Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
Новая экипировка национальных сборных на Евро-2012
До начала главного первенства Европы остается всего пара дней. Власти Польши и Украины уверены, что предстоящий чемпионат пройдет исключительно хорошо. В стане сборной России не обошлось без тревожных ...
Секс-игрушка стала причиной смерти любовников
В Саратовской области трагедией закончилось решение семейной пары разнообразить свою сексуальную жизнь. 56-летний житель села Калининское Марксовского района, получив зарплату, поехал в город и там в ...
Рецепт от одиночества от главы РПЦ
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл обратился к россиянам, страдающим от одиночества, призвал их идти с открытой душой к тем, кто нуждается в помощи. Он считает, что одиночество возникает в тех сл ...
Должность главы Антикоррупционного бюро пока вакантна
Такая информация была распространена в украинских СМИ. Богдан Витвицкий, по мнению украинских журналистов и экспертов, является одним из наиболее вероятных претендентов на эту должность. Ранее Витвицк ...
Витаса могут посадить на два года
История с Витасом получила свое продолжение, вероятнее всего оно будет достаточно длительным. После того, как Витас, урожденный Виталий Грачев, явился в полицию с целью дачи показаний, он был переквал ...
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.