Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Кладбища разбитых "Жигулей"
С 1 января за машину старше 10 лет дадут 50 тысяч рублей. Уже в следующем году жители Московского региона смогут отправить старую машину в утиль с выгодой для себя.
На Камчатке неспокойно
Третий месяц продолжается извержение вулкана Плоский Толбачик. В активной зоне на высоту до трех километров поднимаются столбы пара, образовалось лавовое озеро, из которого изливаются потоки лавы, об ...
Четверо человек погибло на парковке в Люберцах
По последней информации, предоставленной прессе областной ГАИ, в подмосковных Люберцах погибло четверо человек, находившихся внутри автомобиля, который врезался на многоуровневой парковке в стену.
Как выбрать компьютерный стол?
Если для человека работа за компьютером стоит на первом месте, то, безусловно, центром его комнаты становится это чудо инженерной мысли. Поэтому к выбору компьютерного стола следует отнестись серьезно ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.