Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Посланец из ЦФО Москвы навел в Екатеринбурге свой «порядок»
На днях в Екатеринбург приехал глава МВД Рашид Нургалиев и на закрытом совещании устроил руководителям областного ведомства разгон. Р. Нургалиев приехал не просто так. Из Свердловской области потоком ...
Секретный тренажер
В новосибирском лицее студентов обучают по секретным методикам советских ученых, в основе которых лежит принцип развития моторики человека.
В Гарвардской библиотеке нашли книгу с обложкой из человеческой кожи
В Гарвардском университете в библиотеке была найдена старинная книга, обложка которой была перетянута кожей человека. Находку отдали специалистам на обследования, в ходе которого, с точностью до девян ...
Женева Киеву не указ
Не успели высохнуть чернила под женевскими соглашениями, а Киев продемонстрировал, что Украине никто не указ. В самый канун Пасхи, праздника христиан (в этом году православная и католическая Пасха пра ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.