Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
Кто и для чего производил на Марсе ядерные взрывы?
Американский физик Джон Бранденбург представил новые доказательства ядерных взрывов на Марсе. Доказательства были представлены на планетологической конференции NASA, проходящей в настоящее время в Х ...
Жители Харькова выступают против евромайдана
В Харькове над городской администрацией водрузили российский флаг. Люди, собравшиеся накануне на митинг перед зданием городского совета, скандировали «Россия, Севастополь, Харьков».
Черные списки на фоне пестрого Майдана
Наконец-то и Киев принял решение о вводе экономических санкций против России. Все кто мог, уже ввели. Санкции, особенно экономические, это оружие обоюдоострое. В этом смогли убедиться страны Евросоюза ...
В Москве задержана банда грабителей
В Москве и ее окрестностях действовала банда грабителей. Они отслеживали грузовой автомобиль и ночью перегружали с него товар в свою машину. Водителя под угрозой пистолета заставляли замолчать и тихо ...
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.