» Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга
Опубликовано: 3 мая 2010
Регулярные физические упражнения улучшают приток крови к мозгу, тем самым помогая улучшать познавательные навыки, установили неврологи Питтсбургского университета и Университета здоровья и наук Орегона /США/.
Биологи на примере обезьян зафиксировали, что регулярное выполнение физических упражнений повышает объём крови в моторной коре мозга.
В ходе эксперимента обезьяны бегали на беговой дорожке при интенсивности 80% от их индивидуальной максимальной аэробной способности в течение одного часа каждый день, по пять дней в неделю в течение пяти месяцев. Во всех изученных группах половина обезьян были среднего возраста /от 10 до 12 лет/, а другие более пожилые /от 15 до 17 лет/. На пятой неделе наблюдений учёные провели когнитивные тестирования, и затем выполняли их пять раз в неделю до 24 недели испытаний.
Обезьянам дали понять, что, подняв крышку в лотке, они могут получить пищу. Для пространственной задачи исследователи положили еду в одну из двух ёмкостей и закрыли их крышкой на глазах у животных. Было замечено, что обезьяны, прошедшие тренировку на беговой дорожке, в два раза быстрее находили пищу и научились добывать её. Кроме того, они сделали несколько попыток получить еду, но также и совершили больше ошибок. Когда исследовались образцы ткани из моторной коры мозга, было обнаружено, что пожилые обезьяны имели больший сосудистый объём мозга. Таким образом врачи предположили, что физическая активность оказывает больше эффективного влияния на работу мозга в пожилом возрасте.
Роспатент отказал в регистрации водки Stalinskaya
Роспатентом в 2014 году дважды было отказано румынскому производителю водки Prodal`94 S.R.L в регистрации в России водочного бренда Stalinskaya на основании того, что этот товарный знак может "зат ...
Покупайте российские шпроты «За Родину!»
Не так давно балтийские шпроты вместе с продукцией заводов РАФ, «Дзинтарс», «Рижский вагоностроительный» и ВЭФ были буквально визитной карточкой республик Прибалтики. Шпроты были прямо-таки желанным ...
До Олимпиады в Токио далеко, а скандалы начались
Летом 2020 года в Токио пройдут Олимпийские игры. До них еще целый год. Однако уже на официальном сайте Олимпиады-2020 в разделе, посвященном маршруту олимпийского огня российские острова Итуруп, Куна ...
В Крыму бродячие псы загрызли девушку
В Крыму, на окраине Симферополя, в одном из дачных поселков на девушку напала стая бродячих собак. От многочисленных ран, девушка умерла в больнице. Аналогичное происшествие под Саратовом, также могло ...