Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
Доктор Лиза привезла в Москву 16 тяжелобольных детей с Донбасса
В пятницу утром на поезде в сопровождении главы благотворительного фонда "Справедливая помощь" Елизаветы Глинки, которая больше известна всем как Доктор Лиза, в Москву приехали 16 детей и один взросл ...
Актриса, спортсменка и просто красавица
Глафира Тарханова родилась в городе Электросталь в 1983 году. Родители работали в Москонцерте, бабушке пела в Ногинском оперном театре. Девочка с детства занималась пением, фигурным катанием, танцами, ...
Предновогодние скидки и акции
Скоро приближаются долгожданные Новогодние праздники, и как заведено в мире в предпраздничные дни начинают действовать разнообразные скидочные акции. В эти дни можно приобретаются подарки женам, детям ...
Шарапова прервала матч после падения на корт
Вторая ракетка мира россиянка Мария Шарапова снялась с турнира в Токио. Об этом сообщает официальный сайт Женской теннисной ассоциации (WTA).
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.