У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Новая работа для мэра Южно-Сахалинска
Слухи об отставке мэра Южно-Сахалинска ходили уже давно. И вот теперь они получили официальное подтверждение. Как сообщает сам Андрей Лобкин, такое предложение поступило к нему от самого губернатора о ...
Киев использовал перемирие для перегруппировки войск
В Санкт-Петербурге на встрече со студентами Национального минерально-сырьевого университета «Горный» президент России Владимир Путин дал оценку ситуации на Украине.
После ливней в Зейском районе Амурской области введен режим ЧС
В Зейском районе Амурской области из-за длительных проливных дождей оказалось переполнено Зейское водохранилище, уровень воды в реке Уркан поднялся на 776 сантиметров. Зейская ГЭС увеличила сброс вод ...
В пожаре в свердловской области сгорели сварщики из Перми
В поселке Садовый недалеко от Верхней Пышмы (Свердловская область) произошел пожар. Горел старый непригодный для проживания барак на территории ЗАО «Тепличное», в котором разместили сварщиков, приехав ...
Обнаженная девушка втянула сборную Англии в скандал
Сегодня, 19 июня, английской сборной, в рамках мирового первенства по футболу 2014 в Бразилии, предстоит провести ответственную игру, соперником англичан станет сборная Уругвая. Именно в эти дни, пере ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 