У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Суета вокруг диппочты – Бишкеку готовят Майдан?
В посольство США в Бишкеке прибыл дипломатический груз, упакованный в 12 контейнеров для перевозки. Всего 150 тонн груза, который проверить киргизские пограничники не имеют права. Представительство С ...
Как транспортировать домашние растения?
Вы решили переезжать на новую квартиру? Тогда вы скорее всего уложили все вещи и думаете, что комнатные растения легко переживут транспортировку. Но это не так. Если вам дороги домашние «питомцы», и в ...
На Красной площади состоялся парад Победы
На Красной площади в Москве прошел Парад Победы. Парадом, в котором участвовали 10,5 тысячи российских и примерно тысяча иностранных военнослужащих, руководил командующий войсками Московского военного ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 