Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
На месте крушения Су-24 работают почти 60 человек
58 человек и 18 единиц техники работают на месте крушения СУ-24 в Волгоградской области. Су-24 потерпел крушение сразу после взлета. На борту самолета был экипаж из двух человек. На месте крушения о ...
Пьяным водителям за рулем дадут поблажки
Мосгордума при поддержке ГУВД Москвы намерена инициировать поправки в законопроект президента Дмитрия Медведева, отменяющий допустимый для вождения автомобиля уровень алкоголя в крови и выдыхаемом воз ...
Ураганный ветер на Кубани
Синоптики предупреждали о том, что 27-28 сентября погода в регионе испортится. В Новороссийске ожидался северо-восточный ураганный ветер 20-25 м/с с порывами до 35 м/с. Об этом предупредил региональ ...
За отсутствие ГЛОНАСС будут подвергать штрафам
В столице введены штрафы для предприятий общественного транспорта, которые будут наказаны за отсутствие на транспорте навигаторов ГЛОНАСС. Именно навигатор позволит сотрудникам диспетчерской службы уз ...