Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
От Антарктиды отделился огромный айсберг
От Антарктиды отделился и отправился в плаванье айсберг с размерами приблизительно 34 на 19 километров. Руководитель Российской антарктической экспедиции (РАЭ) Валерий Лукин не считает, что это событи ...
Спортсменом года в России стал Виктор Ан
Шестикратный олимпийский чемпион по шорт-треку, завоевавший на Олимпиаде в Сочи 3 золотых медали и одну «бронзу» Виктор Ан стал по версии GQ спортсменом года в России. Конкурентами в номинации выступ ...
Чернобыльская радиация все еще блуждает по миру
Через 25 лет после катастрофы на Чернобыльской АЭС, произошедшей 26 апреля 1986 года, воздействие радиации на прилегающую местность все еще ощущается.
Щедрая жизнь
Как часто сейчас говорят, «ах, какая жизнь сложная стала, какие люди чёрствые!», а между тем среди нас столько удивительных вещей происходит. Таких, что понимаешь, жизнь - щедрое создание.
Развязка красногорской трагедии
В дачном поселке недалеко от села Тимошкино Красногорского района было найдено тело «красногорского стрелка» Амирана Георгадзе. Точную дату смерти установит экспертиза, хотя предположительно Георгад ...