Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
Красавица отказалась от титула «Мисис Россия»
Красавица Инна Жиркова, жена Юрия Жиркова, футболиста махачкалинского ФК "Анжи" и сборной России, отказалась от короны и титула «Мисис Россия-2012». Она не собирается участвовать в новом конкурсе кр ...
Украина: обыкновенный фашизм
Из заявлений, поступивших от граждан Луганской области в части подконтрольной Украине, стало известно, что сотрудники МВД под руководством пятикратно судимого командира «Торнадо» лейтенанта милиции ...
Еще одно ЧП с российскими туристами в Таиланде
В Таиланде недалеко от города Паттайя в ДТП попал автобус с российскими туристами. Из 51 туристов 23 были госпитализированы, причем пятеро из них находятся в тяжелом состоянии. По версии водителя, он ...
Пихлер подтверждает: Старых и Юрьева принимали допинг
Бывший тренер сборной России по биатлону Вольфганг Пихлер выступил с интервью в одном уважаемом издании. В беседе речь шла о применении допинга спортсменками Ириной Старых и Екатериной Юрьевой перед О ...
День рождения музея
115 лет назад был торжественно открыт для посетителей учрежденный указом императора России Николая II первый в России государственный музей русского изобразительного искусства. Музей находится в Сан ...
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.