У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Погибла четырехкратная чемпионка Европы по дзюдо Елена Иващенко
Российская дзюдоистка, четырехкратная чемпионка Европы Елена Иващенко трагически погибла в возрасте 28 лет. Об этом сообщается на официальном сайте Федерации дзюдо России (ФДР). Причина смерти спортс ...
Что же спрятано в баночке с кремом?
Российские женщины не привыкли изучать состав, перечисленный на упаковке. Если Вы хотите сохранить красоту и внешность – рекомендуем научиться «интерпретировать» состав косметических баночек.
Не бык, а лягушка, но какая!
Лягушка-бык, лягушка вол…. Это одна из самых крупных лягушек на земле. Длина тельца до 25 сантиметров, да еще столько же длина мощных задних лапок. Вес такой лягушки, случается, достигает 600 граммо ...
Как разнообразить сексуальную жизнь
Очень часто партнеры теряют сексуальный интерес друг к другу. Банальная рутина убивает сексуальную жизнь медленно, но верно. Специалисты утверждают, что это вполне закономерное явление, – ведь невозмо ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 