У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Луна идет на рекордное сближение с Землей
Сегодня жители Земли смогут стать очевидцами "суперлуния": спутник нашей планеты приблизится к ней на рекордно близкое за последние 19 лет расстояние. Ученые расходятся во мнении, стоит ли землянам оп ...
Ульяновские протестующие были разогнаны полицией
Участников голодовки против размещения в Ульяновске транзитного пункта НАТО, разогнали полицейские. Люди отказались покинуть место проведения акции и забаррикадировались в автобусе.
Приближается «конец света», или все идет по плану?
Серия вспышек на Солнце, имевшая место в сентябре, привлекла внимание ученых всего мира. Понятно, что процессы, происходящие на нашем светиле, не проходят без последствий для планеты – сбои в высоко ...
У Яны Рудковской и Евгения Плющенко родился сын
Продюсер Яна Рудковская, которой недавно исполнилось 38 лет и знаменитый фигурист Евгений Плющенко, ему недавно стало 30, принимают поздравления: у них родился сын Александр. Это их первый совместны ...
Москва обнародовала свой ответ на «список Магнитского»
МИД России опубликовал свой ответ на американский «список Магнитского». В список граждан США, которым закрыт въезд в Российскую Федерацию, также включены 18 человек. Среди них лица, имеющие отношение ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 