Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Место рождения - небо над Якутией
Пассажирка Ирина Василькова, летевшая на борту АН-24, следовавшего из Зыряновска в Якутск, поняла, что у нее начались схватки. По счастью в самолете летел врач-гинеколог, который помог женщине. Помога ...
Немецкий ресторан отказал в обслуживании шведской королевской чете
Германии). Таверна в немецком городе Ладенбург отказала в обслуживании королю Швеции Карлу XVI Густаву и его супруге королеве Сильвии, пишет BUNTE.de. Инцидент произошел несколько дней назад, когда ко ...
Будут ли инопланетяне нам братьями по разуму – большой вопрос
Российский миллиардер Юрий Мильнер, который является сооснователем Mail.ru Group и основателем DST Global направляет на поиски внеземных цивилизаций $100 млн. из средств своего благотворительного фо ...
Для каких целей нужна группа допуска по электробезопасности?
На промышленных предприятиях к персоналу, занимающемуся обслуживанием электрооборудования, предъявляются особые требования. По этой причине самостоятельное ведение работ не могут быть доверены специал ...
Ученые: кальян вредит здоровью не меньше обычных сигарет
Специалисты заявляют, что курение кальяна оказывает на организм не менее негативное влияние, чем курение обычного табака. Более подробно с выводами исследователей можно ознакомиться в журнале BMC Pu ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.