Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
День России в Челябинске стал настоящим спортивным праздником
День России стал спортивным праздником в Челябинске. Кроме чисто спортивных и праздничных мероприятий на Кировке можно сдать нормативы комплекса ГТО. Около двух тысяч человек изъявили желание продемо ...
Рыжий солист "Иванушек" открыл истиную причину гибели Игоря Сорина
«Иванушки» сняли новый клип, где солирует новый участник группы. Кирилл Туриченко пришел в группу «Иванушки International» в апреле этого года. Молодой певец сменил Олега Яковлева, который решил начат ...
Россия поможет Ираку оружием
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва готова поставить Ираку необходимое для изгнания джихадистов.«В отличие от некоторых других стран, которые готовы поставлять оружие в И ...
Оппозиция готова идти на выборы и побеждать
В Подмосковье прошел 17 съезд партии «Яблоко», было переизбрано руководство политорганизации, принята новая программа. Сергей Митрохин, вновь избранный председатель «Яблока», сказал, что за прошедшие ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.