У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
25 простых вещей, которым меня научила моя мама: это помогает жить
Правила жизни моей мамы вырабатывались в непростые советские времена, но, тем не менее, они помогали нам жить и в девяностые, и в двухтысячные. Эти ценности прошлого века остались актуальными и в нын ...
Российским компаниям трудно получить китайские деньги
Две российские компании, «Газпром» и «НОВАТЭК», ведут переговоры с банками Китая с целью получения средств для развития своих проектов: «Ямал СПГ» и «Сила Сибири» соответственно.
Златоуст готовится к празднику, городу мастеров исполняется 259 лет
7 сентября Златоуст (Челябинская область) будет праздновать День города. День города в Златоусте отличается от прочих тем, что все желающие могут посетить кузнечный фестиваль «Кузюки. Город мастеров». ...
Рианна выпускает мужской парфюм Rogue Man
Вслед за успешностью своего женского аромата под названием Rogue известная звезда из Барбадоса Рианна выпускает мужской аналог парфюма. Уже появились первые рекламные снимки Rogue Man. На них певица п ...
Тепло в столице сменится похолоданием
Пока в Москве тепло, в дневное время температура воздуха колеблется в пределах 5-10 градусов тепла. Несколько дней погода в столице будет ясной, солнечной, без осадков. Возможны новые температурные ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 