18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Язык жестов поможет мужчине понять женщину
Женщина может все рассказать о себе мужчине, не проронив ни единого слова. Для этого существует язык жестов.Вот что говорит наш консультант, психолог московского психологического центра "Выбор" Марина ...

Не кошка, не енот, не медведь….
Это очаровательное животное называется малая красная панда или кошачий медведь. Размером он с кота, а из-за «маски» вокруг глаз похож на енота. Повадками напоминает медведя, а за огненно-рыжий мех его ...

Зенитное орудие, как средство борьбы со сном чиновников и сенаторов
После возвращения с праздничных мероприятий из России в Северной Корее был казнен из зенитной пушки министр обороны КНДР Хён Ён Чхоль. Южнокорейское информационное агентство "Ренхап" сообщило, что ми ...

Еще один взрыв в многоэтажном доме
В селе Верещагино Пермского края произошел мощный взрыв в компьютерном магазине, расположенном на первом этаже. Повреждена стена здания, но обрушения конструкций не было. Кирпичи от стены разлетелись ...

При обрушении строящегося моста пострадали 17 военнослужащих
На границе Хабаровского края и Еврейской автономной области в ходе плановых учений проводились работы по наведению типового железобетонного моста – переправы через реку Амур. Учения войск материально- ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
17.10.2010 » Мойку московским дорогам устроят в воскресенье
27.11.2012 » Минкультуры выступило с предложением сдавать в аренду за один рубль исторические особняки
22.10.2012 » «Спартак» - «Анжи» 1: 2
26.09.2012 » На поиски пропавшего Ан-2 отправятся депутаты от ЛДПР
11.09.2013 » Благодаря последней информации из Китая, европейские биржи закрыли торги с плюсовым балансом
29.11.2012 » В конце недели в Москве и Подмосковье опять может пройти ледяной дождь
2.03.2014 » Один ребенок погиб, остальные находятся в отделении реанимации
10.05.2014 » Победил Суворов
13.09.2014 » В Подмосковье на охоту вышли стритрейсеры
7.10.2014 » 7 октября - день рождения Владимира Владимировича Путина


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Выбор памятника — важное и ответственное решение
» Лизинг собственной электростанции: как запустить энерго ...
» Рыбалка в Абхазии: ТОП-3 направления помимо моря


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика