У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Идеальная фигура - принципы здорового питания
череды праздников отражение в зеркале часто не радует, а любимые джинсы буквально трещат по швам. Однако не торопитесь подбирать «быструю» диету: результат будет недолгим.
У Россиян наступили новогодние каникулы
Россияне, встретив Новый 2012 год, ушли на каникулы по 9 января включительно. Первый рабочий день нового года -10 января.
Джастин Бибер и Барбара Палвин отлично провели время в Каннах
На днях Джастин Бибер был замечен в Каннах на борту яхты Роберто Кавалли. Артист развлекался там вместе со своей подругой Барбарой Палвин. Вечером парочка была замечена за нежным воркованием и неодноз ...
Франция экстрадирует Алексея Кузнецова
Французским судом было принято решение об экстрадиции московского министра финансов Алексея Кузнецова, находившегося в международном розыске с 2010 года, на Родину. В качестве меры пресечения судом за ...
Репетиция зажжения олимпийского огня в Сочи прошла неудачно
В средствах массовой информации появились сведения о том, что 28-го сентября во время репетиции зажжения Олимпийского огня факел так и не загорелся, что существенно обеспокоило общественность.
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 