Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Как быстро похудеть к лету?
Наверняка каждый человек ощущал на себе после зимнего периода большую нехватку в витаминах, то есть хочется больше сырых фруктов, овощей, да и вообще просыпается хороший и здоровый аппетит, как же тог ...
Любовь… Любовь…
Сколько поколений пишут стихи, слагают песни. Сонет Шекспира положенный на музыку Пугачевой воспринимается, как написанный сегодня. Сильное чувство, не поддающееся контролю, толкающее людей на подвиги ...
"Дагестанский Кармадон" - семья попала под каменную лавину
В одном из районов Дагестана произошло ЧП. В Акушинском районе республике пропала семья из трех человек, сотрудники спасательных служб ищут пропавших людей, которые попали под мощный камнепад, обрушив ...
К 70-летию Раисы Рязановой
Раиса Рязанова родилась в октябре 1944 года. Она была внебрачным ребенком. Мать не стала уводить мужчину из семьи, воспитала дочь сама. Женщина из деревни, она не имела отношения ни к кино, ни к театр ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.