18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Поиск банкоматов  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковские новости
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Работа рядом с домом
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Смузи-диета


Опубликовано: 6 августа 2011
Смузи-диета
То ли холодный суп, то ли густой сок... Смузи! Рецепт приготовления этого напитка прост, как все настоящее волшебство. Пара фруктов или овощей, блендер, пять минут времени - и...
Свежие фрукты и овощи, конечно, вкусны и полезны. Но постоянно грызть яблоки и огурчики скучно, а салаты резать надоело. Смузи (от англ, слова 5тоо1п -однородный, мягкий, приятный) - идеальная еда для лета и великолепный вариант для тех, кто хочет похудеть. Выберите любимые фрукты и овощи, смешайте в блендере, добавьте низкокалорийный кефир или минералку и... жуйте! Именно жуйте, ведь смузи лучше не пить залпом, а есть ложечкой. Древние йоги говорили:
Смузи-фантазия
Добавьте в ваш коктейль:
Натуральный йогурт, низкокалорийный кефир или минералку.
Петрушку, укроп, кинзу, базилик. 4" Льняные семечки, овсяные хлопья.
Молотые орехи - миндальные, кедровые, грецкие. Но немного: Овощное или фруктовое пюре наполнено витаминами и богато клетчаткой (благодаря чему долго не хочется есть), оно не выводит из организма жидкость - и просто вкусно! Густой напиток из фруктов и овощей стал основой целого направления в области здорового питания. В Европе и Америке даже открыты смузи-бары - для поклонников витаминной еды. Анджелина Джоли и Дженнифер Энистон, Натали Портман и Гви-
Вместо соли можно бросить горстку порошка сушеной морской капусты и добавить соевый соус.
Исключите: сахар, мороженое, изюм, сливки, сметану, чернослив. Берите фрукты и овощи с меньшей калорийностью. Будьте осторожней с бананами, авокадо, виноградом: в них содержится довольно много калорий. Если вы не можете без них обойтись, лучше ешьте по утрам.



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Россияне могут самостоятельно оценить вероятность перелома по Интернету
Жители России получили возможность воспользоваться специализированным виртуальным инструментом FRAX, который был разработан Всемирной организацией здравоохранения для оценки риска остеопоротических пе ...

"Аватар" стал причиной смерти жителя Тайваня
Житель Тайваня скончался после просмотра в 3D-кинотеатре нового блокбастера Джеймса Кэмерона "Аватар". Прямо из кинозала 43-летнего мужчину увезли в больницу, где он и умер, несмотря на все усилия вра ...

Советские солдаты оказались перезахоронены только по бумагам - в Польше ска ...
В Польше разразился крупный скандал, причиной которого стали захоронения советских воинов, погибших на польской территории во время Второй мировой войны. Братская могила была обнаружена в том месте, г ...

В Москве с сентября будут проводиться массовые физзарядки
В Москве будут организованы массовые физические зарядки для жителей города. Соответствующее распоряжение подписал столичный градоначальник Юрий Лужков, сообщает РИА Новости со ссылкой на анонимный ист ...

Британские СМИ провели параллель между пропавшим Ан-2 и сериалом "Lost"
СМИ Британии очень заинтересовались судьбой самолета Ан-2, который пропал на Урале больше месяца назад, до сих пор судьба воздушного судна и его пассажиров остается неизвестной.


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


Читаемые новости!
3.02.2014 » Амурского тигра, найденного больным в тайге, лечат хабаровские врачи
4.02.2013 » Возможные поправки в закон о связи
25.07.2015 » Отец Марии Владимировны Романовой был тесно связан с нацистами, сама она главой дома Романовых не является
31.05.2015 » Все подруги замужем, а ты нет: советы психолога
1.05.2014 » Кинодебют Вивьен Джоли-Питт
1.06.2015 » Фестиваль бейсджамперов в Ингушетии омрачила гибель спортсмена из Петербурга
13.04.2016 » В Свердловской области растет уровень воды в реках Ница и Ирбит
18.11.2009 » Ученые научат женщин правильно одеваться
4.01.2012 » АПЛ «Нерпа» передана в аренду Индии на 10 лет
2.10.2013 » По уровню благосостояния пенсионеров Россия на 78 месте, по соседству с Непалом и Лаосом


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» С Олимпийских игр в Корее
» Неудачная попытка корректировать природу
» В Ростовской области опрокинулся рейсовый автобус, есть ...
» Мощный циклон хозяйничает в Татарстане и Калуге
» Состав жидкости для электронной сигареты, ингредиенты
» В Крым прибыла делегация из Германии
» С кем вы, народные избранники?
» Сильное землетрясение произошло на Тайване
» На Колыму обрушился циклон
» День сурка – сурки России преимущественно спят


Новости партнеров
Банковский форум



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2017 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014