18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Проливные дожди в Китае, ущерб огромен, есть жертвы
В воскресенье на большую часть Китая обрушились проливные дожди. За сутки выпало более месячной нормы. Причем синоптики предупреждают, что дожди продолжатся. В среднем и нижнем течении крупнейшей в ...

ДТП в Свердловской области, двое погибли, один госпитализирован
На 287 километре трассы Серов - Екатеринбург, которую называют «трассой смерти», днем с дороги в кювет съехал и опрокинулся автомобиль Renault Logan. Трое мужчин пошли, чтобы помочь водителю и пассажи ...

Пить надо меньше, меньше надо пить
Российский вариант у нас в стране известен всем и очень хорошо. Героя фильма отправили по ошибке в другой город. Но в жизни бывали случаи менее романтичные, чем новогодние приключения Жени Лукашина.

Пенсионерка оставила целую страну без Интернета
Три года тюрьмы за знакомство с новыми технологиями грозит одной из грузинских пенсионерок. В конце марта она оставила без интернета почти всю республику, а также соседнюю Армению. Старейшим хакером ж ...

Быков отказался уйти из сборной России
Главный тренер сборной России Вячеслав Быков подвел итог выступления своей команды на чемпионате мира после поражения от Чехии в матче третье место со счетом 4:7.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
6.04.2013 » Британская полиция будет защищать готов и панков
27.10.2012 » У колонии, где отбывает срок Надежда Толоконникова, задержали ее мужа и журналистов, сопровождавших его
5.06.2013 » Экс-супруга Волочковой разыграли телефонные хулиганы
22.08.2013 » Кубинские легкоатлеты бегут из страны
27.02.2008 » Фоторепортаж с конкурса мисс грудь в Праге.
13.02.2008 » Страсть между партнерами длится около двух лет
16.01.2018 » Сколько стоит онлайн-касса для индивидуальных предпринимателей с учетом расходов на ее содержание
31.03.2014 » Россиянку, похищенную в Таиланде, подвергали пыткам и насилию
3.11.2013 » Краткий экскурс в мир эротических снов
31.07.2020 » Трагедия на трассе «Таврида»


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Лизинг собственной электростанции: как запустить энерго ...
» Рыбалка в Абхазии: ТОП-3 направления помимо моря
» Часы-скелетоны: философия открытого времени


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика