18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Украинский патриарх критикует папу Франциска за "показушную скромность"
Патриарх Филарет, являющийся предстоятелем самопровозглашенного и отлученного от Русской православной церкви Киевского патриархата, подверг критике нового папу римского Франциска. Суть дела в том, что ...

Кредит на торжественное событие
Многие банки выдают кредитные средства не только для покупки товаров, но и охотно кредитуют проведение различных торжественных событий – свадьбы, юбилеи и дни рождения. Естественно, с определенной выг ...

На Украине началась антитеррористическая операция
На днях исполняющий обязанности президента Украины издал указ о начале антитеррористических действий на востоке страны. Официально приказ опубликован на сайте Александра Турчинова.

Во Владивостоке загорелся телецентр
В понедельник, 27 июня, утром во Владивостоке возник пожар в здании местного телецентра. Информация о сильном задымлении на втором этаже здания поступила примерно в 11 часов по местному времени (04.00 ...

Умер Нельсон Мандела
Из ЮАР пришло трагическое известие. В возрасте девяноста пяти лет, умер первый темнокожий глава государства Нельсон Мандела. Новость сообщил президент ЮАР Джейкоб Зума, по его словам первый чернокожий ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
21.05.2014 » На российских журналистов объявлена охота
7.03.2012 » Путин поручил выявить и вычистить все нарушения на выборах
24.06.2012 » 48-летняя Маша Распутина ждет третьего ребенка
24.04.2014 » Суд оградил Гвинет Пэлтроу от преследователя
2.11.2012 » Качественный поиск журнальных столов
20.10.2015 » Пункт приема металла продолжает скупать краденое
11.06.2010 » К Земле приближается гигантская комета
30.04.2012 » Духовная жизнь на краю света
28.07.2014 » Японская школьница убила и расчленила свою одноклассницу
6.06.2012 » Самолет нигерийской компании упал на жилой квартал города, число жертв точно не установлено


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» LEKRON — российский производитель высококачественных по ...
» Кому подойдет полет на самолете в подарок: разбор аудит ...
» Как подготовиться к проверке Роскомнадзора по сайту без ...
» Как правильно хранить вторичную стрейч пленку на складе


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика