Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Льву Дурову предстоит операция
В Боткинскую больницу в Москве госпитализирован народный артист СССР Лев Дуров. 81-летний актер упал дома в своей квартире и сломал шейку бедра. Его состояние оценивается как тяжелое. Артисту предстои ...
В Нефтеюганске хулиганы осквернили памятник первопроходцам
В Нефтеюганске кто-то осквернил памятник «Первопроходцы», который был установлен 45-летию города. На монументе появились надписи «Чечня рулит», «Ибрагим», а на спине одного из персонажей хулиганы нап ...
Арабу, запытавшему до смерти дочь, отрубят голову
Суд в Саудовской Аравии приговорил человека, признавшегося в том, что запытал до смерти собственную 9-летнюю дочь, к смертной казни через обезглавливание.
