В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Ждем еще один конец света
По мифологии викингов все просто: волк Скол съест Солнце, его братец Хати закусит Луной. Такая мелочь, как звезды, сами исчезнут. И все. Точнее и ничего. Земля погрузится в океан, наступит тьма. Пра ...
"Шенген" будут клеить только в биометрические паспорта
Страны Шенгенской зоны вскоре перестанут выдавать свои визы обладателям простых заграничных паспортов без биометрического чипа, сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на заявление постоянного представителя РФ ...
В России учредят Почтовый банк
По мнению руководства Минкомсвязи, эффективное реформирование подведомственной им отрасли является невозможным без создания некого института, который будет оказывать граждан финансовые услуги высокого ...
Российские автомобилисты взяли на вооружение видеорегистраторы
Видеорегистраторы - сравнительно новый класс автомобильных гаджетов, однако он уже успел завоевать популярность у российских водителей. По данным аналитической группы SmartMarketing, в 2011 году в Рос ...
