18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Дневники помогают худеть?


Опубликовано: 12 января 2012
Дневники помогают худеть?Ученые рекомендуют женщинам мечтающим похудеть ежедневно вести записи о наиболее ценных вещах из своей жизни, например, про любовь, музыку или религию.

В данном исследовании принимали участие 45 студенток, у которых индекс массы тела больше 23. Индекс массы тела считается в пределах нормы, если его показатели 18,5-24,9. А 58% респондентов страдали от полноты либо ожирения. Всех девушек взвесили и попросили дать оценку различным ценностям, таким как политика, творчество, музыка, взаимоотношения с друзьями и родственниками. Потом 50% из них должны были по 15 минут ежедневно писать в своем дневнике о тех ценностях, которые им ближе всего. Другая половина девушек писала о тех ценностях, которые их не интересовали, но имели важное значение для других людей.

Спустя четыре месяца девушкам пришлось повторно взвеситься. Выяснилось, что те, кто писал о важных для себя вещах в среднем стали худее на 1,5 килограмма, а другие только на 1,2 килограмма.

Учеными уже замечено, что мысли о ценностях сильно влияют на людей в тех случаях, когда они полагают, что их целостности грозит опасность. Ранее подобные опыты проводились с отстающими студентами. И те, кто писал о своих ценностях в дальнейшем стали лучше учиться.

life-news.ru



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Социальные сети будут контролироваться ФСБ
В ходе заседания коллегии ФСБ президент России Владимир Путин обозначил основные задачи ведомства и отметил, что самое главное – это борьба с терроризмом, а также обеспечение информационной безопаснос ...

Стресс - это хорошо или плохо?
Оказывается стресс стрессу рознь. Да, длительный стресс вызывает депрессию, которая может стать даже причиной онкологических заболеваний. Более 300 научных трудов доказывают, как губителен для челове ...

Типы снегоходов
Все современные снегоходы подразделяются на несколько типов в соответствии с их целевым назначением. Выделяются следующие виды снегоходов:

Зимой Европу ждет самый лютый мороз за тысячу лет
Польские метеорологи ожидают, что зима 2010-2011 годов может стать одной из самых суровых в Европе за последнее тысячелетие. Причину они видят в угасании теплого атлантического течения Гольфстрим, ко ...

Шторм хозяйничал в Москве
По Москве прошелся штормовой ветер. Порывы ураганного ветра достигали 17 метров в секунду. По городу повалено около шести десятков деревьев. При этом выпало до 27 мм осадков, то есть около половины ме ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
24.09.2014 » У Варум и Агутина появилось своё радио
12.11.2011 » На рубиновую свадьбу Кобзона пригласили всех отечественных звезд
12.11.2013 » Мособлсуд вынес приговор по делу о теракте в Домодедово
24.10.2018 » Глава администрации раскидал по обочине дороги треть миллиона и попал в больницу в предынфарктном состоянии
17.07.2014 » Отравительницу Обамы, приговорили к 18-ти годам тюрьмы
18.12.2010 » Playboy распродал картины и фотографии из своей коллекции
30.01.2014 » Красавица-спортсменка Елена Исинбаева готовится стать мамой
7.11.2013 » Возбуждено уголовное дело в отношении жительницы республики


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» При взрыве газа в кафе Улан-Удэ пострадали двенадцать ч ...
» Ветер, ветер на всем белом свете
» Биоразлагаемый пластик поможет решить экологическую про ...
» Трагедия на золотодобыче в Красноярском крае. Число жер ...
» Экипажи вмерзших в лед Индигирки судов эвакуированы
» Трагедия на железной дороге Пакистана
» В Алтайском крае столкнулись микроавтобус и минивэн, ес ...
» Кто главные предатели России?
» Кто главные предатели России?
» Конгрессмены США обидели вояк из «Азова»


Новости партнеров
Банковский форум



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2019 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014