У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
В России появятся антикризисные образовательные кредиты
В правительстве РФ вновь заговорили об образовательных кредитах. Возможно, что вводимые новшества облегчат механизм их получения для десятков тысяч студентов. Основным условием одобрения банком такого ...
Она считает, что русская песня объединяет всех
Марина Девятова родилась в семье исполнителя русских народных песен, народного артиста России Владимира Девятова. Ее мама хореограф. Поэтому девочка росла в мире музыки. В три года стало ясно, что ...
На конференции в Дании разразился скандал
Итоговый документ Климатической конференции ООН в Копенгагене вызвал настоящий скандал между представителями развитых и развивающихся стран.
В Австрии вандалы осквернили мемориал «Маутхаузен»
В Австрии вандалы повредили мемориальный комплекс «Маутхаузен». На месте «русского барака» повалены столбы ограждения, порваны и растащены цепи. В МИД Австрии из посольства России была направлена нота ...
Православный мир отмечает День Крещения Руси
Главные торжества в честь Дня Крещения Руси впервые отмечаются не в Киеве, а в Москве, в Храме Христа Спасителя. Торжественную службу провел патриарх Кирилл. Вспоминали святого равноапостольного княз ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 