В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Azino777 официальный сайт — играй ярко
Известное казино Azino славится качественным игровым опытом и отличными бонусами. Azino777 официальный сайт предлагает более 500 игр; многие игры имеют привлекательный джекпот. Казино позволяет играть ...
Полезная информация о Таиланде
Наверняка каждый житель нашей страны слышал о Таиланде. Таиланд является достаточно развитой страной для отдыха и туризма.
Началась эвакуация россиян из Непала
Из России в столицу Непала Катманду прибыли два самолета Ил-76 МЧС РФ, доставившие сводный отряд спасателей и кинологов. Это сводный отряд, состоит почти из сотни специалистов. Кроме того прибыли спе ...
