В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
В Волгограде наступил транспортный коллапс
Сильный снегопад и ветер до 15 м/сек парализовали работу аэропорта в Волгограде. Отменены рейсы в Москву, Душанбе, Ереван. Пассажиров развезли по гостиницам. Отменены занятия для учеников 1-4 классов. ...
Принц Уильям и Кейт Миддлтон в ожидании наследника
По официальным сообщениям Букингемского дворца герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон и принц Уильям ожидают наследника.У герцогини начались приступы рвоты и тошноты и ее были вынуждены поместить в боль ...
Чем российские туристы раздражают тайцев
В последние годы Таиланд стал модным направлением среди туристов России. Однако не все туристы соблюдают местные традиционные и культурные нормы страны, что стало причиной большого числа инцидентов. Н ...
7 полезных привычек для красивой осанки
Неправильная осанка - самая частая проблема у школьников. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок получил искривление позвоночника, часами сидя за уроками, не говорите ему: "Держи спину ровно. Не сутульс ...
Удальцова отпустили, заменив арест штрафом
Пресненский суд Москвы принял решение отменить административный арест Сергею Удальцову, наложив на него штраф в одну тысячу рублей. Жалоба оппозиционера, на решение мирового суда об аресте на десять с ...
