18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Косметика tony moly


» Научись быть счастливой: советы психолога


Опубликовано: 19 апреля 2015
Научись быть счастливой: советы психолога Конечно, стопроцентно счастливых людей сложно найти. Ведь мы не воспитывались в идеальных условиях. С нами время от времени происходят события, которые невозможно проконтролировать. С другой стороны – важно то, как именно ты умеешь справляться с теми или иными жизненными ситуациями, какое у тебя к ним отношение. Можешь ли быть опорой для себя самой.

Некоторые люди учатся искать опору в трудных моментах, получать удовольствие от радостных – еще в детстве. Впрочем, повысить свой уровень счастья, качества жизни можно и во взрослом возрасте. Это довольно сложный труд души, но он всегда вознаграждается.
В гештальт-психологии считается, что ощущение счастья приходит, когда человек имеет способность жить «здесь и сейчас», то есть проживать все эмоции и чувства, которые возникают в данный момент – не отрываясь от них и не «улетая» в прошлое или будущее. Именно в эти моменты человек обретает чувство наполненности, ощущение не зря прожитых минут.
Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена наша жизнь.
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Не стоит казнить себя за неточности и недочеты. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально.
Изменяй окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Достаточно просто улыбаться людям, делать комплименты, бескорыстно помогать, дарить подарки.
Не позволяй негативно настроенным людям влиять на твое самочувствие. Ведь достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство.
Прекрасная черта – любопытство и желание учиться, узнавать новое. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни насыщенными и ярким!


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Отношение мам и детей в курятнике
Вопрос о первенстве кур и яиц всплывает периодически. А насчет того, кто кого учит - тоже полной ясности нет. Рассмотрим появление птенцов в домашнем курятнике. Под несушку подкладываются яйца, снесе ...

Во Владимире от короткого замыкания загорелся автомобиль с запертыми в нем ...
Во Владимире мужчина закрыл в машине троих детей в возрасте пять лет, три года, один год и отправился по делам. Чтобы детям не было скучно, включил телевизор. Во время отсутствия хозяина произошло кор ...

При ДТП с участием двух фур и двух легковых автомобилей на трассе М5 погиб ...
Очень крупное ДТП произошло на 1126 километре федеральной трассы М5 «Урал» возле населенного пункта Старое Якушкино в Самарской области. Произошло столкновение двух грузовых автомобилей, один из кото ...

В Чечне подорвалась БМП внутренних войск
Представителями Следственного комитета возбуждено дело по факту подрыва инженерной группы ВВ России на территории Чеченской республики.

Стал известен размер зарплаты британской принцессы
Forbes в очередной раз опубликовал довольно занимательные данные. На этот раз речь пошла о размере зарплаты Беатрис Йоркской - британской принцессы, по слухам, работающей в Sony Pictures. Информация с ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
12.09.2011 » Медведев приказал срочно провести модернизацию авиапарка
5.04.2014 » МЧС предупреждает: на Сахалин и Курилы надвигается циклон
5.12.2013 » Россию заметает: синоптики прогнозируют сложную погодную ситуацию
20.02.2015 » Еще один министр иностранных дел плохо знает историю
7.05.2014 » На Южный Урал надвигается циклон
8.04.2017 » Трагедия Колумбии
14.09.2015 » В России прошел Единый день голосования
25.02.2014 » Вынесен приговор племяннику вице-губернатора Тамбова
27.06.2010 » Брак с ровесником продлевает женщинам жизнь
14.05.2020 » Пустые улицы и пляжи на радость зверью


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Азартная игра
» Причины популярности интернет-игры
» Туристический рай Гренландия
» Почему ледяной остров назвали Зеленой землей
» Ледники Гренландии исчезают, остров остается
» Ураган Лаура обрушился на штаты Техас и Луизиану (США)
» Оползни и наводнение в Афганистане, сотни жертв
» Завершились Армейские международные игры «АрМИ-2020»
» Почему на услугах профессионального фотографа экономить ...
» Тайфун, еще тайфун


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Любовь и отношения » Научись быть счастливой: советы психолога
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2020 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014