В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
В Москве прошло шествие в память о Маркелове и Бабуровой
Шествие представителей антифашистских организаций, прошедшее 19 января в столице в память об погибших четыре года назад от рук экстремистов адвоката Станислава Маркелова и журналистки Анстасии Бабуров ...
Турция пригрозила Ираку наземным вторжением
Министр внутренних дел Турции Идрис Наим Сахин 13 сентября заявил, что его страна готовится к наземному вторжению в Ирак, сообщает Reuters.По его словам, окончательное решение будет принято по итогам ...
На Сахалине все больше детей-сирот забирают в семьи
С начала следующего года на Сахалине семьям, усыновивших детей-инвалидов, будут выплачивать по одному миллиону рублей. Приемные дети получат бесплатный проезд на отдых. В Сахалинской области уже доста ...
Атомная подводная лодка Нерпа передана Индии
Российскую атомную подводную лодку «Нерпа» передали Индии. Торжественная церемония передачи состоялась в Приморском крае на судоремонтном заводе «Звезда», который находится в городе Большой камень. На ...
