Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
В тамбур дома в Новосибирске подброшен новорожденный мальчик
В Новосибирске вечером в тамбуре жилого дома в Железнодорожном районе жилец обнаружил новорожденного мальчика, завернутого в простыню. Мужчина вызвал скорую помощь. Младенца доставили в больницу. Се ...
Наши футболисты - в финале чемпионата Европы по мини-футболу
В упорном полуфинальном поединке наши ребята были сильнее испанцев - 4:3. Россияне первыми пропустили мяч, но в итоге смогли выправить положение. Более того, наша сборная по ходу матча вела 2:1 и 3:2, ...
Рейтинг самых перспективных невест и женихов России
Тема "одиноких звездных сердец" всегда привлекала общественность, а яркие заголовки, гласящие об очередной громкой свадьбе, разводе в светских кругах или баснословном состоянии какой-нибудь публичной ...
Золотые правила для знакомства с девушками
Любой мужчина, который хочет познакомиться с девушкой, задается вопросами: "Как подойти, как познакомиться, о чем разговаривать, и, наконец, как понравиться `девушке мечты`?"
Боевиками в Ираке захвачен город, в котором родился Саддам Хусейн
Иракскими боевиками захвачен город Тикрит, сообщили силы безопасности страны. Члены группировки, именуемой "Исламское государство Ирака и Шама", напали на город с севера, юга и запада. При этом боевик ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.