В последнее время стало модным употребление свежевыжатых соков. Многие исследования доказывали, что фреши очень полезны. Но недавно австралийские ученые обнаружили, что свежевыжатые соки могут стать причиной повышения артериального давления.
Да и специалисты в области диабета говорят, что вреда от фрешей даже больше, чем от кока-колы. Но тут причиной всему высокое содержание сахара. Ученые, исследуя зависимость между потреблением соков и артериальным давлением, обнаружили, что регулярное употребление свежевыжатых соков способствует повышению систолического давления, а это связано с рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, риском возникновения цереброваскулярной травмы, когнитивными нарушениями. Фруктовый сок содержит много сахара, при этом практически не содержит волокон. Поэтому большое количество употребляемого сока способствует потреблению большого количества сахара, объяснили авторы исследования из технологического университета Суинберн.
Как вдохновить мужчину: 3 простых правила счастливых отношений
Эти правила касаются многих женщин: и тех, кто пытается найти свою любовь, и тех, кто в паре, но не очень довольны своим избранником. Как вдохновить мужчину, узнай три простых правила счастливых отн ...
Сестрами Уильямс организован благотворительный забег
Минувшим воскресеньем знаменитой теннисисткой Сереной Уильямс и ее сестрой Винус была совершена пробежка на дистанцию 5 километров с целью поддержать свой благотворительный фонд. В рамках этого меропр ...
На Москву обрушился новый шторм
Синоптики сутки назад предупредили о приближении к столице сильных дождей, грозы и шквалистого ветра. Был объявлен «оранжевый» уровень опасности, причем не только в Москве и области, но и Брянской, ...
