Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Искать воду на Марсе будет российский прибор
На Землю поступили первые данные о грунте Марса, которые передал марсоход Curiosity. Данные были получены при помощи российского прибора. Ученые сделали вывод, что воды в точке посадки аппарата не бол ...
Сексуальная зависимость является нормой для мужчин
Сейчас все чаще помимо слово сексуальность можно услышать выражение сексуальная зависимость. Сексуальная зависимость - это болезненное отношение к сексу, с помощью которого человек стремится справитьс ...
В убийстве подозревают члена российской сборной по борьбе
Восемнадцатилетний житель республики Башкортостан Зураб Давитадзе задержан сотрудниками правоохранительных органов. Его подозревают в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью земляка, что привлекл ...
