Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
В Ижевске произошло обрушение жилого пятиэтажного дома, есть жертвы
В четверг днем в Ижевске произошло обрушение крайнего подъезда жилого панельного дома по адресу Удмуртская №216. Полностью разрушены 8 трехкомнатных квартир с 1 по 9 этаж, на первом этаже дома распо ...
Стражи порядка опять в первых рядах его нарушителей?
Начальника полиции города Ногинска задержали на двое суток. Пока. Потому что если подтвердится все, где он успел поучаствовать, то задержание двумя сутками не ограничится, хотя, как знать. Пока шеф н ...
Друг в беде не бросит
У супругов Эррингтон в Великобритании живут два любимца: золотистый ретривер Тоби и кот Стюарт. Кот и пес - настоящие друзья. Поэтому когда на целые сутки пропал кот, пес просто не находил себе мест ...
Госдума ужесточила наказание за государственную измену
Депутаты Государственной думы России приняли решение об ужесточении наказания за государственную измену и разглашение государственной тайны. Голосование состоялось во втором и третьем чтении, в УК РФ ...
