Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться. 1. Абрикос. Он содержит большое количество бета-каротина, контролирующего и стимулирующего зрение, блокирующего образование злокачественных опухолей, стимулирующего иммунную систему и подавляющего процессы старения. 2. Авокадо. Этот продукт питания регулирует кислотно-щелочной баланс, он легко переваривается и предотвращает анемию. 3. Банан – это чемпион по содержанию калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и стабилизации давления. 4. Бразильский орех. Этот продукт питания богат селеном, который поддерживает иммунную систему, снижая риск онкологических и сердечных заболеваний. 5. Гранат - неоспоримый лидер по содержанию эллаговой кислоты, обладающей кровоостанавливающим и заживляющим свойствами. 6. Грейпфрут. Он содержит салициловую кислоту, которая очень полезна и эффективна при лечении артритов. 7. Дрожжи пивные, содержащие все витамины группы В, которые стимулируют и улучшают функционирование центральной нервной системы. 8. Жир рыбий. Он содержит омега-3 ПНЖК, нормализующие и улучшающие состояние кожи, суставов. 9. Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы. 10. Зеленый чай - наилучший источник витамина Р, который улучшает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
За террориста должны отвечать родные и близкие
Еще после терактов в столичном метро появились высказывания, что следует наказывать родителей воспитавших террористов. Вопрос был поднят опять в передаче «Адвокатский час». Большинство участников пер ...
В Бразилии предлагают лучшую работу в мире
Хозяева небольшого тропического острова в океанском заливе у побережья Рио-де-Жанейро объявили конкурс на вакантное место смотрителя за местной экосистемой. Сумма полугодового контракта с победителем ...
В Лондоне стартует Уимблдонский турнир
В британской столице 20 июня стартует третий в сезоне теннисный турнир серии «Большого шлема» — Уимблдон, который уже в 125-й раз пройдёт на травяных кортах Всеанглийского лаун-теннисного клуба.
Дочка «Мечела» укрыла от налогов миллиард рублей
В Кемеровской области сотрудниками следственного комитета возбуждено уголовное дело против компании «Разрез Томусинский», являющейся дочкой «Мечела», которая подозревается в уклонении от обложения нал ...
Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться.