Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Если хотите увидеть и узнать много интересного, приезжайте
21 июня начинается XVI Уральский авестийский тур-фестиваль. Неброская, но такая родная природа Южного Урала ждет вас. Два дня участники фестиваля проведут недалеко от Миасса на озере Тургояк, которое ...
Этой зимой Красноярск мог замерзнуть
Минувшей зимой разработка новосибирских инженеров спасла Красноярск от замерзания. На одной из городских ТЭЦ сложилась аварийная ситуация. Решить ее оказалось достаточно сложно.
Закон о фирмах-однодневках
7 декабря 2011 были приняты поправки в УК РФ, предусматривающие ответственность за создание фирм-однодневок. Что же несет это нововведение обычным предпринимателям?
Инвалид задержал серийного грабителя
Пенсионерка возвращалась домой поздно вечером. Шла по улице Киевской, как вдруг к ней подлетели двое молодых парней. Один из них резким движением вырвал у нее из рук сумку и побежал во дворы. Женщина ...
В столице Дагестана прогремел очередной взрыв
По сообщению правоохранительных структур Дагестана, мощность взрывного устройства, приведенного в действие в пятницу в одном из магазинов Махачкалы, составила 1,3 кг. в тротиловом эквиваленте. Взрывно ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.