У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Оксане Федоровой помогла с легкостью похудеть Кристина Орбакайте
Известная российская фотомодель, ведущая детской передачи, красавица и просто мама Оксана Федорова избавилась после родов от десяти лишних килограммов. В таком нелегком деле ей помогла диета от Кристи ...
Израиль осудил инициативу Палестины в ООН
Совсем недавно глава МИД Израиля сделал смелое заявление о том, что недавнее обращение Палестины в СБ ООН не приведёт ни к чему хорошему, добавив, что расценивает это как полноценный акт агрессии со с ...
Приходите на фестиваль #танцы #улица #еда, скучно не будет
По замыслу организаторов, это будет праздник движения, музыки, вкусной еды и handmade. Правда, непонятно, чем им не понравилось русское слово «рукоделие». Здесь будут представлены гастрономические с ...
Сотрудники завода на Урале объявили голодовку, требуя выплаты долгов
В Свердловской области в городе Новоуральский вокруг автомобильного завода АМУР (Автомобили и мотоциклы Урала) разгорается скандал, на заводе процедура банкротства. Около шестидесяти работников предпр ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 