Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
ЧП в Раменском
Подмосковье на аэродроме ЛИИ имени Громова в Раменском при выполнении испытательного полета во время посадки произошло воспламенение истребителя пятого поколения Т-50. Загорелась часть обшивки. Предпо ...
Несколько советов как расстаться с девушкой
Иногда вы начинаете отношения с милой девушкой, но повстречавшись с ней немного времени, не можете понять, что же именно в ней так вас зацепило, что все вокруг уже начали считать вас парой.
Известный тореадор сбежал с ринга от страха
22-летний тореадор, который с детства мечтал укрощать быков, сбежал со сцены, прославив себя еще больше. Кристиан Эрнандес мечтал о карьере тореадора с раннего детства. Теперь 22-летний Кристиан вошел ...
Кейт Миддлтон родит ребенка под гипнозом
Супруга принцы Уильяма совсем скоро разрешится от бремени. Кейт Мидлтон, планирует рожать под гипнозом. Речь идет о некой технике родов, которая является не вполне традиционной. Герцогиня Кембриджская ...
Колумбийка 40 лет носила в своем животе ребенка
Женщина, проживающая в одном из городов Колумбии, обратилась в больницу. Восьмидесятилетнюю пациентку стали беспокоить сильные боли в области живота. Врачи провели обследование и поставили женщине диа ...
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.