Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Сотрудники уфимского морга незаконно изымали органы
Работников одного из уфимских моргов подозревают в том, что они незаконно изымали органы. Сообщение о том, что морге Калининского района Уфы происходят неправомерные действия, поступило в полицию 13 ф ...
Вспышка сибирской язвы на Ямале
На полуострове Ямал делается все для купирования и уничтожения очага сибирской язвы. С заболеванием здесь не сталкивались последние 75 лет. На полуостров доставлено 90 тысяч доз вакцины, которая буд ...
Итоги урагана «Дориан»
Ураган над Атлантикой не является чем-то необычным. Если скорость ветра превышает 16 м в секунду, это называют тропическим штормом. Если порывы ветра имеют скорость более 33 м в секунду - это уже ура ...
Резервы совершенствования менеджмента на предприятии
Даже если компания располагает самыми передовыми технологиями и лучшим оборудованием в своем сегменте, ей не всегда удается добиться выдающихся результатов. Причиной этому становится неэффективный мен ...
Вулкан 24
Для большого количества азартных игроков игровые автоматы это не только приятное времяпрепровождения, но и источник легкого заработка. И именно современное онлайн-казино предоставляет такую возможност ...
