Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Украина перешла к террору против России
В ночь на 7 и 8 августа в Крым пыталась прорваться группа диверсантов из Украины. На границе произошла перестрелка, в результате которой погибли сотрудник ФСБ, командир роты спецназа ГРУ и российск ...
Храм Гроба Господня должен за воду два с половиной миллиона долларов
Неоплаченные счета могут стать причиной закрытия Храма Гроба Господня в Иерусалиме. Водопроводная компания требует от патриархии оплаты за обслуживание сумму, равную почти двум с половиной миллионов д ...
Дтп
Водитель "Ниссана Куб" не уступил дорогу седану, чем спровоцировал серьезное дорожно-транспортное происшествие. Пострадали двое пассажиров "Скайлайна", дети 13 и 14 лет.
Найдено эффективное лекарство от ссор
Ученые Швейцарии близки к разрешению проблем семейной жизни. Средством от семейных конфликтов может стать гормон окситоцин.
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.