Лето уже полностью вступило в свои права, сезон купальников и сарафанов приближает долгожданный отпуск, а у меня лишние «зимние» килограммы, депрессия, переутомление и полное отсутствие летнего настроения… Что делать? Опять глотать антидепрессанты и мучиться на изнуряющих диетах? Зачем, когда есть надежный и проверенный способ привести в тонус не только тело, но и эмоциональное состояние! Зарядка! Особенно, когда ее проводит сам Алексей Ягудин! Вот я и не стала упускать такой шанс и отправилась на «ВольтЗарядку», организованную брендом Вольтарен® Эмульгель® в рамках всероссийского проекта «Все на ВольтЗарядку!». 21 мая, я, как и многие другие жители Петербурга, пришла на пляж Петропавловской крепости, чтобы обновить спортивный костюм и зарядиться позитивом. Участников было очень много, все смеялись и шутили, царила атмосфера радости и легкости, даже солнышко, наверно, вышло, чтобы сделать с нами зарядку. Упражнения давались на удивление легко, Леша внимательно и активно помогал всем участникам освоить уникальный оздоровительный комплекс упражнений «ВольтЗаряд». Он разработан многократной чемпионкой мира по фитнесу Светланой Пугачевой по инициативе Вольтарен® Эмульгель®. Комплекс также одобрен специалистами из Лиги здоровья нации. 21 упражнение направлено на профилактику хронических болевых синдромов, а также укрепление позвоночника, что очень полезно, если сидишь весь день перед компьютером. С упражнениями справлялись и детишки и старушки, которым красавчик-чемпион, улыбаясь, постоянно напоминал следить за ритмом дыхания. Когда через сорок минут зарядка закончилась, я даже не почувствовала усталости, только огромный заряд энергии. Как и сказал Алексей, «сделал пару движений и готов на остаток дня», наверное, всем, как и мне, хотелось и дальше прыгать и бегать. В дополнение отличного утра я получила чудесную футболку модного оранжевого оттенка и заветный автограф. Думаю, что буду начинать так бодро и позитивно каждый свой день! Хорошо, что возрождаются такие добрые традиции как массовые зарядки на открытом воздухе, «ВольтЗарядки» проходят во всех крупнейших городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Самаре, Казани и Новосибирске. Спасибо Вольтарену! Хотя, когда зарядки будет делать вся страна, нам, возможно, даже не понадобится Вольтарен, эффективная помощь которого не раз выручала меня при растяжениях и мышечной боли.
На Камчатке потерпел аварию МиГ-31
Вечером в пятницу с аэродрома в населенном пункте Ключи в сложных погодных условиях для выполнения планового учебно-тренировочного полета вылетели два двухместных сверхзвуковых истребителя-перехватчи ...
Навальному придется сменить название руководимого им альянса?
Минюст РФ признал законным смену названия партии «Родная Россия», возглавляемой политтехнологом Андреем Богдановым на «Народный альянс». Название «Народный альянс» носит незарегистрированная партия од ...
Особенности кирпичей
Любой кирпич должен быть прочным и противостоять различным деформациям.Кирпичи разных марок по разному реагируют на нагрузку.Диапазон нагрузок для всех видов кирпичей — от 75 до 300 кг.
Красноярск превратился в Венецию
Во вторник на столицу Красноярского края обрушился ливень. Уже с обеда небо над правым берегом города хмурилось, около 17 часов началась сильная гроза, а к 19 часам хлынул сильный ливень, да такой, ...
В Москве прошел митинг против полицейского произвола
В Москве в Новопушкинском сквере завершился митинг против полицейского произвола. Рядом с местом проведения акции было задержано около 10 человек, которые развернули плакаты и выкрикивали лозунги, со ...
Лето уже полностью вступило в свои права, сезон купальников и сарафанов приближает долгожданный отпуск, а у меня лишние «зимние» килограммы, депрессия, переутомление и полное отсутствие летнего настроения…
