Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Будет этонопарк на Урале!
Хотите пожить вдали от благ цивилизации в иглу или селище, чуме, принять пантованны, посетить лесной зоопарк? На живописных берегах озера Иткуль в Челябинской области пока есть только оленья ферма, гд ...
Спутники потеряли Федора Конюхова
Весельная лодка Федора Конюхова, в одиночку пересекающего самый большой океан на земле, перестала подавать сигналы в космическое пространство и просто исчезла с приборов навигации.
Мировые СМИ признали Владимира Путина политиком номер один
По итогам прошедшего года был выбран самый выдающийся политический деятель, им стал Владимир Путин. Президент России является лидером рейтинга, который был создан на основе опроса ведущих средств масс ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.