Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Число жертв давки в Мекке увеличилось
Число жертв давки, возникшей во время обряда «побивания шайтана» паломниками в Мекке увеличилось до 769 человек. По последним данным число пострадавших достигло 934 человек. Об этом сообщило управлен ...
"Огни Уфы" пострадали от задымления
Развлекательный комплекс под названием "Огни Уфы" был полностью очищен от задымления, по причине которого произошла эвакуация более тысячи человек. Пострадавшие отсутствуют.
Певица Мэрайя Кэри родила двойню
Американская певица Мэрайя Кэри родила двойню, сообщает журнал People.Мальчик и девочка появились на свет в одной из больниц Лос-Анджелеса в субботу. По словам представителя 41-летней Кэри, мама и мал ...
Все познается в сравнении – Путин против Кэмерона
Ведущие британского 24-часового новостного телевизионного канала Sky News при обсуждении новости о погружении президента России Владимира Путина в батискафе припомнили своему премьеру, что в отважны ...
