» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
В Швеции три девушки похитили и раздели четвертую
Трем шведским девушкам предъявлены обвинения в похищении четвертой, сообщает издание The Local. По предварительным данным, мотивом преступления стала ревность: жертва похищения встречалась с бывшим бо ...
В Крыму машина рухнула в провал на дороге, погибли шесть человек
Страшное ДТП произошло на участке между Евпаторийским и Николаевским шоссе объездной автодороги Симферополя. В дорожном полотне образовался провал глубиной около 8 метров, в который рухнула машина «Жи ...
Хэй и Кличко не поделили деньги
Переговоры об объединительном поединке между чемпионом IBF и WBO в супертяжелом весе Владимиром Кличко и обладателем титула WBA Дэвидом Хэем зашли в тупик после того, как стороны разошлись в вопросе р ...
Париж предупредили о терактах
Спецслужбы Саудовской Аравии предупредили своих коллег из Старого Света об угрозе новых терактов "Аль-Каэды" в Европе. Об этом сообщил глава МВД Франции Брис Ортефе, отметив, что информация с Аравийск ...
На Олимпиаде в Лондоне российская делегация пить не будет
Российская сборная на Олимпийских играх в Ванкувере прославилась, увы, не победами, а самыми шумными и скандальными вечеринками. А вместо ожидаемых десятков медалей принесла их в копилку страны всего ...
