Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Аномальный паводок на Камчатке и Колыме
На федеральной трассе «Колыма», соединяющей Магадан и Иркутск из-за сильнейших дождей размыло большой участок дороги. На реке Амга на 46 километре от поселка Ытык-Кюель открыта паромная переправа. Те ...
К 60-летию Заслуженного артиста Российской Федерации Игоря Ливанова
Родители Игоря Ливанова руководили театральным кукольным кружком Дома пионеров одного из районов Киева. Родного старшего брата Аристарха Ливанова мы знаем по множеству популярных фильмов. Но Игорь не ...
Rox casino
Казино онлайн в наши дни. В чем же состоят преимущества современных виртуальных заведений.
России торжественно вручили сертификат на право проведения ЧМ-2018
В Рио-де-Жанейро прошло мероприятие, в ходе которого право проведения следующего чемпионата мира по футболу было торжественно передано от Бразилии к России. На стадионе «Маракана», где прошла символич ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.