Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Все новое – повторение старого
Американский сенатор Линдси Грэм выступил с инициативой, согласно которой США должны отказаться от участия в зимних Олимпийских играх в Сочи. Поводом стало предоставление Россией политического убежища ...
В Техасе обнаружили труп мифического животного-вампира
Житель Техаса утверждает, что нашел труп "козьего вампира" чупакабры - мифического существа, убивающего домашних животных, передают британские СМИ. Достоверных научных сведений, подтверждающих существ ...
Хватит ждать конца света!
По поводу якобы предстоящего конца света высказался Владимир Пучков, глава МЧС России. Разного рода природные явления, как обледенения, снегопады, наводнения, аварии происходили и происходить будут. К ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.