18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Украина глазами Адриена Боке
Адриен Боке - бывший военный, французский волонтер, побывавший на Украине с гуманитарной миссией, может много рассказать о ВСУ. И ему многое непонятно, например, как можно поставлять оружие в военные ...

Азартная игра
Когда наступает вечер и человек после работы направляется домой, иногда он может захотеть чего-то большего, что может дать ему дом. Зачастую такие люди направляются в бары, рестораны, на дискотеки, по ...

Чрезвычайное происшествие на столичной ТЭЦ: есть пострадавшие
По сообщению представителя МЧС, во время строительных работ на столичной ТЭЦ–16, связанных с возведением линии по ионизации, вспыхнула взвешенная смесь. В результате возгорания пострадало трое работни ...

Интернету надоела политика
Социологические замеры в блогосфере показали нарастающее разочарование людей в протестной риторике. Эксперты уверены, что политического протеста, связанного с выборами в Госдуму, хватило ненадолго. Им ...

На станции метро "Проспект Ветеранов" Петербурга неизвестные разлили ртут ...
По сообщению пресс-службы ГУ МЧС России по Санкт-Петербургу, 27 октября вечером на станции метро "Проспект Ветеранов" была разбита бутылка с ртутью.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
4.07.2009 » Три огромных пса разорвали мальчика на куски
6.01.2010 » 6 января станет днем порнографии на YouTube
4.05.2011 » О чем говорит ваша кожа
6.06.2014 » Ради новой роли Михаил Ефремов сбросил 8 килограммов
3.03.2011 » Выйти из-под ареста в России станет сложнее
13.07.2011 » Тренируемся в воде
1.10.2012 » Оимизация и продвижение сайтов в поисковых системах
23.06.2011 » RU.TV и DFM представляют GALA-концерт на Поклонной горе!
3.01.2014 » В олимпийскую сборную США вызывают пенсионеров
25.08.2011 » В центре Самары инормарка утонула в дорожной яме


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика