В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Тунис. Курорт Порт Эль Кантауи - роскошь, доступная каждому
Порт Эль Кантауи находится в непосредственной близости от Сусса. Это живописный, эксклюзивный курорт. Современный туристический центр с большими гостиницами и центрами с апартаментами, расположенный п ...
Спецоперация: взрывы в Хмельницке
Фото с грибовидным облаком после взрыва под Хмельницком дало почву для разговоров о том, что там де были взорваны поставленные Британией танковые снаряды со стержнями из обедненного урана, что само по ...
Уход за лицом
Любая женщина должна понимать, как важен ежедневный уход за лицом. И это требуется уже с самого начала полового созревания, а не в тот момент, когда ваша кожа полна неприятных сюрпризов, или того хуже ...
Премия «Золотой носорог» (Фото)
28 февраля 2011 года в Государственном Театре Киноактера прошла Торжественная Церемония вручения Первой Российской Премии «Золотой Носорог» за лучшие телесериалы. В этот вечер по красной дорожке, окр ...
