В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Чувства Аглаи Тарасовой и Ильи Глинникова взаимно охладели
Приятные отношения дочери артистки Ксении Раппопорт и звёздного актёра «Интернов», возникшие во время съёмок известного сериала, увенчались полным провалом. Именитые исполнители пока умалчивают о расс ...
Российские футболисты готовятся к серьезной игре с Южной Кореей
19 ноября наша национальная сборная по футболу проведет последнюю игру в этом году. Товарищеский матч со сборной Южной Кореи состоится в Дубае. Российская сборная провела последнюю тренировку перед от ...
«Ночные волки» едут дорогами Победы
Желание посетить могилы предков в традиции многих народов. Почтить память предков, погибших за свободу своего народа – желание понятное. Память предков священна. Байкеры клуба «Ночные волки» в канун ...
Мультиварка – незаменимая помощница
Все мы любим, баловать свою семью вкусной домашней едой, но иногда на это совершенно нет времени, а ведь надо еще и отдохнуть. К счастью у этой проблемы существует решение, а решением является мультив ...
