18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Проблему неэффективности ВУЗов следует рассматривать глубже
Одна из скандальных и обсуждаемых тем в последние дни – список неэффективных ВУЗов, опубликованный Минобрнауки. Ректоры университетов, студенты и общественные организации свои претензии адресуют в осн ...

Девушка - кактус
Девушка (Пакистан, провинция Пенджаб Саймой Ханиф) начала замечать за собой просто интереснейшие вещи. Все началось совершенно внезапно. Как-то она почувствовала острую боль в пальце ноги, спустя неко ...

Интим-салон спутали с монашеской обителью
Накануне общественность поразила новость о том, что в центре столицы на территории Сретенского монастыря был установлен салон, в котором оказывались услуги интимного характера.

В случае принятия ПАСЕ санкций против РФ, делегация стран покинет ПАСЕ
Глава российской делегации на Парламентской ассамблее Совета Европы (ПАСЕ) Алексей Пушков заявил, что если будет принята поправка о лишении России все полномочий в ассамблее, делегация будет вынуждена ...

Ирландцы намерены есть отходы
Ирландское национальное агентство агропромышленного комплекса Teagasc работает над превращением пищевых отходов, таких как картофельные очистки, в полезные продукты.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
7.10.2012 » Шарапова вышла в финал турнира в Пекине
22.09.2014 » В Московском и Сибирском марафонах победили… кенийцы
4.03.2012 » Итоги конкурса \"Мисс России-2012\"
17.04.2014 » Ольга Егорова собирается остаться в Мосгорсуде на третий срок
14.06.2016 » «Бажовка» ждет гостей
7.10.2014 » Врач из Норвегии, работая в Западной Африке, заразилась Эболой
7.11.2013 » Умер ребенок, пострадавший во время крушения парома в Таиланде
5.12.2012 » На Чукотке готовятся встречать 21 декабря
27.11.2012 » К годовщине битвы под Москвой: они не успели стать офицерами, но стали героями
26.06.2012 » Претендовать на государственную должность можно только после службы в армии


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Ветер, ветер на всем белом свете. Часть 2
» ЖК «Эверест» - комфортные квартиры в хорошем районе
» Вертолет прилетел, но девочка его не дождалась
» На аэродроме под Калугой погибли трое военных
» Ветер, ветер на всем белом свете. Часть 1
» В Египте произошло столкновение двух пассажирских поезд ...
» Поперек Суэцкого канала встал контейнеровоз, движение с ...
» В Каире обрушился 10-этажный дом, есть жертвы
» На ЧМ по фигурному катанию зрители трижды слушали Первы ...
» Специфика вывода сайта в ТОП 10


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2020 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014