Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Новости с Украины
Ополченцы ДНР взяли под контроль танковую базу украинской армии в Артемовске. Теперь в их распоряженииимеются 221 танк и 288 БТР, 12 САУ, 18 установок «Град», 183 БМП, 12 минометов. В ДНР идет набор д ...
Новый интернет-червь заразил 3,5 млн компьютеров
Новый интернет-червь Downadup, известный также как Conficker, передал под контроль неизвестных хакеров 3,5 миллиона зараженных компьютеров, говорится на сайте компании F-Secure, занимающейся IT-безопа ...
"Мамин выбор" в Перьми не оправдал надежды
Как стало известно, в пресс-центре «Комсомольской правды в Перми» состоялась специальная «прямая линия», где жители города Пермь задали интересующие их вопросы по очень наболевшей проблеме быстрого ус ...
Два массовых ДТП в Иркутске и Москве
В Иркутске утром на бульваре Рябикова произошло крупное ДТП, столкнулись около двух десятков автомобилей. Предположительно причиной аварии стал отказ тормозов у грузовика Howo. Грузовик, груженный щеб ...
Строители дорог будут отвечать за их содержание 12 лет
Компании-строители автомобильных дорог будут отвечать за их содержание в течение 12 лет. Соответствующая инициатива направлена Министерством транспорта в правительство РФ, сообщил глава министерства И ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.