У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Кейт Мосс слегла, объевшись на рождественской вечеринке
Кейт Мосс слегла и не поднимается с постели после того как на Рождество перестаралась с индейкой, закусками, шампанским и пудингом. Актриса почувствовала сильную тошноту и головокружение после того, к ...
Кто в доме хозяин?
Жители Крымска после потопа находили на улицах зеркального карпа, который в горных реках не водится и является обитателем прудов. Да и все, кто нырял и плавал в ту злополучную ночь, говорят, что вода ...
В убийстве подозревают члена российской сборной по борьбе
Восемнадцатилетний житель республики Башкортостан Зураб Давитадзе задержан сотрудниками правоохранительных органов. Его подозревают в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью земляка, что привлекл ...
Старейшие путаны Амстердама на пенсии - есть чем заняться
Немецкие журналисты одного из популярных в стране изданий проинтервьюировали семидесятилетних близняшек Луизу и Мартину Фоккенс. Всю свою сознательную жизнь сестры работали на поприще одной из самых д ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 