» Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга
Опубликовано: 3 мая 2010
Регулярные физические упражнения улучшают приток крови к мозгу, тем самым помогая улучшать познавательные навыки, установили неврологи Питтсбургского университета и Университета здоровья и наук Орегона /США/.
Биологи на примере обезьян зафиксировали, что регулярное выполнение физических упражнений повышает объём крови в моторной коре мозга.
В ходе эксперимента обезьяны бегали на беговой дорожке при интенсивности 80% от их индивидуальной максимальной аэробной способности в течение одного часа каждый день, по пять дней в неделю в течение пяти месяцев. Во всех изученных группах половина обезьян были среднего возраста /от 10 до 12 лет/, а другие более пожилые /от 15 до 17 лет/. На пятой неделе наблюдений учёные провели когнитивные тестирования, и затем выполняли их пять раз в неделю до 24 недели испытаний.
Обезьянам дали понять, что, подняв крышку в лотке, они могут получить пищу. Для пространственной задачи исследователи положили еду в одну из двух ёмкостей и закрыли их крышкой на глазах у животных. Было замечено, что обезьяны, прошедшие тренировку на беговой дорожке, в два раза быстрее находили пищу и научились добывать её. Кроме того, они сделали несколько попыток получить еду, но также и совершили больше ошибок. Когда исследовались образцы ткани из моторной коры мозга, было обнаружено, что пожилые обезьяны имели больший сосудистый объём мозга. Таким образом врачи предположили, что физическая активность оказывает больше эффективного влияния на работу мозга в пожилом возрасте.
Полиция не обнаружила взрывчатку в петербургском аэропорту "Пулково"
Сотрудники полиции не обнаружили взрывчатку в петербургском аэропорту "Пулково", сотрудники и персонал которого ранее были эвакуированы из-за звонка о бомбе, сообщает управление на транспорте МВД РФ п ...
Пожар возник на российском судне, находящемся у берегов Норвегии
На место происшествия немедленно были направлены вертолеты и несколько судов. В тушении возгорания, кроме прочих, принял участие норвежский корабль с нефтяной платформы Друген "Оушен скай" и "Фар Сике ...
В США свирепствует смертельный грипп
В госпиталях и поликлиниках Соединенных Штатов Америки выстраиваются огромные очереди людей на вакцинацию. Все пятьдесят штатов страны охватила сильнейшая за последнее десятилетие эпидемия заболевания ...
МКС: вахту сдал - вахту принял
На Землю вернулась 41-я космическая вахта, отработавшая 170 суток на орбите. Россиянин Максим Сураев, немец Александр Герст, американец Рид Вайзман и группа мух-дрозофил в спускаемом аппарате приземли ...