У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Еда становится роскошью, а голод - стилем жизни
Мировые цены на продукты поднялись до критического уровня. Только за последние четыре месяца они повысились на 15%. Ежегодно мировое потребление продуктов питания увеличивается на 20 процентов.
ДТП с тяжелыми последствиями произошло в Свердловской области
В городе Арамиле (Свердловская область) произошло серьезное ДТП. На улице Пролетарской возле дома №83 днем столкнулись. Два КамАЗа. КамАЗ с полуприцепом ехал со стороны поселка Кольцово, ему навстреч ...
К юбилею любимого артиста
Исполнилось 70 лет со дня рождения великого и всеми любимого Николая Караченцова. Он родился в семье, где отец был художником-графиком журнала «Огонек», заслуженным художником РСФСР, а мать известным ...
Победители и призеры Олимпиады получили заслуженные награды
11 февраля на Играх в Сочи будут разыграны восемь комплектов наград. Медали найдут своих обладателей во многих спортивных дисциплинах, в том числе и в женской гонке преследования, где большие шансы на ...
В День ВВС челябинцев ждет настоящий праздник
В субботу Челябинск ждет настоящий праздник, который в День ВВС России подарят городу военные летчики. Ровно в полдень начнется парад на аэродроме Шагол. Его откроет легендарная группа «Стрижи» под ру ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 