Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
О чем молят «кающиеся грешники»?
Испанское слово «пенитентес» означает «кающиеся грешники». Так называют острые пики кальгаспоры из снега высотой до двух метров. Со стороны они похожи на сгорбившиеся фигуры людей в белых балахонах, ...
В США «отбегался» наиболее опасный преступник последнего времени
В Пенсильвании задержали одного из наиболее опасных преступников за последнее время Эрика Фрейна. По данным американских властей, он организовал и осуществил нападение на сотрудников полиции, одного и ...
Приятного аппетита от Э.Памфиловой
Чуть больше месяца осталось до 22 апреля – дня голосования за поправки к Конституции. От того, как мы проголосуем, будет зависеть будущее нашей Родины, наше будущее, будущее наших детей и внуков.
Зоофилы, или любители животных
Каждый из нас обожает или обожал в детстве ходить в зоопарк. Все мы любим братьев наших меньших, но есть люди, которые любят их по-особенному. Об этих людях сегодня мы и поговорим.
Придумана защита от природных аномалий
В ближайшее время будет создана глобальная система климатического обслуживания, благодаря которой появится реальная возможность защиты жителей Земли от природных аномалий.
