18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Способы, которые помогут спастись от пикапера
Все мы знаем народную мудрость о том, что мужчина ищет нового, а женщина - лучшего. Но есть мужчины, для которых этот самый поиск нового превратился в своего рода соревнование и гонку "на количество", ...

Испанский водолаз погиб, помогая поднимать судно Costa Concordia
При проведении работ по поднятию затонувшего судна Costa Concordia произошел несчастный случай, который привел к гибели водолаза.

Для 24-часового визита Путина в Израиль сняли 270 номеров в гостинице
Президент России Владимир Путин планирует посетить страну с официальным визитом. К визиту российского президента, который пробудет в Израиле сутки, были арендованы белее двухсот семидесяти номеров в г ...

Операция по извлечению метеорита «Челябинск» успешно закончена
Из озера Чебаркуль извлекли, наконец, самый большой кусок метеорита Челябинск, который упал 15 февраля, произведя серьезные разрушения в Челябинске и пригородах. Тогда за медицинской помощью обратили ...

Новая "пятилетка" Госдумы. Открытие
Как вы все уже знаете, что в декабре 2011 проходили всероссийские выборы в Государственную думу шестого созыва, и в среду состоится первое пленарное заседание Госдумы шестого созыва. На заседании буду ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
10.11.2014 » Украина: преступники должны быть наказаны
8.08.2014 » Именно мхи сыграли важную роль, ускорив озеленение после отступления ледников
22.03.2012 » Судебные слушания по делу Вячеслава Дацика начались
11.05.2014 » Парад Победы на Красной площади
27.12.2023 » Более тысячи тонн зерна и муки экспортировало Ставрополье в Китай и Монголию
10.06.2016 » 11 - 13 июня День открытых дверей в Театре \"Де-Арте\" на интерактивной выставке \"История государства российского\"
30.07.2010 » Рост доходов населения опасен для экономики РФ
11.04.2010 » Путин велел "вытащить людей из трущоб"
17.01.2024 » Какие функции интерактивного ТВ полезны гостям санатория
20.08.2009 » Льготные автокредиты пока недоступны


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» LEKRON — российский производитель высококачественных по ...
» Кому подойдет полет на самолете в подарок: разбор аудит ...
» Как подготовиться к проверке Роскомнадзора по сайту без ...
» Как правильно хранить вторичную стрейч пленку на складе


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика