Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
На строительстве второй очереди Троицкой ГРЭС упал кран
Погибли пятеро рабочих, пятеро травмированы. 18 июня днем на территории Троицкой ГРЭС строительстве второй очереди произошло падение башенного крана СКР-3500. Падение произошло при производстве работ ...
Джонни Депп окрестил себя шизофреником
В разговоре с журналистами Джонни Депп пожаловался на навалившуюся усталость и неотпускающую депрессию. Представители СМИ услышали от 51-летнего голливудского актера исчерпывающий комментарий и о посл ...
Удивительный зверь вомбат
Они водятся только в Австралии, похожи не то на медвежонка, не то на крупного грызуна. Их ближайшие родственники - коалы. Мелкими вомбата не назовешь, 20-45 кг, до 120 см в длину. Живут в норах, котор ...
В травме Михаэля Шумахера виноват адреналиновый голод
В госпитале Гренобля продолжается борьба за жизнь легендарного автогонщика Михаэля Шумахера. Сначала адвокаты Шумахера пытались привлечь к ответственности владельцев курорта, которые якобы не соблюда ...
