Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Недостаточный сон - причина проблем с половой сферой
Плохой сон негативно влияет на качество семенной жидкости. Такие результаты относительно мужского здоровья недавно были обнародованы медицинскими работниками Южной Дании.
Взрыв на шахте Костенко в Карагандинской области
Утром 28 октября в Карагандинской области Казахстана на угледобывающей шахте имени Костенко произошла авария, предположительно возгорание и последовавший за ним взрыв метано-воздушной смеси.
Впереди еще около пяти миллиардов лет
Предсказывать конец света стало модно. Сколько осталось жить нашему светилу, а значит, и нашей галактике? Ответ на этот вопрос дал директор Института земного магнетизма РАН Владимир Кузнецов.
50 лет исполнилось любимой детской передаче
50 лет - возраст почтенный для любого проекта, для любого человека. За это время все проходит проверку временем, которая строже любых цензур и идеологического копания, столь модного не так давно. Одна ...
В Энгельсе произошло обрушение стены жилого дома. Жертв нет
18 марта в поселке Летний города Энгельса (Саратовская область) произошло частичное обрушение кирпичного фасада четырехэтажного жилого дома между третьим и четвертым подъездами. Площадь «вывала» стен ...
