Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Из ДНР и ЛНР
О том, что в Донецке действуют украинские диверсанты из числа украинских силовиков, власти ДНР не раз предупреждали мирных жителей. Перестрелки ополченцев и неизвестными вооруженными людьми периодичес ...
Сенсация: ученые создали бюстгальтер-невидимку
Израильские пластические хирурги совершили революцию: они создали уникальную в своем роде методику, делающую грудь идеальной и избавляющую женщин от необходимости носить бюстгальтер.
Амурский залив - тренировка на грани человеческих возможностей
Более тридцати пловцов во Владивостоке переплыли Амурский залив, даже, несмотря на то, что температура воды составляет только три градуса тепла. Заплыв приурочили к торжествам, посвященным юбилею Вост ...
Рита Ора представила новую коллекцию Roberto Cavalli
Весной текущего года британская актриса 23 лет Рита Ора была выбрана новым лицом известного модного дома Roberto Cavalli. А потому именно она представила на суд модниц новую осенне-зимнюю коллекцию из ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.