» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Blizzard подтвердила появление микроплатежей в WoW
Студия "Blizzard" официально заявила, что она намерена добавить в игру "World of Warcraft" внутриигровой магазин с приобретениями за реальные деньги. Данную информацию на форуме компании сообщил ее ме ...
В Москву съезжаются зарубежные гости и ветераны Второй мировой войны
В преддверии 70-летнего юбилея Великой Победы в Москву прибудут около 30 глав государств и международных организаций. Ожидается прибытие президентов Армении, Азербайджана, Белоруссии, Казахстана, Кир ...
О состоянии Шумахера нет ни хороших, ни плохих новостей
Пятый месяц находится в состоянии комы кумир миллионов Михаэль Шумахер. Непревзойденный гонщик, семикратный чемпион «Формулы-1» после тяжелой черепно-мозговой травмы, полученной во время катания во фр ...
Выбираем навигатор для автомобиля
Каждый всегда может потеряться, отправляясь на машине в вояж или же оказавшись в мегаполисе. Раньше в такой трудный момент всегда помогала автомобильная карта. Однако сегодня карта бесполезна, так как ...
Чем выше сидим, тем больше «тырим»
В день своего 52-летия по обвинению в мошенничестве арестован бывший начальник ГУ МВД по СЗФО Александр Монастыршин. Его задержали в собственной квартире в Санкт-Петербурге и перевели в Москву.
