У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Новые украинские министры пришли в парламент прямиком с Майдана
На Украине сформировано новое правительство, главой которого назначен Арсений Яценюк. Практически за весь список голосование проводилось, что называется оптом. Некоторые из министров пришли прямо с Ма ...
Как научить свои сны работать и приносить исполнение желаний
Как мудро говорил драматург Марсель Ашар, успех посещает тех, кто просыпается в отличном настроении. Это настроение можно создать только в том случае, если научиться делать сон временем продуктивным д ...
Беременная Ума Турман отказалась от макияжа
Беременные женщины, кто из суеверий, кто из-за боязни аллергических реакций, нередко перестают уделять должное внимание своей внешности. Вот и актриса Ума Турман недавно удивила папарацци растрепанны ...
В "Яндекс.Деньги" по делу Алексея Навального пришли следователи
В московский офис компании "Яндекс.Деньги" в пятницу явились сотрудники Следственного комитета. По словам Надежды Кияткиной, пресс-секретаря компании, в офисе "Яндекс.Денег" проводится ряд следственны ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 