В последнее время стало модным употребление свежевыжатых соков. Многие исследования доказывали, что фреши очень полезны. Но недавно австралийские ученые обнаружили, что свежевыжатые соки могут стать причиной повышения артериального давления.
Да и специалисты в области диабета говорят, что вреда от фрешей даже больше, чем от кока-колы. Но тут причиной всему высокое содержание сахара. Ученые, исследуя зависимость между потреблением соков и артериальным давлением, обнаружили, что регулярное употребление свежевыжатых соков способствует повышению систолического давления, а это связано с рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, риском возникновения цереброваскулярной травмы, когнитивными нарушениями. Фруктовый сок содержит много сахара, при этом практически не содержит волокон. Поэтому большое количество употребляемого сока способствует потреблению большого количества сахара, объяснили авторы исследования из технологического университета Суинберн.
Разрушительное землетрясение в Турции и Сирии
Первые толчки магнитудой 7,8 произошли в 4:17 мск в провинции Кахраманмараш на востоке Турции в 50 км от границы с Сирией. Затем последовали 32 афтершока, 6 из которых были магнитудой мощнее 6. Извест ...
Митрополит Иларион выступит 4 октября в ЦДЖ
Общедоступный православный молодежный лекторий уже 13 лет проводит для студентов и молодежи Москвы и Подмосковья Патриарший центр духовного развития детей и молодежи действующий при Даниловом ставропи ...
В Арктике будет создано 20 погранзастав
20 погранзастав будет создано в Арктике. Часть из них будут созданы по соседству с девятью спасательными центрами МЧС и Минтранса, которые будут открыты в рамках развития Северного морского пути. Час ...
Бедный, бедный «Дональд Кук»!
Злополучный американский эсминец «Дональд Кук» опять оказался вблизи российских территориальных вод в международных водах в ходе военных учений. В течение двух дней российские самолеты пролетели на ...
