Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Самоутверждение «сочинских подрывников» унесло жизни 14 человек
В Краснодарском краевом суде проходят прения по резонансному делу «сочинских подрывников» Ильи Галкина и Михаила Денисенко, в результате преступных действий которых погибло 14 и пострадало свыше 30 че ...
На Камчатке активизировались еще два вулкана
На Камчатке продолжают извергаться вулканы Жупановский и Карымский. Обоим вулканам присвоен оранжевый авиационный код, правда, в этих местах не проходят трассы крупных авиаперевозчиков. Вулкан Жупано ...
В Курской области столкнулись УАЗ и автобус с детьми
В Курской области в районе села Верхняя Медведица произошло столкновение автобуса «Икарус», перевозившего детей с автомобилем УАЗ. Столкновение произошло в десяти километрах от Курска.
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.