Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
В Москве задержана банда грабителей
В Москве и ее окрестностях действовала банда грабителей. Они отслеживали грузовой автомобиль и ночью перегружали с него товар в свою машину. Водителя под угрозой пистолета заставляли замолчать и тихо ...
Швейцария усиливает контроль – ФИФА и МОК под прицелом
BBC передает, что штаб-квартиры спортивных организаций, расположенных в Швейцарии, теперь подпадают под действие закона об усилении контроля и надзора со стороны секторов правительства Швейцарии, осущ ...
Кто кому в Сирии «партнер»? Часть 2
Несколько дней назад в зоне деэскалации «Идлиб» попал в окружение взвод российской военной полиции. Боевики немедленно окружили 29 человек, наблюдавших за соблюдением условий перемирия. Несколько ч ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.