» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
В Приморье 382 военных городка будут переданы муниципалам
На совещании, проведенном министром обороны РФ Сергеем Шойгу и вице-премьером Игорем Шуваловым, было решено безвозмездно передать почти 400 военных городков в Приморье, которые в настоящее время не ис ...
В старейшем пабе Британии камеры засняли привидение
Для владельцев британских пабов, пожалуй нет ничего, что могло бы их удивить, они привыкли ко всему, в том числе и к подвыпившим клиентам, которые то и дело норовят испортить имущество питейный заведе ...
В Северодвинске сгорел целый автопарк
В Северодвинске Архангельской области в ночном пожаре на автобусной стоянке сгорели полностью или получили повреждения 21 автобус марки «ПАЗ», ЗИЛ-131, автомобиль "Газель" и два строения. Площадь пож ...
Канадская береговая охрана подоспела вовремя, а рекорда, увы, нет
Российский путешественник Сергей Ананов совершал кругосветное путешествие на небольшом вертолете-скутере Robinson 22, однако в Девисовом проливе между Баффиновой Землей и Гренландией вертолет потерп ...
Заказ такси в аэропорт
Популярной услугой заказ такси в аэропорт пользуется большая часть мегаполисов, что является вполне оправдано – это надежно, доступно и удобно. К тому же в стремительном режиме современной жизни, важн ...
