Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
За первый день Паралимпиады Россия взяла четыре золотых медали
Первый день Паралимпиады оказался для российской сборной богатой на золото: наши спортсмены взяли четыре высших награды. Так, золото завоевали биатлонисты Роман Петушков в гонке на 7,5 км в категории ...
Ситуация в Приморье остается сложной
Тайфун Лайонрок обрушил на Приморье трехмесячную, а кое-где и четырехмесячную норму осадков. И это после предшестовавших ему дождей. За последние сутки паводок подтопил еще более 400 домов, на сегод ...
Creative.bz: Обзор компании и предлагаемых услуг
Creative.bz - это компания, специализирующаяся на предоставлении услуг в области веб-разработки, дизайна, маркетинга и поддержки бизнеса. Компания была основана в 2017 году и с тех пор успешно работае ...
Vavada
Приятный приветственный бонус в сочетании с большой коллекцией игр и отличной поддержкой клиентов и разумеется надежной безопасности, все это заслуживает внимания в Казино Vavada.
ФСБ и ГУ собственной безопасности МВД распутывают клубок
При проведении операции ГУ собственной безопасности МВД и ФСБ был задержан и.о. начальника управления «Т» (расследование преступлений в топливно-энергетической сфере) антикоррупционного главка прав ...
