18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Индонезийская принцесса вышла замуж
В Джокьякарте - особом регионе Индонезии на острове Ява - состоялась свадьба дочери нынешнего султана округа Хаменгкубувоно Десятого, принцессы Густи Раден Ауи Нурмалитасари и ее избранника, Ахмада Уб ...

Сотрудник ФССП, подозреваемый в педофилии, заявил, что был избит и теперь н ...
Экс-заместитель главы Федеральной службы судебных приставов Московской области, которого подозревают в совращении малолетних, заявил, что он подвергся жестокому избиению. По словам чиновника из-за это ...

43 агента, финансируемые из-за рубежа, так и не были найдены
В ходе многочисленных проверок некоммерческих организаций в России прокуроры так и не смогли найти 43 НКО по зарегистрированным адресам, которые по данным Росфинмониторинга финансируются из-за рубежа.

Статистика от Турчинова и оптимизм Порошенко
Секретарь СНБО Александр Турчинов назвал ситуацию на Украине катастрофической. Увы, он не преувеличивает. За прошедший год в стране появились на свет 335 тысяч человек, умерли – 587 тысяч человек.

Пары которые одновременно ложатся спать, более счастливы
Ученые выяснили, что пары, которые ложатся спать одновременно, более удовлетворены и счастливы. Специалисты провели соответствующее исследование.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
5.08.2012 » Сотни людей пришли в субботу на открытие памятника народной артистке СССР Людмиле Гурченко, которая ушла из жизни 30 марта 2011 года в возрасте 75 лет. Монумент установлен на могиле актрисы в новой части Новодевичьего кладбища.
4.05.2011 » Жуткая правда о свежевыжатых соках
23.10.2013 » Предотвращен еще один теракт
25.10.2020 » Ливни вызвали наводнения и оползни во Вьетнаме, число жертв перевалило за сотню
11.06.2016 » Избили бабушку мою 5 пьяных женщин
25.04.2013 » Паводок в Брянске - дома затоплены до окон
11.05.2014 » Путин забросил шесть шайб в матче с командой Ночной хоккейной лиги
23.07.2014 » Вокруг тринадцатого конкурса «Новая волна» в Юрмале
20.01.2009 » В ожирении виновны три гена-мутанта
18.10.2011 » Федерер показал худший результат за 8 лет


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Как подписчики в Twitter (X) открывают доступ к миллион ...
» Подарочные книги для детей от Улицы книг
» Почему современные девушки массово уходят в онлайн?
» Профессиональная переподготовка: путь к новой карьере


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика