Орегонский университет считает, что между депрессией и нехваткой витамина D у здоровых молодых женщин есть связь. Но дефицит витамина - все-таки лишь один из факторов, приводящих к появлению симптомов клинической депрессии, отмечает Zee News.
Витамин D - важный элемент, необходимый для поддержания здоровья костей, мышц. При его дефиците наблюдается снижение иммунитета, развиваются некоторые формы рака и болезни сердечно-сосудистой системы. Для исследования связи депрессии и дефицита витамина ученые привлекли 185 студенток (женщин 18-25 лет). Уровень витамина оценивался по анализу крови. К тому же, добровольцы заполняли вопросник, выявляющий симптомы депрессии. Проверка осуществлялась еженедельно на протяжении 5 недель. Каждую неделю более чем у трети обнаруживались симптомы депрессии. И чаще всего эти проблемы были у женщин с недостаточной концентрацией витамина. Ученые подчеркивают: БАДы с витамином D важны, но их нельзя считать полноценными лекарствами против клинической депрессии.
Марафон «Бегущие сердца» собрал более 160 тысяч участников
В 56 городах России, в Белоруссии и Казахстане 27 мая стартовал Зеленый марафон «Бегущие сердца». Акция проходит в четвертый раз. Сбербанк, как организатор забега, выставляет команды. В столице в мер ...
Горят леса Красноярского края, страдает Сибирь
Красноярск накрыло плотным смогом – это дым от лесных пожаров, а вовсе не промышленные выбросы города-миллионника. Пожары бушуют на севере края в 700-800 километрах от столицы края. Горит лес, гибнет ...
Молодежь отказывается от презервативов
Около 70 процентов молодых британок предпочитают интимные связи без использования презервативов даже с совершенно случайными партнерами.
