18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Введение социальных норм на электроэнергию временно отложено в Ленинградско ...
Как сообщают пресс-службы Ленинградской области, губернатор Александр Дрозденко на неопределенное время отложил общее введение социальных норм на электроэнергию в регионе.

Маленький, да удаленький
Вы считаете, что 5-летний малыш это совсем беспомощная кроха? А вот и нет! Случай в Тольятти просто поражает. Братья Кондратьевы всю зиму ходили на Волгу, катались на коньках, играли на льду в хокк ...

Письмо в защиту Pussy Riot, подписанное творческой интеллигенцией, было нап ...
Сотни известных деятелей культуры и искусства подписали обращение в российский Верховный суд и Московский городской суд в защиту участниц Pussy Riot, которые были привлечены к уголовной ответственност ...

По факту умышленного причинения тяжкого вреда здоровью, повлекшего по неост ...
В Малодербетовском межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело по признакам преступления, пред ...

ООН пожалуется на власти КНДР Международному уголовному суду
Созданная в 2013 году комиссия ООН по изучению ситуации с соблюдением в Северной Корее прав человека считает, что размах совершенных в этой стране преступлений достоин не только осуждения общественнос ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июнь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
19.02.2012 » Сексуальные фантазии: бояться или воплощать
21.10.2014 » Хоккеиста-рекордсмена Вячеслава Войнова выпустили из-под стражи
10.07.2013 » Радуйтесь жаркому лету, грядет глобальное похолодание
26.06.2020 » Уникальный набор пользы в альбоме для аппликации
6.11.2011 » Д.Медведев поздравил российских мусульман с праздником Курбан-байрам
17.07.2014 » Украинского министра внутренних дел попытались убить
23.07.2011 » Российский актер скончался в клинике Шарм-эш-Шейха
2.03.2015 » Спасательную операцию в Авачинской бухте отложили до понедельника из-за плохой погоды
8.08.2022 » Сайт «Семяныч» публикует все отзывы о магазине
19.09.2013 » Новый сбор пополнит государственный бюджет


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Sliv.club: крупный ресурс платных онлайн-курсов
» Почему кожаная куртка остается актуальной каждый сезон
» 2Filler - надёжный поставщик филлеров и инъекционной ко ...
» Панорама без изъяна: секреты безупречной мойки окон в з ...
» ТОП-4 компании по ремонту мембранной кровли в Москве
» Как правильно подобрать рулонные шторы на пластиковые о ...
» Заказ машины с аукциона: полный разбор процесса
» Почему туристы выбирают отдых у моря в Алуште
» Как проверить качество нержавеющего шестигранника при п ...
» Мегафон Москва интернет - как подобрать тариф для телеф ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика