В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Еще 128 человек покинули Сирию на борту самолета МЧС России
Еще 128 человек покинули охваченную гражданской войной Сирию. Они прилетели в Шереметьево на борту Ил-62. Люди покидали страну, которая стала для них за много лет по-настоящему родной. Это выходцы из ...
Новое о Великой китайской стене.
Ее видно даже из космоса. Но недавно оказалось, что длина Великой китайской стены не 8,85 тысяч километров, а гораздо больше - 21,196 тысяч километров. Оказывается, археологи замеряли лишь участки сте ...
Прогулочная площадка в детском саду провалилась в подземелье
В колымском поселке Сокол произошел обвал грунта, инцидент случился непосредственно на территории детского сада. В результате провала образовалась огромная яма, глубина провала составила от шести до в ...
Кандидат от оппозиции выиграл выборы на пост мэра Ярославля
По предварительным данным выборы на пост главы города Ярославля выиграл оппозиционер самовыдвиженец Евгений Урлашев. Кандидат от оппозиции набрал почти в два с половиной раза больше голосов, чем его с ...
Перед разводом Уилл Смит отдыхает на Ибице с голыми фанатками
Уилл Смит решил провести свой летний отпуск подальше от жены на Ибице. Хотя ему так и не удалось спокойно отдохнуть, ведь фанаты при виде любимого кумира иногда выходят за всякие рамки разумного.
