18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Музыка возбуждает больше, чем прикосновение
Кто угадает, что самая заводная музыка, подходящая в качестве фона для занятия сексом, это…. Да, совершенно верно, вы угадали – это саундтрек к фильму 80-х годов «Грязные танцы».

Не бык, а лягушка, но какая!
Лягушка-бык, лягушка вол…. Это одна из самых крупных лягушек на земле. Длина тельца до 25 сантиметров, да еще столько же длина мощных задних лапок. Вес такой лягушки, случается, достигает 600 граммо ...

Снегопад столетия - центральные регионы России накрыл средиземноморский цик ...
Центральные регионы России справляются с последствиями сильнейшего снегопада, который был признан метеорологами как самый сильный за последнее столетие. Ярославская, Московская, Новгородская и ряд дру ...

В Ливане завершилось создание нового коалиционного правительства
В новое коалиционное правительство Ливана вошли как представители шиитской группировки "Хезболлах", так и члены суннитского блока, который возглавляет экс-премьер страны Саад Харири.

В Мексике открыли памятник русскому ученому. Часть 1
В мексиканском городе Мерида у входа в конгресс-центр Siglo XXI рядом с Большим музеем мира майя 11 марта был торжественно открыт памятник русскому ученому Юрию Кнорозову. Ученый изображен в полный ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
22.12.2012 » На автомагистралях проводятся учения, чтобы не повторять ошибок М10
15.01.2013 » Хорошая инициатива фракции ЛДПР в Госдуме РФ
16.05.2012 » Спасательная операция в Усть-Катаве Челябинской области
6.03.2014 » О состоянии Марии Комиссаровой
14.06.2014 » Ксения Собчак обвинила Тину Канделаки в клевете
21.06.2014 » Моника Белуччи борется за своё имя
7.01.2012 » Переговоры оппозиции с властью должны вестись открыто
11.07.2013 » К 75-летию народного артиста России Андрея Мягкова
12.03.2012 » Основные критерии выбора, необходимые, чтобы купить квартиру в новостройке и не прогореть
31.07.2019 » На этот раз астероид 2019 ОК пролетел очень близко


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Часы-скелетоны: философия открытого времени
» Лучшие винные шкафы 2026 года: полный гид по выбору хол ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика