Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Секс по любви гораздо полезнее для здоровья
Секс по любви гораздо полезнее для здоровья, доказали ученые из университета Огайо. В ходе исследования специалисты пришли к выводу, что интимная близость с любимым человеком снижает содержание холест ...
Жизнь подложила свинью – сделай себе ветчину: урок от Алвеса
Исторически сложившееся противостояние испанцев и каталонцев получило видимое выражение на футбольном матче «Барселона» -«Вильярреал». Во время матча игра команды Каталонии не обещала принести блестящ ...
Прогулочная площадка в детском саду провалилась в подземелье
В колымском поселке Сокол произошел обвал грунта, инцидент случился непосредственно на территории детского сада. В результате провала образовалась огромная яма, глубина провала составила от шести до в ...
Приоритеты покупки загородной недвижимости через агентства
Наверное, во всей стране найдется небольшое количество людей, которые не помнили бы экологическую ситуацию лета-2018, связанную с аномально высокой температурой и задымленностью. Особенно остро пробле ...
Украинские воздушные "асы" расстреливают грузовики с ранеными
Боевики обстреляли грузовик, перевозивший раненых из аэропорта Донецка. Машина с красным флагом была атакована предположительно боевиками «Правого сектора», стоит напомнить, что представители Национал ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.