Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Смертница, убившая шейха, была актрисой и танцевала брейк
Как стало известно, террористка-смертница Аминат Сапрыкина, которая совершила самоподрыв и убила шейха Саида Афанди, была актрисой Русского драматического театра Махачкалы, а также исполняла брейк-дан ...
Спортсменам в Лондоне нельзя будет заниматься ничем, кроме спорта
Официальный сайт ВФЛА опубликовал сообщение для участников летних Олимпийских игр 2012 года в Лондоне. Во время игр участникам запрещено вступать в брак и претендовать на получение гражданства Соедин ...
Британские парламентарии предложили легализовать кокаин
По мнению некоторых политиков Британии, кокаин приносит больше пользы, нежели вреда. Парламентарии серьезно задумались на эту и тему, итогом их размышлений стало предложение, в котором они предлагают ...
