» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
В Киеве сняли клип по мотивам балета Константина Меладзе
В Киеве закончились работы над новым клипом, снятом по новому балетному проекту композитора Константина Меладзе «Великий Гэтсби». Съемки видео осуществляла международная команда, в которой присутствов ...
Сильнейшая магнитная буря, обрушилась на планету
Самая сильная за последние пять лет магнитная буря, обрушилась на Землю. Заряженные солнечные частицы. Со скоростью 6,5 миллиона километров в час атакуют планету, людям с метеочувствительной зависимос ...
В Египте мечети будут закрывать после молитв
По распоряжению египетского министерства религии и вакуфов (исламской собственности), после каждой молитвы двери мечетей должны закрываться. Сообщение об этом публикует РИА «Новости» со ссылкой на еги ...
Губная помада реагирует на возбуждение дамы
Новая губная помада, поступившая в продажу в Великобритании, показывает, когда женщина настроена на секс. Цвет помады меняется весьма четко до глубокого малинового, когда ее владельца чувствует себя д ...
