» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Штрафы за нарушения ПДД возрастут до полумиллиона рублей
По мнению главы российского правительства Дмитрия Медведева, безопасность движения на дорогах определяет качество жизни, в связи с чем он призвал автомобилистов быть более цивилизованными, с обращение ...
Гардеробная
Гардеробная – это особенная комната, любая женщина мечтает о шикарной комнате, где удобно было примерять и выбирать одежду. Все больше людей обустраивают под гардеробные комнаты в своих квартирах, эти ...
Знакомьтесь – «Мисс Кисс-2015»
В Челябинском зоопарке посетители выбрали королеву красоты среди представительниц обширного семейства кошачьих. Нужно сказать, что это было непросто, все представители этого семейства отличаются иск ...
Жена Марка Фейгина намерена запатентовать бренд Pussy Riot
Несмотря на то, что группа Pussy Riot задумывалась как некоммерческий проект, Роспатент рассматривает заявку, поданную на регистрацию этого товарного знака. Под маркой Pussy Riot будут производиться п ...
БК 1вин — доступно 24/7
БК 1Вин быстро вошла в число самых часто посещаемых букмекеров, клуб работает по лицензии Кюрасао, и большинство беттеров сходятся во мнении, что данная контора предлагает лучшие условия для ставок. В ...
