Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
ДТП в Красноярске
Утром в воскресенье в Красноярске водитель Nissan AD на большой скорости не справился с управлением и въехал на бордюр тротуара, который стал трамплином. Машину подбросило, она ударилась в балкон вто ...
Брэд Питт поздравил Анистон с предстоящим замужеством
Спустя семь лет с момента развода Дженнифер Энистон и Брэда Питта, им наконец, удалось поговорить по-дружески и «зарыть топор войны». Питт поздравил свою бывшую жену с предстоящим бракосочетанием и по ...
Наружная реклама
Наружная реклама как вид, появилась еще более 100 лет назад, и уже тогда понравилась рекламодателям. В России же данный вид рекламы, появился сравнительно недавно, но за определенный промежуток времен ...
Два туриста из России пострадали в Таиланде
В провинции Чонбури (Таиланд, Патайя) ночью водитель фургона отказался остановиться по требованию сотрудников полиции для проверки документов. Стражи порядка стали преследовать нарушителя.