18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Поиск банкоматов  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковские новости
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Работа рядом с домом
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» От депрессии можно убежать


Опубликовано: 8 марта 2015
От депрессии можно убежать Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry, подтверждает, что физически активные люди реже страдают от депрессии. Также физические упражнения могут помочь улучшить настроение у людей, которые уже чувствуют себя подавленными, но здесь есть одна проблема: депрессивные симптомы сами по себе являются препятствием для активности, напоминают исследователи.

Кажется очевидным, что физические упражнения улучшают настроение, но это было трудно доказать научными методами. Одна из проблем таких исследований заключается в том, что пациенты с депрессией, как правило, не хотят проявлять любой вид активности. Дизайн последней работы был построен на сложных статистических формулах.

В новом исследовании группа ученых из Великобритании и Канады использовала данные другого масштабного испытания, которое включало людей, родившихся в период одной недели марта 1958 года.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона и Университета МакГилл оценили их общие симптомы депрессии – нарушения сна, усталость, раздражительность и беспокойство в возрастных отметках 23, 33, 42 и 50 лет. При сложном статистическом анализе они обнаружили, что более активные люди всегда испытывали меньше проявлений депрессии и наоборот.

Выводы, основанные на наблюдении 11 000 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 23 до 50 лет, коррелируют с результатами предыдущим исследований, свидетельствующих о том, что физические упражнения оказывают сильный эффект на депрессию, хотя они далеко не панацея. Тем не менее, спорт улучшает психическое здоровье и снижает риск развития депрессии. Так что активность – лучшая профилактика депрессии!

life-news.ru



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Ведущие державы не могут контролировать ситуацию в мире
Итоги прошедшего в конце прошлой неделе в Сеуле саммита G20 прекрасно иллюстрируют общее положение дел в большой политике.

Ученые: Степень ревнивости зависит от роста мужчины
Ученые установили, что мужчины маленького роста более ревнивы, чем более высокие представители сильного пола, сообщает ВВС. В ходе исследования, проведенного испанскими и голландскими исследователями ...

Пассажиры обезвредили пытавшегося угнать самолет турка
Пассажиры рейса "Турецких авиалиний" из Осло в Стамбул в среду обезвредили мужчину, который пытался прорваться в кабину пилотов, угрожал взорвать самолет и требовал вернуться в норвежскую столицу.

Новые учения украинских ПВО, новый сбитый лайнер?
Появилась еще одна версия, объясняющая катастрофу малазийского лайнера - его нечаянно сбили во время учений. 17 июля проходили учения расположенного под Донецком зенитно-ракетного полка. «17 июля ком ...

Знакомьтесь - заяц
У этого зайца нет длинных ушей, он хищник, его вес достигает 300 килограммов, а длина тела - 2,4 метра. Это морской заяц, он из семейства тюленей. Его ласты смещены к голове. Может показаться, что они ...


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


Читаемые новости!
18.10.2013 » В Нижнем Новгорде врачи скорой помощи отказались помочь пострадавшим в ДТП
3.04.2011 » Встречу чемпионата Германии не доиграли из-за стакана пива
14.01.2012 » Все закончилось хорошо, девочки в Брянске нашлись
9.04.2013 » Жители столицы ездят на лифтах-убийцах
24.05.2011 » Эдита Пьеха слегла с тяжелой формой бронхита
19.09.2011 » \"Алма тур\" обещает вывезти всех туристов из Болгарии
16.12.2011 » Самая полезная диета для мозга и памяти
30.09.2015 » В Москве и Новосибирске автомобили провалились поз землю
12.11.2012 » Проблему неэффективности ВУЗов следует рассматривать глубже
7.11.2011 » Мост - убийца


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Мощный циклон хозяйничает в Татарстане и Калуге
» В Ростовской области опрокинулся рейсовый автобус, есть ...
» В Крым прибыла делегация из Германии
» Состав жидкости для электронной сигареты, ингредиенты
» На Колыму обрушился циклон
» День сурка – сурки России преимущественно спят
» Сильное землетрясение произошло на Тайване
» Два ДТП с тяжелыми последствиями в Ленинградской област ...
» В Сирии сбит российский штурмовик Су-25, пилот катапуль ...
» Снегопад в Москве побил все рекорды


Новости партнеров
Банковский форум





Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2017 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014