Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
В Россию вернулись колонны МЧС, доставлявшие Донбассу гумпомощь
Олег Воронов сообщил о возвращении в Ростовскую область 2-х колонн МЧС. Замначальника Наццентра управления в кризисных ситуациях МЧС объявил, что порядка 100 грузовиков благополучно довезли в Донецк и ...
"Единая Россия" готовится ужесточить наказание за богохульство
Представитель партии «Единая Россия» Александр Сидякин, являющийся автором законов об НКО и митингах, начинает подготовку ужесточения ответственности за надругательство над святынями. Проект закона мо ...
Новое оснащение "Скорой" поможет снизить смертность
Требования к комплектации лекарственными средствами и медицинскими изделиями укладки выездной бригады скорой медицинской помощи утверждены Минздравсоцразвития России совместно с главными внештатными с ...
Катастрофическое наводнение в Ливии
Циклон «Даниэль» похозяйничал в Греции, Турции, Болгарии. Сильнейший ливень крушил все, уносил машины в море. Погибло более десяти человек, разрушены дома, дороги, мосты. Но то, что произошло в восточ ...
Россия отпраздновала День Военно-Морского флота
Профессиональный праздник военных моряков страна отмечала в минувшее воскресенье. Первыми праздник встретили Камчатка и Дальний Восток. В акватории Авачинской бухты состоялся парад боевых кораблей и ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.