Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Коллекция, пополнение которой не вызывает радости у коллекционеров
Хирурги республиканской клинической больницы имени Куватова в Уфе (Башкирия) собрали весьма обширную коллекцию предметов, которые были обнаружены в телах пациентов. Сейчас коллекция насчитывает около ...
Изменения в головном мозге тамбовской троицы могут быть необратимыми
После развлечения в ночном клубе два парня и девушка из Тамбова попали в больницу. Как выяснилось, все они употребляли шарики с закисью азота, так называемы «веселящий газ». Приняли они по пять шарик ...
Второй старт Федора Конюхова
Выход Федора Конюхова на весельной лодке «Тургояк» для пересечения Тихого океана 14 декабря оказался неудачным. Через три дня после старта из порта Конкон (Чили) на построенной в Великобритании лодке ...
Императорская корона в Константиновском дворце
В государственном комплексе «Дворец конгрессов» открываются выставки, посвященные 400-летию Дома Романовых.На выставке «Ювелирные традиции дома Романовых» будет представлена Большая Императорская коро ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.