У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Уральские родители ополчились на кукол-монстров
Уральские родители не раз высказывали свою негативную позицию относительно некоторой неоднозначной информации в фильмах, книгах и школьных учебниках. Представители уральского родительского комитета об ...
Ситуация на дорогах страны остается сложной
Зима не сдает позиции. На необъятных просторах России где-то до сих пор ставятся температурные рекорды, где-то подсчитывается ущерб. В Якутии на Вилюйском тракте при температуре минус 60 градусов в г ...
Американский военнослужащий не помнит как расстрелял мирных афганцев
К американскому военнослужащему Роберту Бэйлсу девятнадцатого марта был допущен адвокат. По словам Джона Генри Брауна солдат не помнит, как он расстрелял шестнадцать мирных жителей Афганистана, в том ...
Ирина Шейк показала всему миру свою личную жизнь
Певица Бейонсе не единственная, кто любит выкладывать в Сеть фотографии из «личного архива», - 26-летняя модель Ирина Шейк тоже радует поклонников снимками своей частной жизни.
Критерии идеального мужчины с женской точки зрения
С детства девочки мечтают о прекрасном принце. Вырастая, их виртуальный принц трансформируется в образ идеального мужчины. Чтобы как в песенке: "Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил, чтоб зарпла ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 