Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
Пожары в Хакасии потушены, проблемы остались, число жертв растет
Стало известно о 29 жертвах пожаров в Хакасии, еще три человека числятся пропавшими без вести. За медицинской помощью обратились почти 1000 человек. Без крова над головой и вещей остались пять тысяч ...
Минфин предложил изменить налог на продажу жилья
Министерство финансов РФ предложило внести в Налоговый кодекс поправки, которые меняют порядок налогообложения доходов россиян от продажи принадлежащего им жилья. Если подготовленный Минфином проект б ...
Приговор самому "дорогому" террористу будет оглашен в прямом эфире
Террористу Андерсу Брейвику, расстрелявшему частников молодежного форума на острове Утойя и устроившему взрыв в центре страны, окружной суд Осло огласит приговор. Оглашение начнется в двенадцать часов ...
Швед сделал фото Несси?
Швед Бьярне Странд никогда не бывал в Шотландии, но его фото Лох-несского чудовища оказался самым четким. 52-летний Странд разглядел монстра с помощью программы Google Earth.
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.