» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Кому гектар?
В соответствие с указом президента России каждый россиянин может бесплатно получить 1 гектар земли на Дальнем Востоке. Закон вступает в действие с 1 июня 2016 года. Для начала участок выделяется на ...
Спецоперация: взрывы в Хмельницке
Фото с грибовидным облаком после взрыва под Хмельницком дало почву для разговоров о том, что там де были взорваны поставленные Британией танковые снаряды со стержнями из обедненного урана, что само по ...
Шоу мусоровозов состоялось
В Челябинске прошло первое в России шоу мусоровозов. Его провели МУП «ГорЭкоЦентр» и компания «Интерсвязь». В шоу участвовали водители пятитонных машин, которые выйдут 20 апреля на городской «Мегасуб ...
Лучшие друзья девушек – не бриллианты
Вернувшуюся из отпуска Ксению Собчак по возвращении домой ждал сюрприз. И если кому-то в качестве подарка преподносят цветы, бриллианты, машины, то известную телеведущую ждала новая мебель.
На трассе Красноярск - Енисейск разлито опасное вещество
Участок трассы, длиной в двести километров превратился в маслянистый каток. Сотрудники полиции ввели строгие ограничения движения на трассе. На участке начала работу специальная техника, которая справ ...
