18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Неудачный запуск очередного «Союза»
11 октября при запуске очередного «Союза МС-10» после отделения первой ступени произошло ЧП. Сейчас предполагают, что причиной аварии стало плохое крепление боковых блоков второй ступени.

Закончился съезд Общероссийского народного фронта (ОНФ)
Был принят устав, избраны руководители, после чего ОНФ стал движением. Его возглавил, как и ожидалось, президент России Владимир Путин. Большинство присутствующих на съезде поддержала инициативу присв ...

Танкер «Надежда» сел на мель возле Сахалина, на острове бушует циклон
В ночь с пятницы на субботу возле порта Невельск (Сахалин) порывами сильного ветра на прибрежную мель выброшен танкер «Надежда». На судне находятся 8 членов экипажа и почти 400 тонн дизтоплива. Жизн ...

В плену антарктических льдов дрейфуют два судна
Судно «Академик Шокальский», попавшее в ледовый плен антарктических льдов 24 декабря, дрейфует в пятне десятибалльного льда. Пассажиров и туристов (всего 52 человека) в первые дни наступившего 2014 г ...

Кавказскую пленницу спас сосед
На трассе Чограйский – Новоромановское в Арзгирском районе 23 октября была похищена 19-летняя девушка. Ее в лучших традициях минувших времен похитил 29-летний уроженец Дагестана для того, чтобы женит ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Август 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
11.07.2013 » К 75-летию народного артиста России Андрея Мягкова
5.12.2012 » Покупка ipad
2.10.2013 » Для успешной работы ЖКХ требуются триллионные вложения
5.12.2011 » Рекомендации по выбору одежды для собеседования
28.03.2012 » В Женеве состоится настоящий праздник для любителей хоккея матч звезд
15.11.2011 » Когда к власти приходят силовые структуры…. Чем это грозит стране?
23.08.2011 » Немецкий ресторан отказал в обслуживании шведской королевской чете
10.11.2013 » Четверть молдавского ВВП обеспечивают гастарбайтеры
7.03.2013 » Змея заползла в квартиру в Ставрополе
26.05.2010 » Саперы обезвредили бомбу, заложенную в Вечный огонь


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Выбор памятника — важное и ответственное решение
» Лизинг собственной электростанции: как запустить энерго ...
» Рыбалка в Абхазии: ТОП-3 направления помимо моря


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика