У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
"Сухой закон" приближается к Москве
Московская областная дума ужесточила запрет на торговлю крепким алкоголем. Теперь найти спиртное в Подмосковье нельзя будет с 21:00 до 11:00 следующего дня.
Тайна появления на свет дочки Киркорова раскрыта
Стоило Киркорову признаться в эфире "Пусть говорят", что малышку ему родила суррогатная мать из Америки, как в росийских СМИ появилась новая версия о кандидатуре на роль матери новорожденной.
Для чего следует регистрировать брак?
Сейчас множество пар живет в незарегистрированном браке. Если все складывается удачно, то так можно прожить и всю жизнь. Однако так получается не всегда и не у всех. В случае разрыва отношений в незар ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 