18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Женский журнал
Все о косметике







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Дневники помогают худеть?


Опубликовано: 12 января 2012
Дневники помогают худеть?Ученые рекомендуют женщинам мечтающим похудеть ежедневно вести записи о наиболее ценных вещах из своей жизни, например, про любовь, музыку или религию.

В данном исследовании принимали участие 45 студенток, у которых индекс массы тела больше 23. Индекс массы тела считается в пределах нормы, если его показатели 18,5-24,9. А 58% респондентов страдали от полноты либо ожирения. Всех девушек взвесили и попросили дать оценку различным ценностям, таким как политика, творчество, музыка, взаимоотношения с друзьями и родственниками. Потом 50% из них должны были по 15 минут ежедневно писать в своем дневнике о тех ценностях, которые им ближе всего. Другая половина девушек писала о тех ценностях, которые их не интересовали, но имели важное значение для других людей.

Спустя четыре месяца девушкам пришлось повторно взвеситься. Выяснилось, что те, кто писал о важных для себя вещах в среднем стали худее на 1,5 килограмма, а другие только на 1,2 килограмма.

Учеными уже замечено, что мысли о ценностях сильно влияют на людей в тех случаях, когда они полагают, что их целостности грозит опасность. Ранее подобные опыты проводились с отстающими студентами. И те, кто писал о своих ценностях в дальнейшем стали лучше учиться.

life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Деми Мур решила расстаться с мужем
В 2000 году в персе нашумел развод Деми Мур и Брюса Уиллиса. А скоро Деми Мур вышла замуж за Эштона Катчера, ради которого она и оставила отца своих трех дочерей.

Легендарной группе «Альфа» исполнилось 40 лет
Эта группа была организована 40 лет назад. На ее счету множество сложных операций, от выполнения которых зависела жизнь людей и престиж государства. Они действуют там, где кроме них не справится боль ...

Эксперты говорят о снижении цен на аренду офисов в Перми
В основном это коснулось офисов, находящихся в центре города, а так же в районах средней удаленности. Именно там расположена большая часть недвижимости, которую предлагают в аренду.

Тина Канделаки требует 1,7 млн рублей за испорченный отпуск
Тина Канделаки провела отдых на греческом острове, однако осталась недовольна. Из-за плохого сервиса в отеле и отсутствия пляжа жгучая брюнетка была вынуждена искать другой отель.

Экстримальные свадьбы
Сегодня экстремальные свадьбы стали весьма популярным явлением. Многие отходят от традиционно организованных торжеств и предпочитают классической свадьбе свадьбу необычную с элементами экстрима. Сегод ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
6.01.2011 » "Спартак" огорчил СКА
14.10.2015 » Так вот кто снабдил боевиков ИГИЛ джипами Toyota!
15.03.2013 » На Камчатке опять свирепствует циклон
2.09.2009 » Государство защитит усыновленных
1.02.2024 » Кто и зачем сбил Ил-76 с пленными
7.10.2015 » Поиск мужчины, пропавшего в провале возле дома, будут вести кемеровские шахтостроители
25.01.2012 » Барак Обама: послание конгрессу США
3.08.2012 » Полет космического аппарата \"Бион-М\" был отменен из-за жаркой погоды
2.11.2010 » Аквалангист отбился от акулы камерой
18.10.2013 » В Нижнем Новгорде врачи скорой помощи отказались помочь пострадавшим в ДТП


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Как сделать скучный текст ярким и стильным: подбираем к ...
» Какие окна выбрать дилерским компаниям, чтобы избежать ...
» Магазин брендовых кроссовок
» Аренда автомобиля с водителем или без: сравнение популя ...
» Как быстро похудеть к лету?
» С какими сложностями сталкиваются эмигранты в Германии
» Как выбрать двери и фурнитуру к ним
» Кроссфит для женщин
» Великолепие больших напольных зеркал: стиль и функциона ...
» Школа обучения игре на гитаре: путь к успеху через музы ...


Новости партнеров




Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2023 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика