Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Кристина Асмус едва не утонула в Москве-реке
Очаровательная доктор Варя из "Интернов" Кристина Асмус упала за борт яхты в воду и могла захлебнуться, если бы не подоспевшие спасатели.Звездная регата, состоявшаяся в минувшее воскресенье в акватори ...
Парламентарии хотят ввести дресс-код для учителей
Школьных преподавателей совсем скоро возможно обяжут носить форму. В школах и других образовательных учреждениях не место будет таким популярным у современных учителей коротким юбкам или глубоким выре ...
Комсомольск-на-Амуре: пик паводка позади, пришел циклон
Некоторая стабилизация уровня воды в Амуре не дает основания для спокойствия. И хотя пик паводка считается пройденным, все может сильно осложниться. Вторые сутки в регионе льют дожди. Дальневосточный ...
Почему мы опять впереди планеты всей?
Только теперь не в области балета, и не по ракетам. Россия на первом месте в мире по количеству разводов. Нам на пятки наступают братская Беларусь. В России разводятся чаще, чем где-либо, на каждую т ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.