В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Военное присутствие России в Таджикистане сохранится
В ноябре в Таджикистане состоятся президентские выборы. Занимающий сей пост в данное время Эмомали Рахмон - главный претендент на свою должность. Чтобы заручится поддержкой Москвы на выборах, Рахмон п ...
Присутствие мужчины на родах приводит к импотенции
Присутствовать ли мужчине при родах? Беременность и роды всегда относились к одному из главных Таинств. К сожалению, сейчас тайны постепенно исчезают из нашей жизни. Уже несколько лет, как исчезла тай ...
Умер мэтр Отечественной фотографии Вадим Евгеньевич Гиппенрейтер
Вадим Евгеньевич Гиппенрейтер – главное имя в отечественной фотографии. Год не доживший до своего столетия, он оставил колоссальное наследие – почти полсотни великолепных альбомов, посвященных природе ...
Как разговаривать с партнером.
Как сделать, чтобы отношения с супругом всегда были хорошими? Испанские психологи считают, что как бы ни были сильны ваши аргументы в споре, если они направлены против партнера, они ни к чему не приве ...
