У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Граф - Сен-Жермен
Его принимали под именем Сен-Жермена в самых блестящих дворах Европы начала XVIII века. Но - кто такой, откуда взялся? Никто не знал. Этот невысокий, невероятно обаятельный человек в совершенстве влад ...
Адриана Лима снялась для нового номера испанского Vogue
Известная бразильская модель, звезда компании Victoria's Secret Адриана Лима, приняла участие в очередной фотосессии для глянцевого издания Vogue Spain. Свежий номер с Лимой на обложке выйдет в продаж ...
В Омске на смену пыльной буре и урагану пришли осадки с холодом
Об ухудшении погоды в Омске накануне добросовестно предупредили синоптики. Ожидается сильный ветер, дождь, снег, гололед. Так что горожанам рекомендовали не находиться рядом с рекламными щитами, дерев ...
В центре Киева митингующие возводят новые баррикады
В центре украинской столицы в правительственном квартале, построены новые баррикады. Здесь радикально настроенные протестующие предпринимают попытки прорваться сквозь кордон милиции. Митингующие на св ...
В Китае из-за ямы на дороге погибли 2 человека
В китайском городе Харбин 2 человека погибли и еще 2 пострадали из-за внезапно образовавшейся на дороге ямы. Среди пострадавших грудной ребенок. Спасатели потратили несколько часов, чтобы извлечь люде ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 