В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Мощнейшие тайфуны Мангхут и Флоренс терзают прибрежные страны
Когда мощнейший тайфун Мангхут приблизился к Филиппинам, стало ясно, что в зоне риска проживают около 5 миллионов человек. Ураган рвал деревья с корнем, рушил здания и переворачивал катера. Скорость ...
Жители Крыма возмущены давлением из Киева
Крым стал практически единственным украинским регионом, жизнедеятельность которого не пострадала от тех беспорядков, которые творятся в стране. В Крымской автономной республике отказываются принимать ...
Погодный апокалипсис – ураган по имени «Эдгар»
В четверг в Москве разбушевался десятибалльный шторм, о котором предупреждали синоптики. Увы, не все читают прогнозы. Ветер в порывах достигал 25 м/с. Вообще ветер такой силы способен вырывать деревь ...
Теракты в Волгограде: встреча Нового года в трауре
В Волгограде после двух последних терактов объявлен траур на 5 дней, до 3 января. Многие горожане еще до объявления городских властей решили, что не смогут праздновать на фоне прошедших трагических со ...
В Сочи на одного Владимира стало больше
В ночь на 7 мая в 4.30 в беби-бокс сочинского перинатального центра был подброшен ребенок. В контейнере был обнаружен мальчик, возраст которого, как считают врачи, около трех месяцев. Вес малыша 3.15 ...
