» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
"Смешарикам" придумали главного злодея
Одной из новинок полнометражного анимационного фильма "Смешарики. Начало", который в скором времени выйдет на большой экран по мотивам популярного мультсериала, будет появление образа "главного злодея ...
Педофил планировал есть детей, но в планы вмешалось правосудие
Граждан Британии, который в течение многих лет проживает в Соединенных Штатах Америки, получил двадцать шесть лет тюремного заключения. Сорокалетний мужчина занимался распространением в Сети детской п ...
На Сахалин обрушился тайфун «Шанхту»
О приближении тайфуна к Сахалину и Курильским островам предупреждали синоптики. Тайфун – это не только сильный дождь. Ливень сопровождается ураганным ветром. Кроме того происходит подъем уровня воды ...
Не плагиаторам решать судьбу РАН!
Конец 2012 года был отмечен рядом скандалов, «героями» которых стали чиновники, депутаты и общественные деятели, в диссертациях которых был замечен плагиат. Общество научных работников обратилось с п ...
