» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Рост продаж дизельных премиум-авто
Богатые тоже экономят. Резкий рост цен на бензин за короткий промежуток в последнее время привел к повышению спроса со стороны потребителей на дизельные модели автомобилей класса "люкс".
Одноклассники школьника-убийцы: у Сергея был взгляд сумасшедшего
В столичной школе №263 произошла трагедия. Вооруженный ученик старших классов Сергей Гордеев, совершил налет на класс, взяв в заложники учеников и преподавателя. В результате вооруженного налета, поги ...
Исцеляют сказки
Есть родители, считающие, что нечего обманывать ребенка сказками. Мол, жизнь - не мед, и пусть дети знают это сразу.
В США полицейские застрелили ребенка с игрушечным автоматом
В Соединенных Штатах Америки снова произошел трагический инцидент связанный со стрельбой. Шокирующий случай произошел в Калифорнии, где полицейские расстреляли тринадцатилетнего подростка, у которого ...
