Лето уже полностью вступило в свои права, сезон купальников и сарафанов приближает долгожданный отпуск, а у меня лишние «зимние» килограммы, депрессия, переутомление и полное отсутствие летнего настроения… Что делать? Опять глотать антидепрессанты и мучиться на изнуряющих диетах? Зачем, когда есть надежный и проверенный способ привести в тонус не только тело, но и эмоциональное состояние! Зарядка! Особенно, когда ее проводит сам Алексей Ягудин! Вот я и не стала упускать такой шанс и отправилась на «ВольтЗарядку», организованную брендом Вольтарен® Эмульгель® в рамках всероссийского проекта «Все на ВольтЗарядку!». 21 мая, я, как и многие другие жители Петербурга, пришла на пляж Петропавловской крепости, чтобы обновить спортивный костюм и зарядиться позитивом. Участников было очень много, все смеялись и шутили, царила атмосфера радости и легкости, даже солнышко, наверно, вышло, чтобы сделать с нами зарядку. Упражнения давались на удивление легко, Леша внимательно и активно помогал всем участникам освоить уникальный оздоровительный комплекс упражнений «ВольтЗаряд». Он разработан многократной чемпионкой мира по фитнесу Светланой Пугачевой по инициативе Вольтарен® Эмульгель®. Комплекс также одобрен специалистами из Лиги здоровья нации. 21 упражнение направлено на профилактику хронических болевых синдромов, а также укрепление позвоночника, что очень полезно, если сидишь весь день перед компьютером. С упражнениями справлялись и детишки и старушки, которым красавчик-чемпион, улыбаясь, постоянно напоминал следить за ритмом дыхания. Когда через сорок минут зарядка закончилась, я даже не почувствовала усталости, только огромный заряд энергии. Как и сказал Алексей, «сделал пару движений и готов на остаток дня», наверное, всем, как и мне, хотелось и дальше прыгать и бегать. В дополнение отличного утра я получила чудесную футболку модного оранжевого оттенка и заветный автограф. Думаю, что буду начинать так бодро и позитивно каждый свой день! Хорошо, что возрождаются такие добрые традиции как массовые зарядки на открытом воздухе, «ВольтЗарядки» проходят во всех крупнейших городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Самаре, Казани и Новосибирске. Спасибо Вольтарену! Хотя, когда зарядки будет делать вся страна, нам, возможно, даже не понадобится Вольтарен, эффективная помощь которого не раз выручала меня при растяжениях и мышечной боли.
Женский баскетбол решил удивить фанатов
На чемпионате мира по баскетболу в Чехии женская сборная Белоруссии выступит в платьях. Презентация новой формы команды состоялась 16 сентября в минской гостинице "Виктория".
Майдана в Белоруссии не будет никогда! – заявил Лукашенко
Александр Лукашенко на своём выступлении перед представителями правоохранительных органов высказал личное мнение по поводу происходящего в Украине. Он пояснил, каковы причины «революции» в Украине и п ...
Правила воздержания от секса в разных религиях
В современном атеистическом обществе от секса принято воздерживаться только в том случае, если у вас нет либо желания, либо возможности.В мире, где все крутится вокруг секса и сексуальности, даже сама ...
Не стало Юрия Васильевича Бондарева
Уходят от нас фронтовики, оставляя нам свою память и землю, защищая которую не жалели ни себя, ни своей молодости. Вот не стало и классика военной литературы, знакомого и понятного всем – Юрия Бондаре ...
Врач раскрыл тайну голосового диапазона Джексона
Король поп-музыки обязан своим уникальным голосовым диапазоном химической кастрации, которой он подвергся в детстве при лечении от акне. По крайней мере, так считает французский врач, написавший книгу ...