18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





8 причин постоянной усталости
Если даже отдых не помогает вам избавиться от усталости и вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу.

Газпром приобретет у «Ямал СПГ» 3 миллиона тонн газа
На днях Газпром подписал соглашение о приобретении у «Ямал СПГ» сжиженного газа. Объем ежегодных покупок составит до 3 млн тонн.Данный контракт будет действителен в течение 20 лет. До подписания уже б ...

Россия отправила в Гвинею мобильный госпиталь для борьбы с Эболой
Правительство Республики Гвинея обратилось к правительству России с просьбой помочь в борьбе с лихорадкой Эбола. Нужен был мобильный госпиталь, который специализируется на лечении инфекционных заболев ...

Презентация книги Татьяны Огородниковой
11 октября в ресторане «Гинкго» в отеле Ritz состоялась презентация новой книги Татьяны Огородниковой «Очаг Вины». Этот вечер посетилиГалина Юдашкина, Владимир Широков, Любовь Казарновская, Александр ...

Еще одна трагедия во время хаджа
В Саудовской Аравии неподалеку от Мекки во время обряда побивания камнями шайтана погибли по последним данным более семисот человек, пострадавших еще больше.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
3.11.2020 » Пожары в Тверской области и Москве
2.01.2008 » Как «сохранить красоту» во время праздников
30.03.2013 » Авария под Вологдой - следствие выясняет обстоятельства трагедии
26.01.2012 » Голубое озеро не раскрывает своих тайн
21.01.2013 » Первыми в России вышли к иорданям жители Камчатки
10.01.2010 » В РФ утвердят предельные цены на важнейшие лекарства
27.10.2009 » Студентка умерла от злоупотребления "энергетиками"
20.11.2013 » Путин поручил выкупить имение Рахманинова
22.06.2014 » Google купит Dropcam за $555 млн
11.01.2013 » Курение на телеэкранах будет сопровождаться титрами о вреде привычки


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Лизинг собственной электростанции: как запустить энерго ...
» Рыбалка в Абхазии: ТОП-3 направления помимо моря
» Часы-скелетоны: философия открытого времени


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика