18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Обнаружен "черный ящик" разбившегося в Пермском крае МиГ-31
Специалистам удалось найти бортовой самописец истребителя МиГ-31, потерпевшего крушение в Пермском крае.

Авария на станции Позднино никак не отразится на здоровье местных жителей
Недавно в районе Кирова произошла железнодорожная авария, в ходе которой сошли с рельс 32 цистерны с нефтепродуктами (газовым конденсатом). Напомним, что на основе этого нефтепродукта производят мотор ...

В номере хорватской гостиницы покончил с собой главный тренер женской сборн ...
Сергей Овчинников, являющийся тренером российской сборной по волейболу, найден повешенным в гостиничном номере. Сотрудники гостиницы обнаружили тело сорока трехлетнего россиянина накануне утром в его ...

Член ЛДПР: алкогольные напитки необходимо спрятать от глаз покупателей
Депутаты Госдумы ратуют за ужесточение законодательства в вопросах ограничения потребления населением алкогольной продукции. В качестве очередного противника горячительных напитков выступил депутат ГД ...

Мохаммед Али при смерти - он не может говорить и не узнает близких
Прославленному боксеру Мохаммеду Али жить осталось считанные недели или даже дни, по крайней мере, таково мнение его брата Рахмана. 71-летний американский профессиональный боксер, который страдает бол ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
18.03.2013 » Экстремальный снегопад в марте проверил кровли на прочность
4.11.2013 » У Павла Воли проявился поэтический дар
28.06.2010 » Подольская упала на собственной свадьбе
19.10.2011 » Веб-сайты веб-студий: эволюция
25.03.2014 » Ноги Тейлор Свифт признаны сами эффектными
10.12.2017 » Трагедии на трассах в Курской и Московской областях
28.07.2011 » Новые цены на водку и сигареты в России
9.12.2014 » Собянин открыл 20-ю станцию на красной ветке – Тропарево
14.04.2014 » Кейт Миддлтон поразила всех своей красотой на приеме в Новой Зеландии
26.07.2013 » Профсоюз работников госучреждений и общественного обслуживания РФ отмечает 95-летие


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...
» Обучение на сантехника


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика