Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Первые туристы, застрявшие в Черногории, вылетели в Москву
Первая партия российских туристов, застрявших в Черногории по вине авиакомпании "Московия", покинула балканскую страну. Борт вылетел из черногорского Тивата в Москву, сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на ...
Палец на американской "красной кнопке" держали офицеры-наркоманы
Американские офицеры ВВС, служащие на военных базах, предпринимали попытки обманом сдать экзамены. Более тридцати офицеров американской базы ВВС узнали вопросы тестовых заданий, подготовив на них отве ...
Путин скажет о единении
В декабре нынешнего года президент Владимир Путин выступит с традиционным обращением к федеральному собранию. Точная дата пока не названа, но известно, что основной темой речи станет национальное един ...
К юбилею любимой актрисы
В этом году ей исполнится 80 лет, но поверить в это, глядя на нее сложно. Также сложно назвать ее, как называют ее сверстниц, старушкой. Она обаятельна, энергична. Дама приятная во всех отношениях. А ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.