У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
В Донецк и Луганск прибыли машины с гуманитарным грузом
Очередная партия гуманитарного груза прибыла на склады Донецка и Луганска. Прибывшая в Новороссию колонна стала 36 с августа 2014 года. Как всегда более 100 белых КАМАЗов доставили более одной тысяч ...
До Швеции добралась запрещенная книга "Дрессируй ребенка"
Книга авторов из Соединенных Штатов Америки Деби и Майкла Пирл «Дрессируй ребенка» стала причиной грандиозного скандала. В Швеции, где действует жесткий запрет на насилие в отношении детей, книга, в к ...
Землетрясения на Северном Кавказе и Камчатке
3 ноября вечером в Ставрополье и Карачаево-Черкесии произошло землетрясение магнитудой до 5 баллов. Его ощутили в 12 районах и 8 городах региона. "Для обследования населенных пунктов направлены 20 ра ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 