В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
В Казахстане паводок 2024 превратился в катастрофу
Резкое потепление, многоснежная зима и ровный рельеф местности сыграли злую шутку с жителями восьми областей Казахстана, расположенных на равнине. Ситуацию осложнили дожди.
Магнитогорский "Металлург" уволил тренера
Магнитогорский хоккейный клуб "Металлург" отправил в отставку главного тренера Александра Баркова. Контракт с 46-летним специалистом расторгнут по взаимному согласию, сообщает официальный сайт команды ...
Новости Украины: зима на пороге, а угля в Киеве, похоже, не будет
Компания Steel Mont (ЮАР) отказывается подписывать новое соглашение с «Укринтерэнерго» о поставке угля. На Украине полным ходом идут проверки Генеральной прокуратуры. «На сегодняшний момент у нас есть ...
Страховка от вылета любимой сборной из ЧМ
Тинькофф Онлайн Страхование в связи с ЧМ по футболу запустила уникальную услугу для футбольных болельщиков - страхование от проигрыша сборной.
Новости с Украины
Ополченцы ДНР взяли под контроль танковую базу украинской армии в Артемовске. Теперь в их распоряженииимеются 221 танк и 288 БТР, 12 САУ, 18 установок «Град», 183 БМП, 12 минометов. В ДНР идет набор д ...
