У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Итоги урагана «Дориан»
Ураган над Атлантикой не является чем-то необычным. Если скорость ветра превышает 16 м в секунду, это называют тропическим штормом. Если порывы ветра имеют скорость более 33 м в секунду - это уже ура ...
Хотите узнать мужчину лучше, сходите с ним в магазин
Можно потратить кучу времени на то, чтобы узнать вкусы и привычки мужчины, получить представление о его интересах и увлечениях. В разговоре он может просто пустить вам пыль в глаза, чтобы произвести ...
Похищение Ани Шкапцовой из Брянска раскрыто
Сотрудники полиции города Брянска раскрыли дело о похищении девятимесячного ребенка. Аня Шкапцова пропала 11 марта из детской коляски, оставленной на несколько минут на улице, возле зоомагазина.Предст ...
Спите, сколько требует ваш организм
Многие считают, что человеку положено спать восемь часов в сутки. Это не совсем так. Каждый организм индивидуален, потребности у всех разные. Мало спят Билл Клинтон и Маргарет Тэтчер, столько сделавш ...
«Ливерпуль» продал «Барселоне» Луиса Суареса за 94 млн евро
В ближайшие дни Луис Суарес официально станет форвардом «Барселоны». После обязательного медосмотра футболист поставит подпись под рассчитанным на 5 лет контрактом с каталонцами. Трансфер бывшего игро ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 