18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Ультразвуковая кавитация и ее преимущества в борьбе с целлюлитом
Еще совсем недавно выбор способов избавления от целлюлита был не слишком разнообразным – либо жесткие ограничения рациона, либо оперативное вмешательство. Первый вариант предполагал большие временные ...

Ученые создали самовосстанавливающуюся краску
Поцарапанная автомобильная краска может уйти в прошлое благодаря инновационной разработке ученых из США - самовосстанавливающейся краске, которая сама "замаскирует" любую царапину на кузове

Серый кредитный бизнес объявят вне закона
Сегодня часто можно увидеть объявления, которые предлагают взять деньги под проценты. Два процента – заманчивое кредитное предложение, люди охотно берут деньги, однако потом выясняют, что эти проценты ...

Ледяной дождь в Центральной России
Прошедший в столице и Центральной России ледяной дождь очень осложнил жизнь. Сильный ливень, перешедший в снегопад, вносил коррективы в работу всех видов транспорта. Норма осадков для Москвы в ноябр ...

Накопительный водонагреватель
Водонагреватели (вне зависимости от типа топлива) бывают двух типов: накопительные и проточные. Накопительные снабжены специальной емкостью - бойлером, где и происходит нагрев воды.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
24.09.2014 » У Варум и Агутина появилось своё радио
20.04.2012 » Как выбрать мебель в ванную комнату?
27.01.2014 » Жители Украины просили у Даров волхвов мира и согласия
18.09.2014 » Для чего следует регистрировать брак?
3.01.2008 » Порнозвезда Чиччолина переживет Илону Шталлер
22.09.2014 » Преступника ждет добавка к пожизненному сроку
29.11.2011 » Кто объяснит происхождение камней Ики?
5.08.2022 » Преимущества и недостатки микрозаймов
30.01.2012 » Наблюдатели на выборах от штаба Путина
5.05.2024 » Виды бруса, актуальные для строительства бань и беседок для дачи


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» ТОП-4 компании по ремонту мембранной кровли в Москве
» Как правильно подобрать рулонные шторы на пластиковые о ...
» Как проверить качество нержавеющего шестигранника при п ...
» Заказ машины с аукциона: полный разбор процесса
» Почему туристы выбирают отдых у моря в Алуште
» Мегафон Москва интернет - как подобрать тариф для телеф ...
» Как подписчики в Twitter (X) открывают доступ к миллион ...
» Почему современные девушки массово уходят в онлайн?
» Подарочные книги для детей от Улицы книг


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика