» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Британцы стирают бельё три раза в год
Исследование, посвященное привычкам и гигиене жителей Великобритании, показало, что полмиллиона британцев стирают свои грязные простыни лишь трижды в год. Не чаще раза в месяц свое постельное белье ст ...
Пожар на каучуковом заводе в городе Омске – ведется расследование
О пожаре на омском заводе синтетического каучука стало известно в 10 часов 30 минут утра. Звонок поступил в местное МЧС 6 марта. Причиной возгорания стал взрыв в одном из цехов завода. Сотрудники МЧС ...
Гаминатор клуб — отзывы реальных игроков
Гаминатор клуб – онлайн казино, предоставляющее услуги с 2014 года. Основное направление – страны СНГ. На данный момент, бренд является одним из самых известных в рунете по ряду причин: большой ассорт ...
