Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Обложка лесбийского журнала "DIVA" подверглась цензуре
Обложка лесбийского журнала "DIVA", изображающая объятия лесбиянок, была подвергнута цензуре после возражений со стороны одной из крупных розничных сетей. "DIVA", крупнейший в Европе лесбийский глянце ...
Предновогодние гуляния: есть первые жертвы
На одном из предновогодних вечеров, прошедшем в Якутске, умер сотрудник, который играл на корпоративе роль Деда Мороза. Инцидент произошел во время празднования Нового года в организации, вечеринка пр ...
Звёзды, которые не следят за собой
Никто из нас не ходит при полном параде в булочную: яркий макияж и высокие каблуки - удовольствие для вечера. Голливудские звёзды - не исключение: в обычной жизни знаменитые красавицы предпочитают удо ...
ЧП в Раменском
Подмосковье на аэродроме ЛИИ имени Громова в Раменском при выполнении испытательного полета во время посадки произошло воспламенение истребителя пятого поколения Т-50. Загорелась часть обшивки. Предпо ...
