Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
Московский Фестиваль дикой природы «Золотая Черепаха»
В Московском Центральном Доме Художника открылся международный Фестиваль дикой природы «Золотая Черепаха» - знаменательное начало Года охраны окружающей среды в нашей стране. Фестиваль проводят Прави ...
Мария Шарапова снялась с турнира в Австралии
Российская теннисистка Мария Шарапова объявила о том, что она снимается с турнира в Брисбене (Австралия). Об этом сообщается на официальном сайте соревнований. У Шараповой было воспаление в области п ...
Рекомендации по выбору одежды для собеседования
Наконец-то вы нашли работу своей мечты. Ваше резюме принято и, похоже, одобрено. Остался всего лишь один шаг на пути к цели – собеседование. Вам, как талантливому профессионалу, конечно же, нечего опа ...
Продолжается паводок в Югре
Вода поднялась за несколько суток, но достигла отметок, на которые не поднималась несколько десятков лет. Сначала были затоплены несколько поселений под Нижневартовском. Один поселок сейчас отрезан о ...
Пятилетний ребенок-аутист продолжает оставаться в заложниках
Убитого на прошлой неделе водителя школьного автобуса похоронили в Алабаме. Тогда убийца похитил из салона автобуса пятилетнего ребенка и укрылся с ним в бункере под собственным домом.
