» Кризис среднего возраста: 5 правил, чтобы не остаться у разбитого корыта
Опубликовано: 9 августа 2015
Психотерапевт Елена Рыхальская рассказала, как поступать женщине, чтобы сохранить отношения и не стать жертвой обстоятельств, если у мужчины начался возрастной кризис. Как пережить не самый простой период в жизни пары? Ведь кризис среднего возраста проходит очень болезненно не только для него, но и для любимой женщины. Как сохранить отношения и не стать жертвой его придирок и недовольства, рассказала психотерапевт Елена Рыхальская.
Каким становится мужчина, когда у него начался кризис среднего возраста? Другим! Причем, не на 1-2 дня. Эти перемены могут происходить в течение нескольких месяцев. А так как жена постоянно находится рядом, то является лучшей мишенью и проекцией всех его страхов и недовольств. Поведение мужчины может сильно поменяться. И по отношению к женщине могут проявится такие неприятные критерии поведения, как обесценивание, грубость, неадекватность, обвинение в своих промахах, утрирование ее «минусов» и своих «плюсов»… В общем, для некогда любимой жены начинается… ад. Но ад для женщины, которая возьмет все проблемы супруга на себя и станет примет позицию жертвы обстоятельств: "Да, это я во всем виновата..." Что необходимо делать женщине, если у мужчины кризис среднего возраста? Единственный выход – легкость. Не вы виноваты, что поведение мужчины меняется. Это естественный процесс, который следует пережить обоим. Поэтому займитесь собой. Только фокус на себе (не на нем, не на вас обоих), а именно на себе позволит сохранить отношения. Думайте только об одном: когда кризис пройдет (а он не может длиться вечно) – кого увидит мужчина рядом с собой? Естественно, вас. Но какой вы будете? Уставшей, нервней, раздраженной? Такая женщина его вряд ли заинтересует Помните, что кризис длится не всю жизнь. Поэтому самое главное - терпение. Это как раз тот случай, когда нужно отпустить ситуацию и заняться собой. Если же вы броситесь спасать мужа, в итоге вас ожидают несколько результатов: Первый – чем вы активней будите спасать, тем активней он будет сопротивляться. Второй – согласится и сядет вам на шею. В результате вы станете для него… мамочкой. Третий – невероятными усилиями вы спасете его, но когда пройдет кризис среднего возраста, то он…уйдет от вас. Но это будет уже другой человек, который захочет новых отношений и иного образа жизни. Если вы хотите сохранить отношения, постарайтесь: 1. Не корить себя, не испытывать чувства вины. 2. Не становиться жертвой обстоятельств: «Почему я такая невезучая!», «За что мне все это?!», «Никто меня не любил и не полюбит!» Трезво анализируйте ваши отношения и поступки мужа, не поддавайтесь эмоциям и не впадайте в истерику. 3. Не принимать все на свой счет: «Я не такая», «Я во всем виновата». 4. Думать не о нем, а о себе: когда он «очнется», то первой женщиной, на которую он посмотрит серьезно, будете вы. И что? Вы себе нравитесь? Все ли вас в себе устраивает? 5. Помнить, что страх потерять – это прямая дорога к потере. В этом случае попробуйте понять: лучше отпустить. Если это ваш человек, то он останется или вернется.
"АвтоВАЗ" может закончить год с прибылью
АвтоВАЗ набирает обороты и может закончить 2010 год с прибылью, выпустив 580 тысяч автомобилей. Об этом на встрече с премьер-министром РФ Владимиром Путиным сообщил губернатор Самарской области Влади ...
Челябинскому музею спасенных зверей исполнился год
Имя Айболита из Челябинской области известно многим. Каких только зверей не приходилось спасать ветеринару Карену Даллакяну, президенту Фонда зоозащиты «Спаси меня». В челябинской школе №123 работает ...
Никита Джигурда намерен стать гражданином Франции
Судя по всему, в среде артистов стало в последнее время очень модно менять гражданство. По информации некоторых СМИ, после того как сменил гражданство известных французский актер Жерар Депардье, на ан ...
Бейонсе показала новорожденную дочку
Популярная американская певица Бейонсе и ее супруг продюсер Джей-Зи создали для своей дочки страничку в Интернете - Helloblueivycarter, на которой опубликовали первые фотографии маленькой красавицы.