Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
В Париже прошли переговоры глав МИДов стран «нормандской четверки»
Три часа шли переговоры министров иностранных дел стран «нормандской четверки» в Париже. Главы МИДов России, Германии и Франции и Украины - Сергей Лавров, Франк-Вальтер Штайнмайер и Лоран Фабиус и Пав ...
Английской девочке не позволили продать бабушку на eBay
Интернет-сайт eBay не позволил 10-летней девочке продать на онлайн-аукционе свою "вечно кряхтящую" бабушку. Зои Пембертон из южной Англии выставила 61-летнюю старушку на продажу, не назначив, правда, ...
Типы снегоходов
Все современные снегоходы подразделяются на несколько типов в соответствии с их целевым назначением. Выделяются следующие виды снегоходов:
МОК впечатлен темпами стройки Сочи-2014
Координационная комиссия Международного олимпийского комитета в шестой раз провела инспекцию подготовки города Сочи к Олимпийским Играм 2014 года. Инспекторы МОК признаются: темп работ впечатляет.
Проект по самолетам Q-400 временно приостановлен
Авиастроители Канады «Bombardier» и российская госкорпорация «Ростех» временно приостановили свой совместный проект по самолетам марки Q-400 до 2015 года.
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.