» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Ученые признали биотопливо вредным
Использование в качестве топлива для автомобилей биоэтанола повлечет за собой рост объемов выбрасываемого в атмосферу углекислого газа, а также приведет к увеличению площадей вырубаемого леса.
Серьезное Дтп: Автобус врезался в автомобиль Иж
12 июня произошло серьезное дтп с участием автобуса и автомобиля Иж 2717 (каблук) на ул. Подольская. Водитель автомобиля Иж госпитализирован.
Борьба за усадьбу "Архангельское" продолжается
Подмосковная усадьба «Архангельское» снова стала площадкой для проведения акции протеста. Дороги и частные дома, которые продолжают строить на этой заповедной территории, с каждым днем сковывает ее вс ...
Кто просверлил отверстие на МКС. Часть 1
30 августа 2018 года на МКС упало давление. Потеря воздуха на орбите – вещь более чем серьезная. Позже было обнаружено, что воздух из корабля уходит через отверстие, просверленное в бытовом отсеке ко ...
