То, что ожирение провоцирует развитие гипертонии, знают все. Но не все знают, что даже пара лишних килограммов может стать причиной повышения давления. Обычно набрав в отпуске или во время продолжительных выходных дней килограммы, мало кто беспокоится. Люди уверены, что стоит вернуться к обычному распорядку дня, как лишний вес исчезнет, а значит, беспокоиться не о чем.
Однако специалисты из клиники Майо в американском городе Рочестер пригласили для участия в исследованиях шестнадцать американцев средних лет, имеющих нормальный вес. Перед началом исследований у всех участников с помощью 24-часового мониторинга были измерены показатели артериального давления. 8 недель все участники эксперимента кроме обычного рациона получали высококалорийные продукты, так что их обычный суточный рацион был превышен на 400-1200 ккал. Следствием стало увеличение массы всех участников в среднем на 5%. Мониторинг артериального давления после окончания эксперимента показал, что диастолическое давление у всех испытуемых повысилось на 4-5 мм рт. ст, хотя сами участники эксперимента этого не ощущали. Наиболее существенным рост давления был у тех участников, у которых рост массы произошел не за счет увеличения количества подкожного жира, а за счет увеличения количества висцерального жира, который находится в брюшной полости возле внутренних органов.
Принципы правильного питания
Правильное питание, а не ущемление себя в пище, необходимо практиковать желающим изменить свое тело. А также нужно быть готовым изменить свой образ жизни, иначе прибавка и снижение веса будет двигатьс ...
Москва: семь жертв пьяного убийцы за рулем
В Москве водитель праворульной Toyota Crown на скорости около 190 километров в час не справился с управлением и вылетел на остановку. Удар был такой силы, что машина снесла опоры, крыша рухнула. Но са ...
Перед экзаменом не плохо бы заняться любовью
Немецкие исследователи из одного из самых крупных университетов Германии Гамбурга заявляют, что получать отличные и хорошие отметки ученикам и студентам помогает не что иное как секс.
Как хорошо быть генералом, как хорошо быть генералом…
Под стражу до 22 февраля помещен еще один генерал, на этот раз это начальник управления таможенного дознания ФТС генерал-лейтенант Александр Кизлык. Сам генерал вины не признает, да и защита его отриц ...
