Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Вхождение независимой Шотландии в ЕС почти невозможно
Жозе Мануэл Баррозу, президент Еврокомиссии, предупредил, что Шотландии стать членом Евросоюза в случае получения независимости ею будет трудно, а может, и вообще невозможно, поскольку для присоединен ...
Наши сексуальные страхи
Насыщенные сексуальные отношения, а также удовлетворенность от секса могут быть только тогда, когда оба партнера способны полностью расслабиться, полностью отдаваться своим чувствам и быть в постели с ...
Лучшие друзья девушек – не бриллианты
Вернувшуюся из отпуска Ксению Собчак по возвращении домой ждал сюрприз. И если кому-то в качестве подарка преподносят цветы, бриллианты, машины, то известную телеведущую ждала новая мебель.
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.