Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
Силовики Татарстана предотвратили крупный теракт в Казани
Спецназ ФСБ в Казани ликвидировал двух боевиков, которые были причастны к покушению на духовных лидеров Татарстана в июле этого года, оба террориста являлись приверженцами радикального ислама.
«Мосфильму» 90 лет!
В 1923 году на базе двух национализированных кинофабрик И.Н. Ермолаева и А.А. Хонжонкова была создана киностудия «Мосфильм». Тогда же на новой киностудии был снят фильм режиссера Бориса Михина «На кры ...
Взрыв метана на шахте Кузбасса
В Кузбассе на шахте имени Дзержинского в городе Прокопьевск в отработанном пространстве одной лавы прогремел взрыв. Взорвался метан. В это время на соседнем участке находились 9 шахтеров. Всего на мом ...
Образ сочинской Олимпиады объединит гжель и хохлому
Единый визуальный образ ХХII Зимних олимпийских игр и XI паралимпийских игр 2014 года объединит в себе 16 национальных орнаментов, в том числе гжель и хохлому. Концепцию образа оргкомитет "Сочи-2014" ...
Синдром хронической усталости набирает силу
Список так называемых "популярных" болезней ширится день ото дня. Теперь наравне с аллергией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и депрессией миллионы людей на планете болеют еще и синдромом хроническ ...
