» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
В КБР готовятся к проведению «Большого субботника на Эльбрусе»
Красота Эльбруса завораживает. Растет число туристов. Однако вместе с туристами растет и количество мусора на живописных склонах уснувшего вулкана. Природа не в состоянии переработать стекло, пластик ...
Открытие Большого театра
Вечером 28 октября состоялось долгожданное открытие основной сцены Большого театра. Тысячи гостей, каждый из которых мог попасть на открытие лишь по предъявлении именного приглашения и паспорта, стали ...
На «Евровидение-2012» поедут «Бурановские бабушки»
На конкурсе «Евровидение -2012» в мае в Азербайджане Россию будут представлять «Бурановские бабушки». Он прошли отборный конкурс и обошли с песней Party For Everybody Диму Билана, Тимати, Юлию Волко ...
Lada Largus будет показана на выставке в Петербурге
С 4 апреля 2012 года в Петербурге будет проходить 21 Международная выставка под названием "Мир автомобиля", на которой вниманию автолюбителей будет представлена новая универсальная модель Lada Largus, ...
Через развод проходят многие
Это очень непросто - расстаться с человеком, с которым у вас была общая жизнь. Очень часто подавшие заявление на развод, продолжают жить совместно. Значит, люди смогли сами разобраться в конфликте ил ...
