Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
Трагедии на дорогах
В ночь на среду на 275 километре трассы «Самара – Оренбург» произошло столкновение микроавтобуса «Фольксваген» и трактором с прицепом. Погибли на месте трое, еще три человека госпитализированы в бол ...
Ливни с ураганом в Краснодарском крае и Москве
Удушающая жара в Краснодаре сменилась сильными ливнями. На Краснодарский край обрушился сильнейший ураган. Сильнее остальных пострадала станица Динская.
Как отделать металлическую дверь?
В наше время существует множество видов отделок для металлических дверей. Вы можете выбрать для себя элитную отделку или менее дорогую, эконом класса, но, в любом случае, входная дверь должна отражать ...
Еще один аспект популярности президента России
В День рождения президента России Владимира Путина в московском ГУМе опять продавались футболки с и толстовки из коллекции «Все путем». На них изображен портрет главы государства. Такие футболки уже п ...
Когда нам ждать Апофис? Часть 2
Астероид может изменить траекторию полета еще и благодаря эффекту, который обнаружил русский инженер Иван Ярковский. Апофис вращается. Солнце нагревает одну сторону, которая после поворота остывает, ...
