Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
Кевин Кураньи: герой на поле и в жизни
31-летний нападающий московского «Динамо» отличился на одном из пляжей Рио-де-Жанейро. Находясь там на отдыхе вместе со своими друзьями, немецкий футболист Кевин Кураньи смог спасти тонущую пожилую же ...
КПРФ собралась митинговать против базы НАТО в Ульяновске
КПРФ в апреле 2012 года планирует провести несколько акций против размещения транзитного пункта НАТО в Ульяновске. Об этом лидер думских коммунистов Геннадий Зюганов заявил на пленуме ЦК партии, прох ...
В московском метро введен мораторий на монтаж новых стрелок
В столичном метро до особого распоряжения руководства введен запрет на монтаж новых стрелочных переводов. Такая информация предоставлена начальником московской подземки Дмитрием Пеговым. В настоящее в ...
Сирия: на войне – как на войне
Сирийская армия развивает успех в провинции Латакия. Один за другим освобождаются населенные пункты. Так были освобождены города Сальма и Ар-Рибиа.
В Туле прошли соревнования по мотокроссу на Кубок города-героя
В воскресенье в Туле на стадионе «Металлург» прошли соревнования по мотокроссу, которые были приурочены ко Дню металлурга. Это пятый турнир подобного рода в Туле. Соревнования проходили на полностью ...
