Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Почему мужчины меняют женщин
Мужчины меняют жен по разным причинам. Некоторые ищут идеальную женщину. И порой им кажется, что они нашли то, что искали. Когда оказывается, что это опять не то, поиск продолжается. На самом деле так ...
На Украине начались выборы президента страны
На выборы зарегистрировались около 270 наблюдателей от международных организаций, в том числе от Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) и Межпарламентской ассамблеи СНГ.
Происшествия на дорогах 7 апреля
В результате столкновения лесовоза и пассажирского микроавтобуса пострадали не менее десяти человек. ДТП произошло в Красноярском крае на 124 километре трассы Богучаны-Красноярск. Причины столкновен ...
На Урале мужчина погиб от взрыва при распиливании снаряда
Во время распиливания артиллерийского снаряда мужчиной в Свердловской области, прогремел взрыв, приведший к его гибели. Трагедия случилась в пункте приема металлолома в городе Полевской. 22 апреля в в ...
Люди не воспринимают шоколад как лекарство
Исследование, проведённое сотрудниками Университета Аделаиды (Австралия), показало, что многие пациенты, страдающие болезнями сердца, не воспринимают шоколад как средство для понижения кровяного давле ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.