У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Секреты тантрического секса
В настоящее время все большую популярность набирает восточное направление. Сначала люди приобщились к йоге, затем начали изучать восточную философию, а сейчас восточное направление проникло и в сексуа ...
Закон обяжет блогеров раскрывать личные данные
Госдума намерена принять законопроект, который фактически приравнивают блогеров к СМИ. Соответствующие поправки были одобрены во вторник. Блогеры будут обязаны публиковать свои личные данные на своих ...
На Земле наступил Новый год
Новый год уже наступил в некоторых районах Земли. Первыми праздник начали отмечать жители острова Рождества, расположенного в центральной части Тихого океана.
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 