Орегонский университет считает, что между депрессией и нехваткой витамина D у здоровых молодых женщин есть связь. Но дефицит витамина - все-таки лишь один из факторов, приводящих к появлению симптомов клинической депрессии, отмечает Zee News.
Витамин D - важный элемент, необходимый для поддержания здоровья костей, мышц. При его дефиците наблюдается снижение иммунитета, развиваются некоторые формы рака и болезни сердечно-сосудистой системы. Для исследования связи депрессии и дефицита витамина ученые привлекли 185 студенток (женщин 18-25 лет). Уровень витамина оценивался по анализу крови. К тому же, добровольцы заполняли вопросник, выявляющий симптомы депрессии. Проверка осуществлялась еженедельно на протяжении 5 недель. Каждую неделю более чем у трети обнаруживались симптомы депрессии. И чаще всего эти проблемы были у женщин с недостаточной концентрацией витамина. Ученые подчеркивают: БАДы с витамином D важны, но их нельзя считать полноценными лекарствами против клинической депрессии.
Ученые назвали основную причину преждевременной смерти
Согласно последним данным, нездоровая пища оказывает на организм более губительное воздействие, чем алкоголь или курение. Неправильное питание является самой распространенной причиной преждевременной ...
Африканское золото будет прирастать Сибирью
Специалисты новосибирского научно-производственного предприятия «Итомак» получили предложение от золотодобывающих компаний Мозамбика помочь им в организации поиска новых месторождений тонкого золота. ...
Уже год сомалийские пираты без добычи
Борьба с сомалийскими пиратами можно оценить как весьма успешную. Сомалийские пираты это преимущественно молодые люди на малотоннажных судах, вооруженные гранатометами и автоматическим оружием. Они б ...
5 самых неординарных мест для секса
Если вы считаете, что заниматься сексом в ванне, на балконе или на заднем сиденьи автомобиля - необычно, то вы ошибаетесь. Есть гораздо более неординарные места для любовных утех. Согласно интернет-оп ...
