Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Мохнатый кусочек моды
БОЛЬШИЕ оригиналы стремятся сейчас завести что-нибудь экзотическое -змею, куницу, сокола или, на худой конец, красноухую черепаху. Но те, кому нужна не игрушка, а друг, всё-таки выбирают привычных соб ...
Пожар в психиатрической лечебнице мог устроить пациент-наркоман
Следствие устанавливает причины пожара в психиатрической больнице Раменского, в результате которого погибли тридцать восемь человек. По предварительной информации, причиной возгорания могло стать неос ...
Сахалинский убийца вину признал, но не раскаялся
Решением суда мужчина, устроивший стрельбу в Соборе Воскресения Христова в Южно-Сахалинске, был арестован. Преступнику было предъявлено обвинение в соответствии со статьей УК РФ «Убийство двух и более ...
На «Петровском» новый рулевой
На тренерском мостике «Зенита» замена - вместо не так давно покинувшего этот пост Лучано Спаллетти руководить клубом с берегов Невы теперь будет другой известный специалист - Андре Виллаш-Боаш.
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.