18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Поиск банкоматов  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковские новости
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Работа рядом с домом
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Какао признали лучшим напитком


Опубликовано: 19 июня 2010
Какао признали лучшим напиткомАмериканские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Суд арестовал бойца Александра Емельяненко, обвиняемого в изнасиловании
Симоновский суд Москвы санкционировал арест бойца смешанных единоборств Александра Емельяненко, обвиняемого в изнасиловании. Суд решил, что он пытался скрыться от следствия. Накануне он попал в ДТП в ...

Троллейбус сгорел, жертв нет
В Москве на улице Грузинский вал возле дома № 28 возник пожар в троллейбусе. В это время в нем находились 10 человек. Пожарная бригада прибыла на место через 4 минуты после получения сигнала, но в это ...

Эштон и Кунис на днях могут объявить о помолвке
Похоже, что все идет к тому, что мир станет свидетелем еще одной звездной голливудской свадьбы. Мила Кунис и Эштон Катчер могут начать подготовку к помолвке. Последнее препятствие для этого будет прео ...

Курникова и Иглесиас - свадьба?!
Известная российская теннисистка готовится отпраздновать свадьбу. Анна Курникова выходит замуж за своего избранника – испанского певца Энрике Иглесиаса. Роман между теннисисткой и известным исполнител ...

Плюсы и минусы лазерной коррекции зрения
Сохранить острое зрение в наше время удается единицам. Увидеть же мир в ярких красках мечтает большинство из нас.


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
20.04.2012 » Номер \"Бурановских бабушек\" удивит зрителей \"Евровидения\"
31.07.2013 » 29 августа концерт Сергея Манукяна и Аллы Рид
18.11.2014 » Работа платежных систем в России может претерпеть изменения
4.05.2010 » Россияне считают религию "личным делом каждого"
15.10.2010 » Как избавиться от седины
30.03.2013 » В ходе спецоперации в числе экстремистов погиб депутат - «единоросс»
20.07.2013 » Сообщать о применении пищевых добавок
21.11.2013 » СКР опроверг информацию некоторых источников о \"лишних\" людях на борту \"Boeing-737\"
19.11.2015 » Порезвился – расплатись
14.12.2017 » Из Сирии возвращаются российские военные


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Голодовка горняков, добывающих золото, временно приоста ...
» Безграмотность или безнравственность?
» В ЦАР погибли российские журналисты
» Полицейские Юго-Восточного округа задержали подозреваем ...
» На юго-востоке столицы задержан подозреваемый в краже
» Эстонии следует бояться не России, а своих «защитничков ...
» Пить надо меньше, меньше надо пить
» Оперативники на юго-востоке столицы задержали подозрева ...
» Этого не может быть! Однако есть…
» Россияне выступили лучше всех на ЧЕ по летним видам спо ...


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Какао признали лучшим напитком
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2017 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014