» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Жителей Челябинска одолевают НЛО
Жителям Челябинска «везёт» в этом году на появлении летающих объектов. Кроме того, что в феврале этого года в небе над городом взорвался метеорит, жители стали свидетелями появления в небе неопознанны ...
Японская Mt Gox: временный запрет на вывод биткойнов
Японская компания Mt Gox, которая считается одной и крупнейших площадок, осуществляющих торговлю бикойнами, временно приостановила операции по их выводу на сторонние счета. Руководство компании было в ...
Россия планирует разработать ядерный ракетный двигатель
После ухода американцев со сцены, Россия остается единственной космической сверхдержавой на той площадке, где в течение десятилетий происходило активное соперничество.
Роуленд сообщила о беременности
На днях экс-солистка «Destiny's Child» сообщила о своей беременности. Этот ребенок станет первенцем Келли Роуленд и Тима Уизерспуна. Девушка о своем «деликатном положении» сообщила поклонникам сама, б ...
