У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Андрей Панин снова оказался в центре скандала
Известный российский актер Андрей Панин уже давно известен не только своими ролями в кино, но и поведением в обычной жизни. Особенно это касается его хулиганских выходок, причем в разных местах нашей ...
Следует запретить в России оборот всех курительных смесей
За полмесяца в России зафиксировано более 700 случаев отравления новым типом «спайса». Более 25 человек погибли. Больше всего пострадавших на территории Ханты-Мансийского автономного округа, в Кировс ...
Казаки хотят наказывать геев плетьми
С достаточно оригинальной законодательной инициативой выступает депутат заксобрания Забайкалья Александр Михайлов. Чиновник заявил о том, что в скором времени будет рассмотрен краевой законопроект, со ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 