станет причиной развития заболевания печени. Если человек слишком часто жалеет себя, у него снижается уровень сахара в крови, возможны нарушения пищеварения.
Чувство вины тоже опасно для здоровья. Злость на себя ослабляет иммунитет и может стать причиной возникновения онкологических заболеваний. Себя следует прощать. Ошибки бывают у всех.
Английский язык за рубежом: превратите мечты в реальность
Что поможет повысить уровень владения иностранным языком, отработать лексику и, главное, снять языковой барьер, практически неустранимый на традиционных курсах и тренингах?
Суд оправдал Гарри Каспарова
Совершенно неожиданно для всех, мировым участком Хамовнического суда был оправдан Гарри Каспаров. Известного оппозиционера обвиняли в нарушении антимитингового закона, после того, как был вынесен обви ...
Как стать банкротом?
Банкротами скоро смогут объявить себя тысячи россиян. Граждане, задолжавшие банкам приличные суммы, смогут легально избавиться от долгов, если будет принят в стране закон о банкротстве физических лиц. ...
"Зенит" обыграл "Андерлехт" с помощью пенальти
Третий тур группового этапа Лиги чемпионов, завершился домашней победой «Зенита», соперником питерской команды стал бельгийский «Андерлехт». После двух таймов встречи «Зенит» выиграл с минимальным сче ...
Государственная Дума РФ может запретить все виды охоты
Депутат Государственной Думы Олег Михеев выступил с инициативой запретить охоту. Чиновник предложил ввести запрет как на любительскую, так и на спортивную охоту. Исключение будет сделано только для ко ...
Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека являются эмоции. Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Невозможно быть здоровым, просто отказавшись от вредных привычек и правильно скорректировав свой рацион, но при этом, не решив свои психологические проблемы. 