Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Спокойствие от природы
Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - ...
Голубое озеро не раскрывает своих тайн
В Кабардино-Балкарии на одном из ответвлений Шелкового пути лежит Голубое озеро. Последний раз его пытались обследовать в 20 годы прошлого века. Температура воды стабильна в любое время года 9 градусо ...
Как в онлайн казино Friends проводят финансовые операции?
В настоящее время на просторах мировой сети множество веб-сайтов предлагают приступить к азартным онлайн-развлечениям. Данные предложения усложняют выбор новым пользователям.
Молодой француз распял подругу на кресте, чтобы избавить ее от бесов
Иногда любовные отношения имеют свойство заканчиваться весьма трагически. Именно это и произошло между французскими возлюбленными Эриком Дероном и Антуанеттой. Любовь между подростками завершилась дра ...
В Москве предпраздничный ажиотаж
Предпраздничные реалии на сегодняшний день таковы, что магазины и рынки всех российских городов переживают наплыв покупателей. Особенно достается в эти дни столице, здесь не только местные покупатели ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.