» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Карантин закончился, Мир отправился домой
Летом Норихисе Сатакэ, губернатор префектуры Акита, подарил президенту щенка породы акита-ину, которого назвали Юмэ, что в переводе с японского на русский означает «мечта». Ответный подарок от Владими ...
Ложные угрозы "Касперского" на онлайн игру combats
Онлайн игра combats является одной из наиболее любимых и привлекательных игр современности. Ее сюжет основывается на вечном противостоянии между тремя видами сил - тёмными, светлыми, а также нейтральн ...
Vavada
Приятный приветственный бонус в сочетании с большой коллекцией игр и отличной поддержкой клиентов и разумеется надежной безопасности, все это заслуживает внимания в Казино Vavada.
Россия и Норвегия обсудят Украину
В субботу, 25 октября, пройдет визит руководителя МИД России Сергея Лаврова в Норвегию. Во время встречи министры планируют уделить внимание вопросам двустороннего сотрудничества в свете событий на Ук ...
