18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» От депрессии можно убежать


Опубликовано: 8 марта 2015
От депрессии можно убежать Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry, подтверждает, что физически активные люди реже страдают от депрессии. Также физические упражнения могут помочь улучшить настроение у людей, которые уже чувствуют себя подавленными, но здесь есть одна проблема: депрессивные симптомы сами по себе являются препятствием для активности, напоминают исследователи.

Кажется очевидным, что физические упражнения улучшают настроение, но это было трудно доказать научными методами. Одна из проблем таких исследований заключается в том, что пациенты с депрессией, как правило, не хотят проявлять любой вид активности. Дизайн последней работы был построен на сложных статистических формулах.

В новом исследовании группа ученых из Великобритании и Канады использовала данные другого масштабного испытания, которое включало людей, родившихся в период одной недели марта 1958 года.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона и Университета МакГилл оценили их общие симптомы депрессии – нарушения сна, усталость, раздражительность и беспокойство в возрастных отметках 23, 33, 42 и 50 лет. При сложном статистическом анализе они обнаружили, что более активные люди всегда испытывали меньше проявлений депрессии и наоборот.

Выводы, основанные на наблюдении 11 000 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 23 до 50 лет, коррелируют с результатами предыдущим исследований, свидетельствующих о том, что физические упражнения оказывают сильный эффект на депрессию, хотя они далеко не панацея. Тем не менее, спорт улучшает психическое здоровье и снижает риск развития депрессии. Так что активность – лучшая профилактика депрессии!

life-news.ru



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Россияне готовы мириться с некоторым ограничением свобод
72 % граждан России готовы принять "некоторые нарушения демократических принципов и ограничения личных свобод", если это потребуется на поддержание порядка.

Аркадий Дворкович, председатель Правительства РФ, встретился с участниками ...
17 июля дан старт ежегодному Летнему кампусу Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, куда съехались лучшие студенты со всей России и зарубежных стран.

Капитан Скеттино нанес визит на Costa Concordia
Расследование по делу о крушении Costa Concordia, принимает новый, весьма неожиданный поворот. Прошло уже два года с того момента, как круизный лайнер потерпел крушение у берегов Италии.

Биробиджанский суд продлил арест заместителю правительства автономии
В Биробиджане прошло судебное заседание, результатом которого стало продление ареста Дмитрия Проходцева еще на два месяца. Как известно, Дмитрий Проходцев был арестован при получении взятки через поср ...

86 миллионов долларов принес американцу лотерейный билет
Одна из самых популярных в Соединенных Штатах Америки лотерея Powerball объявила победителя, правда только пока одного из трех. В числе первых о своем выигрыше заявил житель американского штата Миннес ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


Читаемые новости!
11.02.2011 » В Уганде зверски убит гей-активист
18.11.2011 » Мужчины и женщины имеют разный мозг
5.06.2014 » Муниципальные выборы: возврат графы \"Против всех\"
30.10.2012 » Интим-салон спутали с монашеской обителью
29.09.2011 » В США наблюдается массовое отравление дынями
6.06.2014 » Исповедь бойца ДНР: не страшно, а обидно
1.08.2010 » Медведев усомнился в пользе генетиков и селекционеров
2.12.2009 » Инопланетяне ответили ученым на 30 вопросов
21.08.2013 » Житель села Соленое предстанет перед судом за дачу ложных показаний в суде
22.12.2011 » Был выставлен на продажу один из памятников Русской архитектуры


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Перевернулся автобус с туристами, направлявшийся во Фло ...
» Онлайн гадания
» Завершился ЧМ-2019 по хоккею
» Патриотизм по-американски
» Комиссионный магазин на базе ломбарда – выгодно и практ ...
» Взрыв на оборонном заводе в Дзержинске
» А за окном то дождь, то град…
» В Перу произошло мощное землетрясение
» Материалы для покрытия стен
» Заграница нам поможет или жизнь на вулкане


Новости партнеров
Банковский форум



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2019 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014