У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Tesla подарит своим конкурентам патенты на электромобили
Компания по выпуску электромобилей Tesla отменила ограничения на использование другими компаниями своих патентов, заявил в блоге на корпоративном вебсайте гендиректор компании Элон Маск. Он пообещал, ...
Грузовой космический корабль все-таки добрался до МКС
Состоялся захват манипулятором МКС частного беспилотного грузового космического корабля Dragon, прибывшего на станцию на сутки позже графика. После запуска в пятницу у грузового корабля начались пробл ...
Федор Емельяненко вошел в предвыборный штаб Путина
В четверг, кандидат в президенты Владимир Путин встретился с представителями фанатских движений в Северной столице. На встрече он высказал свое мнение по поводу национального движения, предложил «отбу ...
Охота на мужчин: правила удачного флирта
Не все и не всегда можно выразить при помощи слов. Как обратить на себя внимание незнакомого мужчины, и как дать ему понять, что ты не против познакомиться поближе?
Как сохранить надолго хорошие отношения?
Как не старайтесь, в совместной жизни не бывает все гладко, ведь вместе живут два человека, которые росли в разной среде, формировались под влиянием разных родителей. Научиться слышать и слушать друго ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 