Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
Дом-2, вариант для Марса
Марсоход потихоньку перемещается по Марсу, исследуя поверхность, а в Нидерландах начали готовиться к полету на Марс. Проект Mars One предлагает всем желающим билеты на красную планету. Но полетят марс ...
Спецоперация или переход к третьей мировой войне?
Все больше тех, кто не был сторонником спецоперации на Донбассе, которая является ответом на безответственное поведение Украины и Запада, начинает понимать, что Украина – всего лишь разменная монета д ...
Директор школы служит делу образования даже после смерти
Учащиеся сельской школы в регионе Прахова (Румыния) изучают анатомию человека по скелету бывшего директора своей школы. Директор школы Александру Григоре Попеску скончался в 1965 году. Он завещал свое ...
26 июня астероид 2015 LK24 пролетит мимо Земли
26 июня астероид 2015 LK24 пролетит мимо Земли на расстоянии 4,7 миллиона километров. Астероид был открыт 14 июня российским астрономом Леонидом Елениным из Института прикладной математики им. М. В. ...
Египтяне получили право на протест от армии страны
В специальном документе, который распространен руководителями вооруженных сил Египта, информируется, что армия страны пообещала гражданам право на протест и воздержание от жестких мер в отношении разл ...