18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Какао признали лучшим напитком


Опубликовано: 19 июня 2010
Какао признали лучшим напиткомАмериканские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Суд арестовал бойца Александра Емельяненко, обвиняемого в изнасиловании
Симоновский суд Москвы санкционировал арест бойца смешанных единоборств Александра Емельяненко, обвиняемого в изнасиловании. Суд решил, что он пытался скрыться от следствия. Накануне он попал в ДТП в ...

Нужно ли скрашивать одиночество?
Один роман закончился ничем, другой не начался. Нужно время, чтобы прийти в себя, успокоиться. Серьезных отношений просто не хочется. Стоит ли на короткое время связываться с мужчинами, готовыми скра ...

Донбасс: силовиков выбили, захоронения остались
В населенных пунктах, которые оставили украинские силовики, увиденное повергает в шок даже бывалых людей. Все дома разрушены почти полностью. В районе поселка Коммунар на территории шахты №22 ополченц ...

Оборотень спешит на помощь наркодилеру
Это удивительная история нежной любви полицейского и риэлтора-наркоторговца. Оперуполномоченного УВД по СЗАО Москвы Виталия Махрова и Андрея Руднева. В ее основе лежит не любовь друг к другу, а страст ...

Отдаст ли «Зенит» Халка англичанам?
По сообщению прессы, футбольный клуб из Лондона «Арсенал» сделал предложение в 20 миллионов фунтов стерлингов (примерно 26,5 млн евро) за игрока питерского «Зенита» Живанилду Виейра де Соуза, известно ...


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
14.01.2014 » \"Телепузики\" помогут подорвать диктаторский режим Ким Чен Ына
11.12.2013 » За нетрезвых детей родителей будут серьезно наказывать
16.08.2012 » То дождь, то град
23.01.2014 » ШОК! Живой труп из-за пива. Ученными доказан его смертельный вред
30.05.2012 » Наташа Королева
10.10.2014 » Супруга Олега Меньшикова открыто поведала о своих отношениях с артистом
29.11.2012 » В конце недели в Москве и Подмосковье опять может пройти ледяной дождь
30.03.2014 » Италия распродает автомобили чиновников на eBay
10.07.2009 » Секс и алкоголь спасают мужчин от проблем со здоровьем
13.03.2014 » Сотрудницы следственного управления приняли участие в Спартакиаде Калмыцкой республиканской организации Динамо


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Новая трагедия в Индонезии
» Готовимся встретить год Желтой Земляной Свиньи
» В Дзержинске обрушился фрагмент покрытия промздания, ес ...
» Бесстыдство чиновников крепчает
» Трагедия в Соликамске
» Что это было?
» В ЮВАО сотрудники полиции задержали подозреваемого в по ...


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Какао признали лучшим напитком
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2019 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014