» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Жгучий перец поможет избавиться от лишнего веса
Богат последний месяц оказался на открытия связанные с перцем, то чудодейственные обезболивающие свойства обнаруживали, а теперь вот ещё и в помощь в борьбе с лишним весом перец смогли мобилизовать.
Серьезное Дтп: Автобус врезался в автомобиль Иж
12 июня произошло серьезное дтп с участием автобуса и автомобиля Иж 2717 (каблук) на ул. Подольская. Водитель автомобиля Иж госпитализирован.
Это что угодно, но не спорт!
На матче чемпионата Псковской области между командами «Чайка» из Гдова и «Шелонь» из города Порхова возникла драка. Этим сейчас мало кого удивишь, но чтобы судью избили так, что он лишился памяти – э ...
Кто будет искать пиротехнику на стадионах: свиньи или собаки?
В последнее время проблемой стала проносимая фанатами на стадион пиротехника. Травма вратаря от брошенного во время игры пфайера возмутила всех. Питерский «Зенит» занялся изучением существующих спосо ...
Звезды шоубиза худеют на спор
Похоже, звезды шоу-бизнеса изобрели новый эффективный метод борьбы с лишним весом. Метод прост – заключение пари.
