Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Война в жизни и на экране
Обычно фронтовики не любят рассказывать о войне. Но у нас в стране есть артисты и режиссеры, которые, пройдя по дорогам войны в 1941-1945 годов, сыграли роли и в фильмах про войну. И часто лишь на съ ...
Чрезмерная женская опека делает мужчин импотентами
Даже самая нежная женская забота может до смерти надоесть парню. Даже влюбленные и безнадежно женатые мужчины мечтают о свободе. И не хотят казаться слабыми и беспомощными. Чтоб с любимым были гармон ...
Фанаты «Спартака»: имя выше денег
«Фратрия», одно из ведущих объединений болельщиков ФК «Спартак», призвало своих членов в ходе матча 29-го тура чемпионата, когда команда будет сражаться против «Амкара», на пятнадцатой минуте противос ...
Отдых в Краснодарском крае: Море, горы и термальные источники
Если вы до сих пор откладывали поездку в отпуск, возможно, сейчас настал идеальный момент всё спланировать. Международные поездки становятся всё менее предсказуемыми, поэтому всё больше людей выбирают ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.