» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Умер артист из «Городка» Илья Олейников
Умер Илья Олейников – популярный российский эстрадный артист и шоумен, народный артист Российской Федерации.Илья Олейников выступал под псевдонимом (настоящая фамилия Клявер) родился в столице Молодвы ...
Суммы трансферов футбольных клубов
Международная футбольная федерация предоставила отчет о том, какие футболисты куда перешли и сколько за игроков заплатили клубы. Команда России оказалась в числе самых щедрых.
Мутко рассказал о возможном сносе "Лужников"
Стадион "Лужники" в Москве, возможно, полностью снесут после проведения там чемпионата мира по легкой атлетике в 2013 году. Об этом сообщил министр спорта России Виталий Мутко в интервью порталу "Мос ...
Сдача ЕГЭ-2013 началась со скандала
27 мая Дальний Восток начал сдавать ЕГЭ по русскому языку намного раньше остальной России. И тут же в интернете появились ответы на вопросы. В этом году сдавать экзамен собирались 860 тысяч человек, и ...
Патриарх Филарет отказался от награды Януковича
Председатель Украинского православного монастыря Киевского патриархата отказался от награды, данной В.Януковичем.На страничке УПЦ КП выставлена речь патриарха Филарета касательно награды от главы Укра ...
