У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Кевин Кураньи: герой на поле и в жизни
31-летний нападающий московского «Динамо» отличился на одном из пляжей Рио-де-Жанейро. Находясь там на отдыхе вместе со своими друзьями, немецкий футболист Кевин Кураньи смог спасти тонущую пожилую же ...
Наблюдатели ОВСЕ были штатными шпионами ВСУ
Очень удобно назвать Россию агрессором и подливать масла в огонь. Вот сейчас «благодетели» из НАТО и ЕС предлагают ввод 100 тысяч своего контингента на Украину в качестве миротворцев. Однако, что это ...
По следам первоапрельской публикации. Часть 2
Но пока известно, что ДНК мамонтов, которая перенесла длительное замораживание, почти всегда имеет повреждения. И дело не только в механическом воздействии кристаллов льда, но и в пусть небольшой, но ...
Турецкий сухогруз повредил строящийся мост через Керченский пролив
Турецкий теплоход «Лира», принадлежащий компании Turkuaz Shipping Corp, плавающий под флагом Панамы, по пути следования по Керчь-Еникальскому каналу из-за отклонения от маршрута в районе буев 21 и 2 ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 