18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Поправку Джексона-Вэника отменят до конца года
С вступлением во Всемирную торговую организацию встал вопрос о снятии с России поправки Джексона-Вэника. Президент США Б. Обама будет настаивать в конгрессе об окончательном снятии этой поправки в отн ...

Спасатели сняли с дрейфующей льдины более полусотни рыбаков
осемьдесят рыбаков, которые дрейфовали на льдине в километре от берега, спасены. Никому из рыбаков, которых сняли с льдины 29 марта, помощь медиков не понадобилась, однако отвечать за свои поступки им ...

Уроженец Юстинского района признан виновным в оскорблении представителя вла ...
Собранные в Яшкульском межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия доказательства признаны судом достаточными для вынесе ...

Смертельное ДТП на трассе Иваново - Ярославль
Страшная авария произошла в субботу на трассе Иваново – Ярославль: возле населенного пункта Заячий Холм фура «Ман» выехала на встречную полосу, произошло лобовое столкновение с рейсовым автобусом ПАЗ, ...

На Украине началась борьба с Православной церковью
Священники канонической Украинской православной церкви Московского патриархата, служащие в соборах Киевской области, стали получать письма с угрозами от так называемых «патриотов Украины». Чего стоит ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
10.05.2012 » Монолитный фундамент «своими руками»
15.11.2012 » Подмосковные власти пригрозили застройщикам \"Древнего города Радонеж\"
3.11.2011 » Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
4.07.2014 » Российские граждане могут лишиться доступа к услугам онлайн-бронирования из-за нового закона
9.10.2015 » В подмосковной Электростали оперативно потушен пожар на заводе, есть погибшие
21.09.2013 » ВТБ и его дочерние банки пошли навстречу клиентам с Дальнего Востока
14.03.2013 » В России могла быть другая партия власти
31.01.2014 » В Москве в вагончике-бытовке сгорели четверо рабочих
27.12.2015 » В Петропавловске-Камчатском произошло обрушение перекрытия строящегося склада, есть пострадавшие
19.03.2010 » Сандра Баллок узнала об измене мужа из газет


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» LEKRON — российский производитель высококачественных по ...
» Кому подойдет полет на самолете в подарок: разбор аудит ...
» Как подготовиться к проверке Роскомнадзора по сайту без ...
» Как правильно хранить вторичную стрейч пленку на складе
» Sliv.club: крупный ресурс платных онлайн-курсов
» 2Filler - надёжный поставщик филлеров и инъекционной ко ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика