Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
Штат Нью-Йорк принял закон об ужесточении контроля за оружием
Американский штат Нью-Йорк стал первым, где был принят закон, согласно которому над оружием будет ужесточен контроль. Принятие подобного закона было спровоцировано многими факторами, одним из последни ...
Два самолета МЧС России вылетели в Нью-Йорк с гуманитарным грузом
Из Москвы с аэродрома Раменское в Нью-Йорк вылетели два самолета Ил-76 МЧС РФ. На их бортах находится груз гуманитарной помощи для обитателей палаточного городка в Нью-Джерси. Всего около 50 тонн. Это ...
В Курске маршрутка протаранила ДШИ №1, есть пострадавшие
В начале пятого вечера в Курске маршрутка, следовавшая в поселок Северный, въехала в здание ДШИ №1. На перекрестке Ленина и Челюскинцев микроавтобус «Хендай» с пассажирами «догнал» ехавший в попутно ...
Ливень в Ярославле, град в Бугульме
На этот раз тропический ливень ударил по совсем нетропическому Ярославлю. В момент забилась ветвями и мусором и перестала работать ливневая канализация. Больше того, над некоторыми колодцами подпрыг ...
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.