По мнению медиков, большое количество фруктов в рационе является залогом вашего здоровья, прекрасной защитой от рака. Вообще для защиты от рака следует съедать фрукты пять раз в день. Именно неправильный рацион и нехватка клетчатки чаще всего становится причиной развития злокачественных новообразований.
А пять порций различных фруктов каждый день дадут организму все необходимое для защиты для онкозаболеваний. Медики настоятельно советуют есть фрукты с кожурой, ведь именно она содержит антиоксиданты. Просто нужно все фрукты тщательно мыть. Так сок винограда проигрывает самому винограду, поскольку не содержит кожицы ягод. Кроме того фрукты содержат самые различные витамины и микроэлементы в форме, которая отлично усваивается организмом, укрепляют иммунитет.
К юбилею любимой актрисы
Галина Польских родилась в Москве в 1939 году. Родителей она практически не помнит. Ушел на фронт и не вернулся отец, умерла от болезни мать. Вырастила девочку бабушка. После школы Галина пошла учитьс ...
Шашлык и мясо-гриль опасны для здоровья
Американские ученые утверждают, что шашлык и мясо, приготовленное на гриле, для здоровья опаснее, чем курение и вдыхание выхлопных газов.
Как пережить жару
Еще никого мороженное не спасло от жажды, а вот килограммы оно добавляет, тем более нет никакой гарантии, что там содержится молоко. Так что воздержитесь от поглощения пальмового масла и прочих суррог ...
По мнению медиков, большое количество фруктов в рационе является залогом вашего здоровья, прекрасной защитой от рака. Вообще для защиты от рака следует съедать фрукты пять раз в день. Именно неправильный рацион и нехватка клетчатки чаще всего становится причиной развития злокачественных новообразований. 