Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Жуткая правда о свежевыжатых соках
Ученые заявляют, что не все фруктовые соки полезны.По словам израильских исследователей, многие из них не менее вредны, чем сладкая газировка и увеличивают риск развития болезни "жирной печени"В частн ...
Тува и Алтай во власти экстремальных холодов
Морозы в Кызыле, столице Тувы, достигали 44 градусов, занятия в школах для всех классов отменены. По решению мэрии Кызыла при сорока градусах не посещали занятия младшие школьники, при 41-42 градусах ...
Гибель СССР погубила заодно и США
В 2005-м году Владимир Путин, бывший тогда президентом, сказал, что распад Советского Союза был величайшей геополитической катастрофой XX века.
Ребенок родился на высоте 10000 метров
Что запишут работники бюро ЗАГС в свидетельстве о рождении сына Айгуль Кочоровой, вряд ли будет соответствовать действительности, потому что малыш появился на свет на высоте 10000 метров.
Цементная слободка переселяется
Жители так называемой Цементной слободки в Керчи, чье жилье попало в санитарно-защитную зону Крымского моста, начали переселяться в новые дома. 7 тысяч квадратных метров жилья построены и приняли 83 ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.