Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
Горит ТЦ «Красный Яр» в Лесосибирске. Пострадавших нет
21 февраля в 16.55 местного времени сильный пожар охватил торговый центр «Красный Яр» в городе Лесосибирске Красноярского края. Площадь пожара достигла 3,5 тысяч квадратных метров. Трехэтажная пристр ...
Госдеп США обзавелся еще одним некомпетентным представителем
Представитель госдепартамента США Мари Харф, как и ее коллега Джен Псаки, не очень владеет ситуацией. Недавнюю поездку президента России Владимира Путина в Крым она прокомментировала, якобы это был ед ...
Хакасия: паводок ушел, проблемы остались
Вода уходит их Хакасии. 70 населенных пунктов Алтайского края освободились от воды. Особенно сильно пострадал город Абаза. Там погибло несколько человек, был объявлен режим ЧС. Сейчас идет подсчет уще ...
Глобальная экономика преодолеет кризис к 2010 году
Глава группы инвестиционных фондов Templeton, один из ведущих инвесторов в развивающиеся рынки Марк Мобиус считает, что глобальная экономика преодолеет кризис к началу 2010 года, одними из первых из к ...