В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Памяти воистину народного и всеми любимого артиста посвящается
Не стало народного не только по званию, но и по сути артиста, любимца нескольких поколений зрителей Владимира Зельдина. Он скончался в НИИ скорой помощи имени Склифосовского на 102 году жизни. Что п ...
Шендерович стал очередной жертвой секс-скандала
Российская блогосфера обсуждает очередной секс-политический скандал.На этот раз под объектив скрытой камеры уже с небезызвестной моделью Катей попал писатель и журналист Виктор Шендерович, который, кс ...
Северный Кавказ лидирует по отмыванию денег
Два года назад Александр Хлопонин был назначен вице-премьером и полномочным представителем президента РФ в Северо-Кавказском федеральном округе. И вот на региональной коллегии МВД Хлопонин заявил, что ...
Премьер-министру не понравился новый законопроект о рыболовстве
С 2010 года на обсуждении находится законопроект о рыболовстве. Парламент пока его не рассматривал. Суть его в том, что в Росси следует ввести «фиш-карты», как это практикуется во всех европейских стр ...
