Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Египтяне получили право на протест от армии страны
В специальном документе, который распространен руководителями вооруженных сил Египта, информируется, что армия страны пообещала гражданам право на протест и воздержание от жестких мер в отношении разл ...
США разбомбили в Ираке автоколонну ИГ, в которой могли быть главари
Вооруженными силами США ударами с воздуха поблизости от города Мосул в Ираке уничтожена автоколонна террористического формирования ИГ, в которой могли ехать его главари. Колонна состояла из 10 автомоб ...
В Тюменской области с моста в реку упал УАЗ, три человека погибли
В Тюменской области трое молодых людей возвращались из Тюмени в деревню Сеиты. Они добрались до железнодорожного разъезда на поезде, а потом пересели на автомобиль УАЗ и поехали по дороге, которая э ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.