18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» От депрессии можно убежать


Опубликовано: 8 марта 2015
От депрессии можно убежать Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry, подтверждает, что физически активные люди реже страдают от депрессии. Также физические упражнения могут помочь улучшить настроение у людей, которые уже чувствуют себя подавленными, но здесь есть одна проблема: депрессивные симптомы сами по себе являются препятствием для активности, напоминают исследователи.

Кажется очевидным, что физические упражнения улучшают настроение, но это было трудно доказать научными методами. Одна из проблем таких исследований заключается в том, что пациенты с депрессией, как правило, не хотят проявлять любой вид активности. Дизайн последней работы был построен на сложных статистических формулах.

В новом исследовании группа ученых из Великобритании и Канады использовала данные другого масштабного испытания, которое включало людей, родившихся в период одной недели марта 1958 года.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона и Университета МакГилл оценили их общие симптомы депрессии – нарушения сна, усталость, раздражительность и беспокойство в возрастных отметках 23, 33, 42 и 50 лет. При сложном статистическом анализе они обнаружили, что более активные люди всегда испытывали меньше проявлений депрессии и наоборот.

Выводы, основанные на наблюдении 11 000 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 23 до 50 лет, коррелируют с результатами предыдущим исследований, свидетельствующих о том, что физические упражнения оказывают сильный эффект на депрессию, хотя они далеко не панацея. Тем не менее, спорт улучшает психическое здоровье и снижает риск развития депрессии. Так что активность – лучшая профилактика депрессии!

life-news.ru



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Федерация хоккея России исключает возможность прихода в сборную иностранног ...
Специалисты подводят итоги выступления хоккеистов на домашних Олимпийских играх. Национальная сборная провалилась, уступив в борьбе за медали сборной Финляндии, этот матч был четвертьфинальным.

В Сочи состоялась свадьба Татьяны Навки и Дмитрия Пескова
1 августа в Сочи сочетались браком пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков и чемпионка олимпийских игр в танцах на льду Татьяна Навка. На свадьбу в элитный отель «Родина» были приглашены полити ...

На Кубе зарегистрирована первая вакцина против рака
На Кубе зарегистрирована первая вакцина против рака лёгких. ВВС сообщает, что 13 января глава проекта доктор Хизела Гонсалес сообщила, что Куба зарегистрировала первую вакцину против рака лёгких.

Бритни Спирс вновь щеголяет отутствием белья
Скандалистка Бритни Спирс вновь прибегла к своему любимому способу обращать на себя внимание СМИ. Звезда таблоидов появилась в компании своего нового бойфренда, фотографа арабского происхождения Аднан ...

Обезболивающая микстура убила 34 ребенка
В результате приема детской обезболивающей микстуры, которую прописывали при прорезывании зубов у малышей, погибли 34 ребенка.


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


Читаемые новости!
15.11.2014 » В Перми коллекторы убили друга должника
7.12.2013 » 55 лет государственному заслуженному ансамблю танца Дагестана \"Лезгинка\"
18.06.2014 » Александр Бречалов стал главой Общественной палаты РФ
8.05.2014 » Госпожа Меркель недовольна тем, что Россия приняла решение о проведении военных парадов в 2 городах Крыма
20.11.2010 » Пенсионерка отбила подкидыша у стаи собак
20.11.2013 » Тарасов принес победу российской сборной в матче с Южной Кореей
25.06.2012 » В Моске и Санкт-Петербурге в десять раз увеличатся штрафы за неправильную парковку
5.05.2014 » К 80-летию замечательной актрисы
19.06.2015 » В Курской области на переезде фура столкнулась с электричкой
11.11.2010 » Внешность Кейт Мосс спасет только пластика


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» В Мексике идет опознание жертв взрыва на трубопроводе
» В Заполярье потерпел крушение дальний бомбардировщик Ту ...
» ДТП в Иркутской области – маршрутка столкнулась с лесов ...
» Пожар в Черном море
» Полным ходом идут работы по ликвидации затора на реке Б ...
» Как выбрать банк для бизнеса
» Главные достопримечательности Москвы - столицы России
» Полным ходом идут работы по ликвидации затора на реке Б ...
» Прогнозы и ставки на спорт
» На Сахалине продолжаются международные игры «Дети Азии»


Новости партнеров
Банковский форум



Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2019 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014