» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Соя наносит вред сперматозоидам
По мнению ученых, женщины, употребляющие пищу на основе сои, могут понижать тем самым свои шансы забеременеть. Профессор Линн Фрейзер обнаружила, что у мужской спермы быстро истекает срок годности, ес ...
Матвиенко предложила доверить чистоту Петербурга бомжам
Губернатор Санкт-Петербурга Валентина Матвиенко предложила задействовать студентов и бомжей в уборке снега на улицах города. По мнению главы региона, в период форс-мажора учащиеся и лица без определен ...
Если вы решили взять котенка
В фонд защиты животных города Челябинска «Спаси меня» подкинули почти два десятка котят. «Айболит» Карен Даллакян пытается их «трудоустроить». О маленьких подкидышах ветеринар сообщает, что все они з ...
Первые составы пройдут по Крымскому мосту в 2019 году. Часть 2
Укладка рельсов была завершена в июле этого года. Под сводами арки встретились бригады, которые укладывали пути со стороны Тамани и Керчи. 25-метровые рельсы предварительно соединялись в плети по 440 ...
