» Ученые: проблемы со сном вызывают подростковый алкоголизм
Опубликовано: 14 июня 2015
Исследователи выяснили, что неправильное питание, включающее в себя употребление жирных и сладких продуктов, а также нарушенный режим сна напрямую связаны со злоупотреблением подростками спиртных напитков. Результаты работы ученых были озвучены на конференции SLEEP 2015.
В исследовании приняли участие 2539 подростков, средний возраст которых составлял 16 лет, а 54,2% из них составляли девушки. Ученые выяснили, что проблемы со злоупотреблением спиртными напитками наблюдались у тех юношей и девушек, чей рацион питания был несбалансирован и включал в себя много жирных и сладких продуктов, а также у тех молодых людей, чей режим сна был нарушен: нехватка сна в будние дни сочеталась с чересчур длительным отдыхом по выходным дням.
Ученые полагают, что при помощи алкоголя подростки могут пытаться справиться с плохим самочувствием и нервным напряжением, которые вызваны неправильным питанием нарушенным сном.
Залог хороших выходных
Усталость на работе и неполноценный отдых может привести к расстройствам, еще большей усталостью, нарушению здоровья и другим плохим последствиям. Поэтому выходные нужно проводить так, чтобы потом не ...
Зима продолжается, борьба со снегом тоже
О непрекращающейся борьбе со снегом рассказал РИА Новости пресс-секретарь вице мэра по вопросам ЖКХ и благоустройства Москвы Игорь Пергаменщик.
Исследователи выяснили, что неправильное питание, включающее в себя употребление жирных и сладких продуктов, а также нарушенный режим сна напрямую связаны со злоупотреблением подростками спиртных напитков. Результаты работы ученых были озвучены на конференции SLEEP 2015.