Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
По столице бродят лоси
В Метрогородок (Восточный округ Москвы) пожаловали лоси. Их увидели жители многоэтажки на Открытом шоссе. Люди пытались угостить лесных красавцев морковью, но она проваливалась в сугробах. Кто мог, пы ...
В столице прошел еще один рейд по выявлению нетрезвых водителей
В Москве прошел рейд по выявлению нетрезвых водителей. За три дня было выявлено 586 человек, находившихся за рулем в состоянии алкогольного опьянения. 302 из них просто отказались проходить медосвиде ...
Платон говорил не об этой земле, но она была
Сейчас находку называют «Британской Атлантидой». Конечно, это не та Атлантида, о которой писал Платон, но тоже очень интересное открытие. Представьте, от Дании до Шотландии восемь тысяч лет назад прос ...
В Астрахани закончен разбор завалов. Объявлен день траура
Спасатели полностью закончили разбирать завалы, обрушенной части девятиэтажного дома в Астрахани. Трагедия унесла жизни десяти человек, к настоящему времени все погибшие опознаны. Сегодняшний день объ ...
Заказное убийство в центре Москвы
В центре Москвы на улице Пресненский вал возле дома 6 19 апреля были несколькими выстрелами из пистолета расстреляны два человека, которые на тот момент находились в остановившемся на светофоре автом ...