Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Туристы собираются идти в Толбачинский Дол, на образовавшийся разлом
На Камчатке к вулкану Плоский Толбачик собрались идти несколько групп туристов. В ближайшие выходные несколько групп собираются подняться к вулкану. Любители острых ощущений могут не оценить в полной ...
Снега в Челябинской области практически нет, но к нему готовы
Власти Челябинской области заблаговременно подготовились к возможному образованию снежных заносов. Уже сейчас на случай возникновения заносов на трассе М-5 «Урал» предусмотрены объезды по местным доро ...
Скажи, кто твой друг…
По авиадебошу на борту самолета Боинг-737, летевшего во вторник из Красноярска в Москву и вынужденного экстренно сесть в Новосибирске, возбуждено еще одно уголовное дело. Первое дело было возбуждено ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.