Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
В Москве на ВДНХ прошел десятый Парад мыльных пузырей
Веселое мероприятие – фестиваль «Дрим фреш» прошел на ВВЦ Выставка достижений народного хозяйства. Это уже десятый праздник. Первый состоялся в 2006 году на Старом Арбате, позже карнавал переехал на ...
Делегация из Турции теперь спокойна за своих крымских братьев
Крым посетила делегация из Турции. Целью визита был мониторинг положения крымских татар. Глава турецкой делегации Мехмет Ускюль заявил в заключение визита сделал официальное заявление, что «спокоен з ...
Выборы главы ДНР: шестеро кандидатов
В самопровозглашенной Донецкой Народной Республике на 2 ноября запланированы выборы главы республики и депутатов парламента. В настоящий период времени зарегистрировались шестеро кандидатов. ЦИК прекр ...