Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Аномальные паводки в Приамурье повредили 29 мостов
Три недели Приамурье живет в сложной паводковой обстановке. Паводки и ливневые дожди повредили 29 мостов, из них два моста по 34 метра просто смыло в реки. Аномальные паводки повредили в Амурской обла ...
Недосып негативно сказывается на интимной жизни
Недосып - явление весьма распространенное в наше суматошное время. Слишком много дел, чтобы уделять достаточно времени сну. Казалось бы, первыми от этого должны страдать женщины, как создания более " ...
Вести с переднего края
Все чаще приходят нерадостные вести – болеют и погибают люди, находящиеся на переднем крае борьбы с коронавирусом. Скончался заведующий отделением нейрохирургии Александровской больницы в Петербурге А ...
РОСГОССТРАХ подарил 1 278 страховых полисов
С завершением года завершилась и акция «Рожденные под крылом сильной компании». РОСГОССТРАХ подарил малышам из разных уголков России 1 278 полиса страхования жизни.
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.