» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Патриотизм по-американски
Американская компания Bradford Exchange, занимающаяся изготовлением сувенирной продукции, выпустила золотые памятные сувенирные монеты к 75-летию окончания Второй мировой войны. На лицевой стороне мон ...
С Северной Двине кого-то поймали, но кого?
В Северной Двине рыбаками были пойманы две рыбы, непохожие на всех прочих обитателей водоемов Архангельской области. Вес их 2 и 1,5 килограмма. Форма тел уплощенная, темная чешуя. Вот только зубы на в ...
Шоу мусоровозов состоялось
В Челябинске прошло первое в России шоу мусоровозов. Его провели МУП «ГорЭкоЦентр» и компания «Интерсвязь». В шоу участвовали водители пятитонных машин, которые выйдут 20 апреля на городской «Мегасуб ...
Горит юг Забайкалья
На юге Забайкалья свирепствуют пожары. От огня пострадали 16 населенных пунктов и семи муниципальных образованиях, в них сгорели как минимум 111 жилых домов, 306 человек, в том числе 41 ребенок, остал ...
Всероссийскому детскому центру «Орленок» 55 лет
ВДЦ «Орленок», расположенный на Черноморском побережье недалеко от Туапсе, отмечает свое 55-летие. Более 3,5 тысяч детей из 9 стран мира примут участие в праздновании юбилея. Лагерь открылся в 1960 г ...
