Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Аллергия на солнце - что делать?
Аллергическая реакция на солнце - называется фотодерматоз или фотодерматит. Аллергия проявляется как раздражение кожи в виде красной сыпи, шелушения, покраснения, зуда и жжения на теле.
В Москве умерла Валерия Новодворская
На 65-м году жизни в Москве умерла правозащитник, общественный деятель и оппозиционный политик Валерия Новодворская. Информация о ее смерти подтверждена Леонидом Печатниковым, вице-мэром по вопросам с ...
Дверные ручки. Их разновидности
Дверные ручки чаще всего изготавливаются из наиболее прочных материалов: бронзы, латуни, никеля, хрома, алюмоцинка... Но самыми популярными и доступными сегодня являются ручки из нержавеющей стали. Он ...
Звезды готовятся вести своих чад в школу
Приближается первое сентября, и звездные родители готовятся вести своих чад в школу. Корреспондент выяснил, где учатся дети известных людей и чем они увлекаются.
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 