18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Пострадавшим от взрыва газа в Данкове выплатят по 10 тысяч рублей
Пострадавшим от взрыва бытового газа в пятиэтажном доме в Данкове в качестве первоочередной финансовой помощи выплатят по 10 тысяч рублей. Порядок и размер дальнейшей материальной помощи прорабатывает ...

Волгоград на один день стал Сталинградом
Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила вернуть Волгограду название Сталинград. Владимир Чуров, глава Центризбиркома заявил, что готов провести референдум, если будет принято решение о ...

На сороковой день по погибшим в терактах, в Волгоград были принесены Дары в ...
В Волгоград прибыли Дары волхвов. Священные реликвии Афонского монастыря были выставлены в Казанском соборе. Город был незапланированно включен в график посещения городов, потому что об этом просили с ...

У умных людей гораздо больше проблем противоположным полом
Никто из нас не хочет быть глупым в глазах другого человека все хотят быть умными. Но, оказывается, умным гораздо труднее приходится на первом свидании найти тему для разговора. К такому выводу пришли ...

Соглашение об утилизации химического и ядерного оружия будет подписано, но ...
Договор России по программе Нанна Лугара, в соответствии с которой США помогают странам в утилизации снятого с вооружения химического и ядерного оружия и средств его доставки, заканчивается в июле 2 ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Август 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
2.02.2010 » Девятилетняя китаянка родила здорового малыша
3.12.2012 » Военный городок Ильинское - несмотря на грязь и руины, жизнь продолжается
2.09.2014 » Сотрудники следственного управления приняли участие в торжественном мероприятии, посвященном 55-летию спортивного общества «Динамо»
7.06.2013 » По факту попытки покончить жизнь самоубийством несовершеннолетней жительницы села Ульяновское проводится проверка
10.08.2012 » После конфетно-букетного периода
21.05.2013 » Земля была видна на горизонте, но пройти к ней не было возможности
23.12.2013 » Мы и наши привычки
27.10.2023 » Как проверяют онлайн казино и какие показатели отвечают за честность?
11.03.2011 » Разрыв между бедными и богатыми растет
23.04.2014 » Прощай, «Барнео-2014»!


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Профессиональная переподготовка: путь к новой карьере


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика