18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Поиск банкоматов  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковские новости
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Работа рядом с домом
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Какао признали лучшим напитком


Опубликовано: 19 июня 2010
Какао признали лучшим напиткомАмериканские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Новое устройство поможет избежать эпидемии кишечных инфекций.
Как сообщает ВВС, американские ученые официально заявляют, что повторной вспышки кишечной инфекции можно будет избежать. Напомним, что подобная эпидемия была летом этого года и унесла жизни 50 европей ...

Чернокожий заключенный оказался на свободе через четверть века ожидания сме ...
В 1983 году в штате Луизиана произошло убийство ювелирного мастера и часовщика Изадора Розмана. Обвиняемым в этом преступлении, а позже осужденным на смертную казнь в августе 1988 г, стал работник юве ...

Майдана в Белоруссии не будет никогда! – заявил Лукашенко
Александр Лукашенко на своём выступлении перед представителями правоохранительных органов высказал личное мнение по поводу происходящего в Украине. Он пояснил, каковы причины «революции» в Украине и п ...

Пожары в Тюмени и Москве
В ночь с 4 на 5 апреля в Тюмени загорелся магазин детских игрушек на улице Кремлевская. Магазин располагался в одноэтажном панельном здании. Площадь пожара составила 3 тысячи квадратных метров. У зд ...

Когда подросткам делать нечего…
Что делать, когда делать нечего? Московские подростки это вопрос решают просто. На юго-востоке столицы недалеко от станции метро "Рязанский проспект" произошла драка фанатов столичных клубов «Спарта ...


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
13.07.2014 » Минфин намерен лишить неработающих российских граждан права на бесплатную медицину
20.01.2014 » Японцы заявили, что Хатико девять лет ждал не хозяина, а вкусного угощения
16.07.2010 » Европейцы в шоке от русской жары
25.03.2014 » Это Крым: немного истории
6.09.2014 » Валентина Матвиенко сообщила о том, что число граждан РФ, желающих защищать интересы населения Донбасса, постоянно растет
22.10.2012 » Благотворительный концерт в Кемерово перенесут на более поздний срок, но сертификаты выдадут
22.02.2014 » Главный полицейский–антикоррупционер смещен с должности
14.02.2014 » Следственное управление просит оказать содействие в поиске безвести пропавшего жителя республики
6.03.2009 » Мальчик выиграл остров в лотерею
4.08.2009 » Стать россиянином стало гораздо проще


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Сильный ветер обрушился на Челябинскую область
» Курение мужчин и женщин приводит к развитию бронхиально ...
» Аварийная посадка Ил-38 прошла благополучно, пострадавш ...
» А был ли допинг? Родченков «пошел в отказку»
» На чужой каравай рот не разевай
» Горят леса в Челябинской области, в огненном кольце ока ...
» Якутия борется с паводком
» Автомобильное движение по Крымскому мосту началось
» Недалеко от Гаваны рухнул пассажирский самолет
» Кому нужны антироссийские санкции


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Какао признали лучшим напитком
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2017 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014