Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Китай глазами россиян
В преддверии 60-летия образования Китайской Народной Республики Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные о том, с чем у наших сограждан ассоциируется Китай.
Засуха крепко ударит по карманам россиян
Неожиданно принятое Москвой на прошлой неделе решение запретить экспорт зерна заставило содрогнуться мировые сырьевые рынки. Многие опасаются, что торговцы придержат свои запасы и рынки ждет повторени ...
Сотрудник УВД спас девушку от необдуманного шага
Тревожный звонок поступил в дежурную часть УВД по Надымскому району глубокой ночью. Сообщалось, что кто-то на крыше девятиэтажки собирается свести счеты с жизнью.
Зачем проходить диагностические процедуры
Диагностические методы играет значительную роль в постановке диагноза и непосредственном выздоровлении пациентов. Такие методы обследования, как МРТ, УЗИ, рентгенография и многие другие используются в ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.