18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Поиск банкоматов  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковские новости
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Работа рядом с домом
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Иммунитет - лучшая защита от гриппа


Опубликовано: 27 марта 2014
Иммунитет - лучшая защита от гриппа Спасение утопающих - дело рук самих утопающих - эту истину никто не отменял. Вы когда в последний раз ели лук или чеснок? И ведь никто не заставляет есть их головками. Одного зубчика чеснока в день достаточно, чтобы не только поправить здоровье, но и улучшить внешний вид. Чеснок препятствует появлению морщин. Он дезинфицирует организм.

Лук тоже полезен, хотя несколько уступает чесноку. Если вам не нравится запах этих «борцов с простудой», вы можете есть их дома во время ужина. И не обязательно есть острый золотисто-желтый лук. Красный лук обладает более спокойным вкусом. Еще более нежный вкус у серебристого салатного лука.

В ваш иммунитет внесут свой вклад и пряности. Не зря они столь популярны на востоке, где в жарком климате продукты портятся очень быстро. Особенно полезен перец чили, но не перестарайтесь. Перец чили является просто кладезью витамина С. В маленьком стручке содержится 182% суточной нормы этого витамина. А это как раз и есть наилучший иммуномодулятор. Сейчас можно без труда найти и другие продукты с высоким содержанием витамина С: киви, сладкий перец, брокколи, брюссельская капуста, мандарины, апельсины, клубника, ананасы, смородина, свежая картошка. Так что в любое время года можно найти что-то подходящее и доступное. А вот с мясом усердствовать не стоит, оно подавляет иммунитет человека.

Можно использовать мощные иммуностимуляторы из аптеки: лимонник, радиола розовая, элеутерококк, женьшень, экстракт корня солодки. Таблетки, настойки, капли можно найти в каждой аптеке.
На пользу пойдет промывание организма. Пейте не менее 2 литров воды в день. Пейте минеральную воду, чай, свежевыжатые соки. Чай просто вымывает из полости рта и горла микробы, которые не выдержат кислой среды желудка. Будьте счастливы. К несчастным писсемистично настроенным людям цепляется все. Читайте хорошие книги, смотрите фильмы, дающие оптимистичный настрой, слушайте хорошую музыку, общайтесь с позитивно настроенными людьми. Пусть у вас будут «дежурные» книги, которые вы берете в руки для создания себе хорошего настроения. Вы их выберете, учитывая свои предпочтения.

http://www.life-news.ru



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Рост коммунальных платежей ограничат централизованно
На прошлой неделе Госдума приняла поправки в законодательство, призванные ограничить рост тарифов на услуги ЖКХ. Ключевое нововведение коснётся перераспределения полномочий между региональными, муници ...

Чай из ягод боярышника поможет уснуть
Один из 5 людей на планете постоянно страдает от какой-либо формы бессонницы. Данная напасть лишь на первый взгляд может казаться не очень серьезной, но после ночи без сна.

Виновник ДТП в котором погибла Марина Голуб, пока не задержан, следствие ра ...
Страшное ДТП унесло жизнь одной из любимых российских актрис и телеведущих Марины Голуб, а виновник трагедии – водитель Cadillac Алексей Русаков, до настоящего времени не задержан.

«Артек» принял детей, эвакуированных из Славянска и Донецка
На симферопольский железнодорожный вокзал прибыл поезд с детьми, эвакуированными из мест, где нацгвардия Украины проводит АТО. 165 детей из Славянска и 10 детей из Донецка на автобусах отправятся из С ...

РФПЛ. Курбан Бердыев официально назначен новым наставником «Ростова»
Встреча российского специалиста Курбана Бердыева с руководителями клуба «Ростов» и представителями ростовской госадминистрации завершилась тем, что опытный тренер был назначен новым рулевым ростовског ...


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
8.10.2012 » Кузбасские ученые изобрели линзы, которые вернут зрение после травм и ожогов
30.09.2015 » С Генеральной Ассамблеи ООН
1.02.2015 » Ложка сахара – лекарство от злости
16.04.2014 » В Индии законодательно признали существование третьего пола
14.11.2012 » Ураган «Сэнди» повредил огромное НЛО, оно рухнуло в кратер вулкана в Мексике
12.05.2010 » Авария и спасательная операция на шахте "Распадская"
18.08.2014 » Нарушения в сфере транспортного строительства Петербурга оценили в 14 миллиардов рублей
19.02.2014 » МИД России заявил, что события на Украине стали результатом политики Запада
28.09.2009 » Афганец застрелил 15 родственников
25.01.2014 » В Южном Судане — перемирие


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» В Республике Марий Эл полный микроавтобус столкнулся с ...
» Как и кто спасал боевиков Ракки. Часть 2
» Как и кто спасал боевиков Ракки. Часть 1
» С кем воюют и кого защищают в Сирии так называемые парт ...
» В Хабаровском крае разбился пассажирский самолет, погиб ...
» Околоспортивные страсти продолжаются. Часть 1
» Толстяки покинут армию РФ
» Колыма, Камчатка, Дальний Восток: циклон, еще циклон
» Трагедии на дорогах Урала
» Какое оборудование необходимо на складе?


Новости партнеров
Банковский форум





LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Иммунитет - лучшая защита от гриппа
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2017 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014