» Яблоки, фруктовый сок и светлое пиво - главные враги зубов
Опубликовано: 12 октября 2011
Мало кто знает, но обычные яблоки способны сильно навредить зубам. По оценкам специалистов, вред, наносимый данным фруктом, примерно в четыре раза больше, чем тот, что наносят газированные напитки, пишет The Daily Mail.
Вино и светлое пиво также повышают риск повреждения зубов, а вот маринованный лук и грейпфрут безопасны, ведь их люди не так часто употребляют в пищу. Как отмечает профессор Дэвид Бартлетт, руководитель отделения ортопедической стоматологии в Стоматологическом институте Королевского колледжа Лондона, проблема может заключаться не только в том, что мы едим, но и в том, как мы это делаем.
К примеру, когда человек медленно ест яблоко, высокий уровень кислоты успевает навредить зубам. Данный вывод эксперты сделали в ходе исследования более 1000 человек в возрасте 18-30 лет. Специалистов интересовала связь рациона добровольцев и износа их эмали и дентина.
В итоге оказалось, что люди, любившие яблоки, в 3,7 раза больше рисковали заработать повреждение дентина. А вот любители газировки были в безопасности. В свою очередь, фруктовый сок в рационе человека в четыре раза чаще приводил к повреждениям эмали рядом с верхушкой зуба, а светлое пиво, в свою очередь, повышало вероятность повреждения дентина в три раза.
По подсчетам ученых, в некоторых яблоках содержатся четыре чайные ложки сахара, в виду чего провоцируется повышение уровня кислотности во рту. В связи с этим медики рекомендуют есть яблоки, к примеру, с кусочком сыра. Кальций нейтрализует кислоту. Также спасти зубы поможет прием после пищи простой воды или же чистка зубов до еды.
Украина: «танцы на граблях»
В канун Нового года Украина опять прекратила подачу электроэнергии в Крым по единственной действующей на тот момент нити. Обесточенным частично оказался Севастополь. Киев предложил возобновить подачу ...
Сюжет, достойный Дарьи Донцовой
20-летняя жительница Магнитогорска по ошибке выбросила в мусоропровод пакет с новой косметикой. Девушка очень расстроилась и решила его достать, но застряла на уровне 6 этажа. Все произошло поздно веч ...
Детская Олимпиада от Деда Мороза
15 января во вторник в резиденции Деда Мороза в Великом Устюге открывается «Детская Олимпийская деревня Деда Мороза». В санатории «Бобровниково» будут проводиться соревнования по зимним видам спорта, ...
В Пекине завершился чемпионат по легкой атлетике
На завершившемся в Пекине чемпионате мира по легкой атлетике российская сборная заняла девятое место в общем медальном зачете. В нашей копилке две золотых медали (Сергей Шубенков — бег 110 метров с ...