» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Уго Чавес назвал имя своего преемника
Председатель парламента Венесуэля Диосадо Кабельо призывает оказать поддержку президенту страны Уго Чавесу, который переживает сложный жизненный период.
Спасательная операция в Усть-Катаве Челябинской области
Зрелость общества определяется его отношением к слабым: детям, старикам, животным. Несколько дней провели в коллекторе частного сектора коза с козленком. Трудно сказать, как они туда попали. Люди нес ...
Новый антитабачный законопроект
Оздоровление нации идет полным ходом. Минздрав подготовил новый законопроект, направленный против распространения курения табака в обществе. Документ сильно ограничивает число мест, где можно употребл ...
Борис Березовский будет похоронен на Кенсингтонском кладбище Лондона
Борис Березовский будет похоронен в Великобритании. Несмотря на то, что ходили упорные слухи о том, что тело опального олигарха предадут земле в России или в Израиле, все же он останется после смерти ...
