» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Итальянки просят Папу Франциска отменить целибат
Итальянские женщины обратились к Папе Римскому с удивительной просьбой. Итальянки попросили Папу Франциска о том, чтобы он отменил обет безбрачия для служителей церкви.
"Антиминные" пчелы от хоравтских ученых - лучше, чем собаки
Хорватские ученые стали авторами удивительного эксперимента. Они смогли вывести пчел, которые чувствуют мины. Насекомые могут распознать взрывчатку на расстоянии пяти километров, даже если мины находя ...
Россия может остаться без топлива
России грозит бензиновый дефицит. Основным фактором это угрозы является то, что заводы Белоруссии уже две недели не поставляют свои нефтепродукты на российскую товарно-сырьевую биржу. Причиной этого с ...
К юбилею любимого артиста
Алексей Баталов родился в 1928 году. Все его родители и родственники были артистами, режиссерами, писателями. В доме матери и отчима Алексея Баталова подолгу гостила Анна Ахматова, бывали Зощенко, Ил ...
Украина: это было бы смешно, если бы не было так гадко
В последнее время многое, связанное с Украиной, поражает своей нелепостью. Например, назначение экс-президента Грузии Михаила Саакашвили губернатором Одесской области. Указ о назначении Саакашвили п ...
